…的生活品質。所幸,隨著醫療技術進步,以及病友協會努力推播相關知識下,近年來,IBD患者的確診時間已大幅縮短至半年~1年左右。 除了相關疾病知識的普及有助IBD患者儘速確診治療…
http://www.top1health.cn/Article/30/50931現在的年輕人是否有逐漸發胖的趨勢呢?《Journal of Nutrition Education and Behavior》日前刊登美國佛蒙特大學(University of V…
http://www.top1health.cn/Article/248/50825…很爽快的事情。 一般而言對他人闡述自己的經驗,會連結到知識或智慧的傳授。這會帶來社會的利益。或許就是因為這樣,大腦才會在進化過程中,讓「促進自我揭露的神經迴路」得以發育吧。 …
http://www.top1health.cn/Article/232/50795…預防及治療上扮演重要角色,所以更新有關維生素D是一種賀爾蒙的知識,可提升我們促進健康的效能。 **維生素D是陽光維他命 9成8攝取不足** 維生素D保健功能包括:預防嬰兒氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/50749… 兒童食育營養師李婉萍在其著作《把討厭蔬菜變好吃!營養知識+挑食破解+親子食育讓孩子學著愛上吃蔬菜》一書中提到,適度食用冬瓜之所以對減重有益。主要是因為冬瓜中所含的丙醇二酸、…
http://www.top1health.cn/Article/101/50735… 兒童食育營養師李婉萍在其著作《把討厭蔬菜變好吃!營養知識+挑食破解+親子食育讓孩子學著愛上吃蔬菜》一書中也提到,蓮藕含鉀量高,對心血管疾病、血壓有幫助。而維生素C含量也高,…
http://www.top1health.cn/Article/248/50691…般會去探索生理構造,最令人擔心的是透過網路學會似是而非有關性知識,以及一知半解下變成性迷思與性誤解,反而值得擔心。][116859] 日前有北市議員陪同家長日前召開記者會指出…
http://www.top1health.cn/Article/262/50756… **不同目標:健康、體態、體能** 健身/飲食知識是達成某些目的的手段,我相信對大部分的讀者而言,這些目的包括健康、體態、體能。以下是這三個目的的粗淺定義: 健…
http://www.top1health.cn/Article/306/50742…等,嚴重時更可能致死,因此應避免食用核仁。 **小知識:「望梅止渴」是真的嗎?** 《原文》 南朝宋.劉義慶《世說新語.假譎》:「魏武行役,失汲道,軍皆渴, 乃令…
http://www.top1health.cn/Article/320/50632…intelligence)狀況,而晶體智力負責運用先前習得的知識與技能,與記憶力有關。 研究員也對受試者進行了抽血檢查,檢驗血中的葉黃素濃度,另外還做了電腦斷層掃描以分析他們…
http://www.top1health.cn/Article/248/50549… 所以,早上應該用來進行重要的工作。例如參加晨間讀書會吸收知識、磨練技能,一上班便召開重要會議,利用上午寫企劃書,或其他需要動腦思考的工作。將這段時間用於機械性事物、打雜等不需要…
http://www.top1health.cn/Article/318/50510…孩子考好時,家長除了肯定成績外,還應提醒孩子:「考試只是檢驗知識的手段,這次考好了,只能說明你這一階段努力了。如果驕傲自滿,不繼續好好學習,說不定下次就會查出不足之處,考不到好成績…
http://www.top1health.cn/Article/251/50310…蠕動、增進食慾,還可以改善便祕,有益腸道健康。 **冷知識1/隔夜的咖哩更美味?** 網路上很多網友都曾提出「為什麼咖哩放隔夜會變得更順口?」這樣的疑問,根據《每日一冷…
http://www.top1health.cn/Article/248/50247…各種媽媽教室的課程,學習生產減痛方式、了解生產過程、增加育兒知識等,減輕生產時的負擔。以生產方式來說,不外乎自然產與剖腹產;至於生產地點,則可有家裡、醫院或診所,建議孕媽咪從懷孕2…
http://www.top1health.cn/Article/234/50209…褲,只要沒有保持衛生,私密處感染馬上就來。小褲褲的清洗和乾燥知識,妳一定要知道! ![][209645] **衣服沒曬乾 成細菌溫床** 最近天氣轉涼、陰雨綿綿,洗好的衣…
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