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「生理」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生理」的資料

上班族久坐傷肉！吳明珠推：消脂養脾術減重3妙招

…* ![仰臥起坐能刺激此處的血管與經絡，加速血液循環，對於生理病也有預防效果。（圖片提供／時報出版）][123914] 中醫師吳明珠指出，脾經經過腹部，天天做仰臥起坐，能鍛練脾…
http://www.top1health.cn/Article/80/52804
「大姨媽」遲到了？月經紊亂，3大原因惹的禍

…不規律？恐是這3大原因惹禍！** 為什麼女性朋友可以從觀察生理週期狀況，來判斷自身健康有無異常呢？這是因為女性的月經週期、排卵等生理機能，主要是由人體下視丘及腦下垂體控制，促進相…
http://www.top1health.cn/Article/248/52806
經血排不乾淨，恐礙健康！3體質生理期這樣吃更順暢

…容易讓人感到身心不便，但聰明的女孩兒可千萬別錯過這個了解自身生理狀態的好機會。除了觀察色澤外，經血多寡更是破解女性健康密碼的關鍵！至於，怎麼樣的經血量才是正常？且聽專業中醫師怎麼說…
http://www.top1health.cn/Article/80/52694
網傳：生理期不能吃木瓜？容易宮縮？營養師說…

…多容易造成女童性早熟，甚至使子宮過度收縮。因此，懷孕中、正值生理期的女性不宜食用，以防出血、流產發生。尤其是，未成熟的青木瓜更是大忌！」但是，木瓜真有這麼「十惡不赦」嗎？就讓我們聽…
http://www.top1health.cn/Article/302/52679
月經是不淨之物？原來與古人這觀點有關...

… **本文出自遠足文化《從安妮到靠得住：從禁忌到全球大生意，生理用品社會史》**
http://www.top1health.cn/Article/302/52713
跟著月經週期減重～中醫4階段瘦更快、不卡關

…到「大姨媽」，多數女性往往對其抱持著又愛又恨的心態！事實上，生理期不僅是判斷女性生理機能運作是否正常的指標之一，以中醫角度來看，把握月經週期，吃對食物，更有助女性瘦身減重「事半功倍…
http://www.top1health.cn/Article/101/52599
延遲吃飯時間　可能影響人體的生理時鐘

《Current Biology》日前刊登英國薩里大學(University of Surrey)的最新發表，研究團隊表示延遲的吃飯時間可能對人體的晝夜節律(circadian r…
http://www.top1health.cn/Article/248/52484
女性更年期太早來　罹患心臟衰竭風險恐增加

…而言，更年期通常發生於45歲以後，然而在女性開始停經幾年前，生理上便可能出現變化。研究中作者分析28,516位停經後婦女受試者的資料，所有受試者在開始實驗前皆不曾罹患心臟疾病。經過…
http://www.top1health.cn/Article/248/52330
喝咖啡會經痛？告別經痛人生，妳需要多吃3種營養素！

…香醇的味道飄來，勾引出許多女性嘴中的饞癮，但一想到自己正處於生理期，不免感到猶豫、舉杯不定，究竟該相信常年流傳「月經來喝咖啡會經痛」的說法，還是支持另一派「喝咖啡可止痛」的論點？現…
http://www.top1health.cn/Article/80/52352
不吃早餐容易胖、害健康？減重醫師教你吃對不NG

…果，黃致錕醫師指出，這主要可由2個面相來討論。第一，由於人體生理機能運作不是靠人體意志就可以控制的。而是與大腦皮質下掌管食慾、情緒，及所有基礎慾望的下視丘息息相關。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/52350
幼兒乳房早發育恐性早熟　改善中樞性早熟一「針」見效

…飲食西化與環境荷爾蒙的影響，現代小孩不僅愈來愈聰慧早熟，就連生理機能也跟著提早發育。不過，小兒科醫師提醒，太早發育對於孩子健康可不是件好事。事實上，提早進入青春期階段，恐造成寶貝年…
http://www.top1health.cn/Article/236/52303
男女大腦大不同～猜猜誰的IQ比較高

長期以來，性別是否可能影響大腦的平均生理差異，一直是許多科學家感興趣的研究題目，《Intelligence》日前刊登荷蘭鹿特丹伊拉斯姆斯大學(Erasmus University …
http://www.top1health.cn/Article/248/52229
生理期喝紅茶不經痛？營養師推薦這1味奶茶

…生素B6，且維生素B1含量稀少的情況下，想透過飲用紅茶來緩解生理期不適，效果非常有限。 **抒解經期不適，靠喝紅茶？營養學角度不推薦** 至於，紅茶中的咖啡因成分，對於改善…
http://www.top1health.cn/Article/355/52259
從C到S，保護寶寶骨骼該如何挑選背帶？

…在3~12個月期間，寶寶的脊椎形狀將慢慢轉變，開始出現三個「生理性彎曲」: - 第一個生理彎曲 : 2~3個月開始可抬頭（寶寶趴臥後，頭部可後仰45度），頸椎開始往前凸出 …
http://www.top1health.cn/Article/248/51823
兒童時期生活習慣差　易加速中年大腦老化

…下的身體狀況，部分不良的生活習慣甚至可能連帶影響到中老年時的生理機能。根據《Journal of the American College of Cardiology》日前刊芬蘭登…
http://www.top1health.cn/Article/248/52227