先講結論:晚餐後走路,能有效幫助控制血糖。 吃晚餐之後,坐上沙發,接著迅速進入追劇模式! 有時候,電視看著看著就睡著了… 如果你有這種情形,要不是生活太累了,就可能有血糖方面…
http://www.top1health.cn/Article/306/50804…柑和柳丁,咬下去每一口都噴汁、每一口都甜到心坎裡,不過大部分糖友對這些水果可是敬謝不敏,深怕吃下這麼甜的水果,一定會讓血糖飆升,永遠只敢挑不甜的芭樂或番茄。難道,吃了甜甜的水果就一…
http://www.top1health.cn/Article/320/50785…*感受甜味的藥** 這個單元要探討甜甜的藥……當然不是止咳糖漿那一類的甜藥,而是人工甜味劑。人類對於人工甜味劑的甜味,到底有什麼感覺? **味覺與幻覺一樣都和受體有關*…
http://www.top1health.cn/Article/232/50832**尿液裡有一堆糖,是什麼意思?** 顧名思義,就是尿變甜了。在無法採血檢測的時代,醫生真的會嚐嚐看尿液,或是聞聞看尿液的味道來進行診斷。在病名裡加進了「尿」字,應該說很容易讓人…
http://www.top1health.cn/Article/232/50676糖友血糖控不好,可能增加罹患腦中風的風險!神經科主治醫師表示,糖尿病治療主要是以血糖穩定為目標,血糖偏高或偏低對於患者都有一定程度的影響,而瞬間的血糖變異比持續性高血糖對血管傷害更…
http://www.top1health.cn/Article/33/50521天冷喝紅糖薑水,有暖宮的效果;痛經的人喝紅糖水,可以緩解疼痛;還有的人吃紅糖煮雞蛋,據說可以延緩衰老。有一句話說:「女人不可百日無紅糖。」紅糖好處說不完,但是也不禁令人好奇,為什麼…
http://www.top1health.cn/Article/101/50447台灣截肢者中有1/3是糖尿病病人。當糖尿病人發生足部病變,不僅耗費大筆醫療費用,也會影響生活品質。因此如何預防足部的傷口發生並即早處理,對病友來說是非常重要的議題。足部併發症發生的…
http://www.top1health.cn/Article/33/50488上次在臉書上提到,根據研究、吃蜂蜜的人,即使他得到糖尿病,血糖不但不會增加、反而會降低。日前有媒體採訪營養師,有不同的意見。我想引用另一篇國際期刊上的研究,透過人體實驗數據與內容,…
http://www.top1health.cn/Article/232/50499糖尿病患因為足部潰瘍而導致截肢,是一大夢魘。遠在南太平洋的斐濟,當地約1/3人口患有糖尿病,加上衛生教育有落差,當地護士在處理糖尿病人清創後足部傷口,竟以「蜂蜜+優碘」做為足部傷口…
http://www.top1health.cn/Article/33/50427規律的運動、飲食及藥物是治療糖尿病的三大基石,其中運動除可有效控制糖尿病及改善心理、社會狀態之外,對健康的人來說,更是可以預防糖尿病的發生。 隨著年紀增長,身體的組成也會…
http://www.top1health.cn/Article/306/50396…] 義大醫院新陳代謝科主任盧永川醫師表示,以國人常見的糖尿病為例,人體在壓力過大時會產生壓力荷爾蒙,而壓力荷爾蒙是與胰島素拮抗的,此時便會引起胰島素不穩、造成血糖增高。此外,…
http://www.top1health.cn/Article/33/50198… Central nervous system** 血糖會受到很多因素所影響。根據糖尿病大師 Defronzo 的研究,造成高血糖的病理生理機轉,主要有八大因素,其中一項就是…
http://www.top1health.cn/Article/248/48027心情不好時,吃顆糖果好療癒,但美國時代雜誌《TIME》去年105年以斗大的標題「Sugar Is Definitely Toxic」(糖果絕對是有毒的)提醒,甜蜜密的糖果中其實包藏…
http://www.top1health.cn/Article/248/50322糖尿病飲食慎入: 含糖量 糖醋雞丁 PK 奶昔,您覺得哪個比較甜? ![][113476] 你或許不敢喝奶昔,但卻吃了比它甜的糖醋雞丁耶! 一份88.13公克的糖 …
http://www.top1health.cn/Article/248/50289糖尿病飲食慎入: 油脂 下午點心吃塊芋頭捲好療癒!? ![][113478] 你知道這塊芋頭捲有多少油嗎? 一片有14公克的油 光吃片點心就快等於一餐可攝取的油標準…
http://www.top1health.cn/Article/248/50293