籽 | 搜尋結果 | 華人健康網

「籽」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「籽」的資料

黑糖也能入菜！吃對低GI優質醣類不傷身

…* 1.先將黑糖以少許水加熱溶解備用。 2.苦瓜洗淨、去籽切塊後備用。 3.苦瓜悶熟後，將黑糖水與蒜苗、橄欖油加入，混炒後即可上桌。 **適用：** 高血脂、高血壓、口臭…
http://www.top1health.cn/Article/320/44529
香甜果汁－減重神水還是健康殺手?

…2~4份，喝完這一瓶就很可能超量。 **果皮渣籽都濾掉，營養、纖維剩多少** 大部分果汁的果皮、果渣和種籽都會被過濾掉，然而這些部位，卻是水果中珍貴植化素和膳食纖…
http://www.top1health.cn/Article/101/43396
莫叫紫外線催人老　巧吃南瓜抗老化

…白酒醋1小匙。 - 作法： 1. 洋蔥和青椒洗淨，南瓜去籽和蒂頭，都切成2公分塊狀。大蒜切薄片，茄子縱切成4等分再切成2公分厚。番茄切成一口大小。 2. 鍋中倒入油加熱，放入…
http://www.top1health.cn/Article/248/43395
香菸.咖啡哥倆好？咖啡因害戒菸變得更難了！

…以使尿液值呈現鹼性，就能幫助減少菸癮。適量喝現榨果汁(最好連籽榨汁、不加糖、連同果渣一起喝)含有水果的維生素、植化素、抗氧化物等營養，天然的香甜滋味可以安撫情緒、滿足口腔慾望、轉移…
http://www.top1health.cn/Article/189/43357
腸道生病了…給孩子吃益生菌食物，讓腸道痊癒！

…以及她在孩子的飲食中增添能調節免疫系統的香料，如薑黃和小茴香籽。另外，也加進能提升腦力的食物，如菜園裡種植的青花菜和球芽甘藍、後院放養的雞所生的蛋的蛋黃、富含Omega-3的沙丁魚…
http://www.top1health.cn/Article/87/43368
油漱口可防牙周病？醫：天天刷牙才是上策！

…後用油漱口殺菌相當重要，且不管是椰子油、橄欖油、芝麻油、葵花籽油，甚至是全脂牛奶，不論是否經過精煉或有機，都是有效的。但這樣的觀念缺乏科學根據，而用油漱口取代標準刷牙程序，…
http://www.top1health.cn/Article/55/43390
搞定孩子挑食毛病！DIY紅蘿蔔煎蛋吃出營養好滋味

…到不亦樂乎，讓老母甚感欣慰，馬上砸錢再買一大盒，辛辛苦苦去好籽，還不小心割傷玉手，結果兒子一看到卻撇頭說不要，一口都不肯吃！讓我懷疑他到底是失憶症還是人格分裂，難道真的忘了之前有多…
http://www.top1health.cn/Article/320/43296
魚油可降膽固醇？搞懂5大迷思，健康不NG！

…不一定要吃素魚油。洪若樸營養師表示，日常飲食中適度攝取亞麻仁籽油、葡萄籽油、紫蘇籽油、核桃、胡桃等，其Omega-3和γ次亞麻油酸在體內就能轉換為EPA和DHA。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/248/43188
膳食纖維不足腸道拉警報！5要訣聰明補

… 至於水果中哪一些纖維含量最高呢？其實水果只要能帶皮、帶籽、帶渣一起吃，就可以獲得豐富的纖維質，如：吃柳丁時連渣一起吃、吃百香果及芭樂時連籽一起吃、吃西洋梨及蘋果時連皮也ㄧ起吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/43175
為什麼吃葉黃素，不是人人有效？中醫師說…

…百百款，每一個產品都有不同的特性，許多患者還吃了山桑子、葡萄籽、魚油、黑醋栗、蝦青素…等健康食品，但花了那麼多錢為什麼還是沒有用呢？原來，健康食品也要針對不同患者的中醫體質來服用哦…
http://www.top1health.cn/Article/80/43116
生理期剛過又來經？子宮異常出血3原因

…*平日吃太多含荷爾蒙和雌激素的食物，例如胎盤素、蜂王乳、亞麻籽油或大豆異黃酮等，會刺激子宮內膜增生，導致異常出血，並且可能提高癌變的風險。另外，無論是為了調經或避孕而服用避孕藥，自…
http://www.top1health.cn/Article/132/43040
吃百香果解便祕！胃不好的3種人不宜

…中漫延，真是讓人垂涎三尺！百香果不只好吃，還含有豐富營養，連籽一起食用的特性，更是補充膳食纖維、幫助解便的好水果。但是，百香果的籽不易消化，可不是人人都適合吃！ ![][1082…
http://www.top1health.cn/Article/132/41757
米其林主廚瘦身秘訣：最適合減肥的海鮮沙拉

…大湯匙、辣椒根 1/3 茶匙、第戎芥末醬 1/4 茶匙、葡萄籽油 2 大湯匙、芝麻油 1 茶匙、鹽．胡椒少許。 **作法** 1.把洋蔥和大蒜切成薄片，大蒜跟橄欖油攪拌之後，放…
http://www.top1health.cn/Article/101/42937
紅心芭樂養顏美容！搭配喝水遠離便祕

…散發出來，相當適合愛漂亮的民眾食用！ **芭樂籽纖維粗硬　補充水分預防便祕** 除了養顏美容，紅心芭樂和普通芭樂一樣，甜度較低，減重族和糖尿病患者也可以適度食用。不…
http://www.top1health.cn/Article/138/41758
幫毛孩補對營養！3階段狗兒必補食材報你知

…大腦機能** 鮭魚、鯖魚、秋刀魚、鯷魚、芝麻、紫蘇、亞麻仁籽油和大麻籽油等。 **本文出自蘋果屋出版社《TOP1寵物營養師の健狗飯》**
http://www.top1health.cn/Article/246/42880