糖尿病飲食健康食譜:立攝適水果優格沙拉 材料: 作法: 營養成分表 心纖早餐DIY-立攝適水果優格沙拉完成! *產品請遵照醫師或營…
http://www.top1health.cn/Article/248/50295…60公克的油,以三餐計算,平均一餐不能超過20公克 【糖尿病安心飲食原則建議】豬腳一塊嚐味就好! 3少一多才OK 符合美國糖尿病學會飲食建議:少油、少糖、少鹽、多纖 …
http://www.top1health.cn/Article/140/50259糖尿病治療中,控制血糖的目的是要「減少併發症發生」,因此有助調控血糖的胰島素,可說是治療過程裡不可或缺的重要方式。不過,坊間卻流傳胰島素施打的許多迷思,不僅是病人心中最根深蒂固、最…
http://www.top1health.cn/Article/33/50216糖尿病飲食慎入: 含糖量 白天都外食,今晚就吃個水果大餐健康又能減肥!? 水果餐很健康!?您確定嗎? ![][113216] 一大碗水果有75公克的糖 已…
http://www.top1health.cn/Article/248/50188被診斷糖尿病,代表生活方式該改變了。吃血糖藥跟打胰島素,並不是最困難的事情,「改變生活習慣」才是最難辦到的!糖尿病患為什麼不運動?簡言之,知易行難!雖然很多人都知道運動的好處,卻有…
http://www.top1health.cn/Article/33/50150糖尿病友真辛苦,一旦確診就擺脫不了天天監測血糖的命運,但更讓許多糖友灰心的是,明明已經非常注意飲食、運動,也乖乖接受口服藥物和胰島素的治療,為什麼每3個月回診檢測的糖化血色素還是超…
http://www.top1health.cn/Article/33/50139糖尿病飲食不足: 纖維 一家人一盤菜就夠了嗎? 這麼多人分食您吃了多少纖維呢? 2公克纖維除以六個人=0.33公克 合菜記得多點幾樣菜! *以每天需18…
http://www.top1health.cn/Article/248/50142吃蜂蜜也能降血糖?知名腎臟科醫師江守山日前在臉書發文,提到代糖完全無法給糖尿病友任何好處,並指出蜂蜜可以降低血糖,因此建議糖尿病友想吃甜的東西時,「唯一」可以用的代糖就是蜂蜜。然而…
http://www.top1health.cn/Article/80/50149…適花椰濃湯 ![][112836] 材料: 立攝適糖尿病配方香草口味 50ml 綠花椰菜 一顆(250g) 洋蔥 …
http://www.top1health.cn/Article/248/50070糖尿病患三少一多飲食建議~ 早餐不鹹多 糖尿病飲食慎入:鹽份 ![][112851] 小籠包當早餐好滿足! 十顆小籠包,一天鹽分就已經達到一半!! 10顆=1…
http://www.top1health.cn/Article/33/50072糖尿病患如果飲食不控制,很容易陷入肥胖的危機,此外,有的降血糖藥物會有食慾增加的副作用,而無法控制飲食,肥胖除了影響外觀,也可能讓糖化血色素更難達標,兩者相互影響,造成惡性循環。 …
http://www.top1health.cn/Article/33/50061…惡性循環何時休?成為減重的「邪惡軸心」其中之一的原因是來自─糖。這裡所謂的「糖」,不僅僅是指砂糖,還包含括碳水化合物中含有的「糖分」。韓國1名知名電視節目製作人,採取控制糖分飲食療…
http://www.top1health.cn/Article/101/46941一顆顆色彩繽紛的可愛熊熊軟糖,是不少人童年的回憶,不過你知道它們的口感可以如此堅韌、彈牙,靠得是軟糖主要原料「明膠」嗎?而明膠竟然是從動物的骨骼、皮製成的! ![][209618…
http://www.top1health.cn/Article/232/46881隨著飲食習慣的改變,糖尿病已經是全世界罹病人口數最多的疾病。由於糖尿病容易引發腦血管疾病、神經病變、腎臟病變等等,以致與糖尿病相關疾病的死亡率居高不下,因糖尿病而引發截肢、中風、洗…
http://www.top1health.cn/Article/33/46825糖尿病是影響國人健康的隱形殺手,根據國民健康署資料,在台灣18歲以上國人糖尿病盛行率為11.8%,約有227萬名糖尿病患,醫師提醒,糖尿病不僅高居10大死因第5名,其併發症所引起的…
http://www.top1health.cn/Article/33/46834