皮質 | 搜尋結果 | 華人健康網

「皮質」搜尋結果

總共找到 727 筆符合關鍵字「皮質」的資料

每天雙手拍頭40下　保住記憶力、遠離失智症！

…吸也有幫助。自律神經系統的臨床觀察發現，心臟跳動的頻率受大腦皮質影響，而大腦皮質的活動受呼吸頻率影響，因此，從事上述活動以調整氣機循環，大腦比較不會過勞，心臟的負擔也會比較小。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/44587
這5件事情不根除　免疫力下降超容易感冒

…ical Center）專家表示，長時間的壓力會促進腦部分泌皮質醇，減弱T細胞對抗感染的功能。因此，想要擁有良好的免疫力，適度抒壓也很重要。 **4.睡眠不足** 別再熬夜…
http://www.top1health.cn/Article/248/43375
為何孩子這麼盧？漫談幼兒溝通技巧

…示其越不容易受到情緒的控制。而越高等的動物，其掌管理性的大腦皮質也越發達。人類腦部的發展是由下而上的（腦幹–>邊緣系統–>大腦皮質）。剛出生後，最重要的求生要件就是呼吸與心跳，這是…
http://www.top1health.cn/Article/236/43405
吃掉憂鬱情緒！香蕉、菠菜5食物讓你開心有活力

…重要的是，葡萄柚裡富含的維生素C，不但能協助人體製造副腎上腺皮質素對抗壓力；更是人體製造多巴胺時，不可或缺的重要成分之一。 **食物4／全麥麵包：** 適度攝取碳水化合物確…
http://www.top1health.cn/Article/248/43402
【新知】運動禁藥對大腦的影響

…量受試者大腦後，Bjørnebekk發現使用雄性素者的總大腦皮質與灰質體積，顯著比不使用者來得小。簡單地說，用藥者的大腦神經元可能產生了萎縮。我們可以合理的懷疑，會不會是其…
http://www.top1health.cn/Article/240/43356
甩掉超標膽固醇　每天快走30分鐘很有效！

…細胞的細胞膜原料，也是男性荷爾蒙、女性荷爾蒙、調整生體機能的皮質類固醇、協助脂肪的消化吸收的膽汁酸（由肝臟分泌）等物質的原料。 **膽固醇在體內增加過多　可能變身成為「壞東西…
http://www.top1health.cn/Article/318/43389
紅石榴對抗攝護腺癌　鞣花酸立大功

…有助膠原蛋白的合成，達到養顏美容之效；更有助於合成緩和壓力的皮質類固醇、產生幸福感與熱情等情緒的多巴胺、去甲腎上腺素等神經傳導物質的功效。需注意的是，飲用紅石榴汁時，最好不…
http://www.top1health.cn/Article/248/43271
ABCDE全包了！吃綜合維他命到底好不好？

… **6.維他命B5** 增加體內好的膽固醇，進而增進副腎皮質荷爾蒙的產生，有助抵抗壓力。 **7.維他命B7** 又稱為維生素H、生物素或輔酶R，是促進發育和皮膚健康的…
http://www.top1health.cn/Article/320/43133
吃橄欖油才能防失智？苦茶油、麻油也行的通！

…養價值最高；吃東西時細嚼慢嚥能幫助消化，咀嚼動作也能活化大腦皮質；更重要的是選擇地中海型飲食。 **地中海飲食有4大重點，包括：** **1.以自然的營養物質為基礎，均衡攝…
http://www.top1health.cn/Article/80/43231
膳食纖維不足腸道拉警報！5要訣聰明補

…血管疾病。 **2.非水溶性纖維：**有木質素、植物表皮質、半纖維素、幾丁質，主要存在於植物表皮質和未加工的麩質、全麥、穀物、豆類、根莖類、果皮等食物中。 **功效：*…
http://www.top1health.cn/Article/320/43175
輕度知能障礙＝失智症前期　當歸芍藥散有幫助

…像學研究中也發現，當歸芍藥散可以增加腦部血流量，特別是後扣帶皮質 (Posterior cingulate cortex, PCC) 區域，這個區域與學習能力、情緒反應和提取過…
http://www.top1health.cn/Article/253/42968
肩頸持續痠痛難減緩　小心是心肌梗塞前兆！

…腦內啡，使心情愉悅產生幸福感，而使與壓力、疼痛正相關的腎上腺皮質素(cortisol)分泌下降。使用按摩舒壓產品之後，要多喝一些溫水，有助於排除造成痠痛的乳酸，不致於持續累積體內，…
http://www.top1health.cn/Article/28/43090
看到FB照被按讚？研究：大腦感受與贏錢相同！

…制相關區域的激活水平會較低，包括大腦的前扣帶皮層、雙邊前額葉皮質以及側頂葉皮層，這些腦區，簡單來說，就是與「下決定」相關，能鼓勵或喝止我們進行某項活動。 **完整文章請看VO…
http://www.top1health.cn/Article/324/42947
三大賀爾蒙睡眠階段分泌　長期熬夜當心失調

…，壓力跟低血糖時都會促使生長激素分泌。而葡萄糖，肥胖，腎上腺皮質激素(Glucocorticoids)還有甲狀腺低下都會抑制生長激素分泌 ; 舉個例子來說，若在睡前喝含糖飲料，就會…
http://www.top1health.cn/Article/240/42854
避免壓力肥！吃對5營養素舒緩情緒、不發胖

…* 除了上述2大營養素外，適度攝取有力協助人體製造副腎上腺皮質素，來對抗壓力的維生素C也不可或缺！日常飲食中常見的芭樂、奇異果，就是富含高維生素C的水果。 **營養素4／鎂…
http://www.top1health.cn/Article/101/42842