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「生理」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生理」的資料

兒童時期生活習慣差　易加速中年大腦老化

…下的身體狀況，部分不良的生活習慣甚至可能連帶影響到中老年時的生理機能。根據《Journal of the American College of Cardiology》日前刊芬蘭登…
http://www.top1health.cn/Article/248/52227
辦公室冷氣好強、那個來好痛！OL都在用的保暖小物

…總是好冷，打電腦坐著不動久了，常常覺得越坐越冷！如果剛好遇到生理期，肚子痛又畏寒，冷氣還那麼涼，真的很不舒服！想要保暖、舒緩經痛，難道只能喝熱飲嗎？ ![][122202] …
http://www.top1health.cn/Article/324/52177
生理期後，人人都可喝四物湯補血嗎？

…，更是手腳冰冷、頭暈目眩「補血」利器。不過，中醫師提醒，女性生理期後不是每個人都適合喝四物湯，因它屬於處方用藥，應由中醫師診斷後服用，並應避免與茶或是阿斯匹靈一起服用，以免藥效大打…
http://www.top1health.cn/Article/320/52208
從經血狀態看健康　3大症狀這樣調理改善

提到生理期相信不少人對其是又愛又恨！恨的是「大姨媽」報到時，伴隨而來的經痛、煩躁、下體悶熱感實在讓人難以忍受；喜的是身體有正常排卵。但你知道嗎？生理期不僅是鑑別有無懷孕的方式之一，…
http://www.top1health.cn/Article/234/52176
婦科權威：沒有專利益菌，談什麼私密保養？

…**【自我檢測！妳是五大私密感染危險族群嗎？】** 一、生理期間、或正在懷孕、更年期女性。二、愛穿緊身牛仔褲、丁字褲。三、經常熬夜、壓力大。四、不愛喝水、飲食…
http://www.top1health.cn/Article/324/52148
生理期累到爆！消除疲勞，喝紅棗茶真easy！

大姨媽報到，真是累死人啦！女性生理期不適症狀一籮筐，除了經痛、水腫和腰痠之外，較讓人困擾的便是「疲倦」，輕微時睡一覺就能恢復精神，嚴重時卻像是永遠睡不夠，連睡2天還是覺得累。如何才…
http://www.top1health.cn/Article/80/51990
生理時鐘如何運作？星狀細胞可能是關鍵！

…，作者發現視交叉上核區的星狀細胞，能調控運動行為及視交叉上核生理學的日周律(daily rhythm)。作者表示，運動行為及視交叉上核的晝夜節律，可能有賴於星狀細胞的週期調…
http://www.top1health.cn/Article/248/52010
吃補調經　月經期少碰6地雷補品

每到生理期，女性容易因大量流失血液和營養素，身體變得虛弱，經常有精神緊張、失眠、腹部疼痛等不適症狀，因此平時應該特別注重身體保養，每日補品不間斷，但中醫師提醒，月經期不宜吃太補，以…
http://www.top1health.cn/Article/248/52036
經期愛吃冰、涼性蔬菜易經痛！吳明珠：喝紅棗薑茶活血補氣

生理期間常吃冰、冰涼飲料、涼性蔬果，小心經痛。中醫師指出，要緩解經痛，可吃補腎、潤肺、活血的藥膳茶飲，如銀耳、紅棗、薑、桂圓、山楂，促血液循環，舒緩經痛，但若是常經痛或經期亂，仍要…
http://www.top1health.cn/Article/80/51984
健走減重又防癌　最佳時機是早上？還是晚上？

…上7點至晚上9點的時段最好。 **晚上健走2理由：生理狀態佳+氧氣多** 他解釋，晚上7點至9點間的短短2個小時，是一天中人體生命徵象最強盛的時間，也是生理狀態最佳…
http://www.top1health.cn/Article/248/51846
姊妹們都會遇到的私密處困擾！這樣保養才有效

…，也就更容易造成私密處感染發炎的問題。 **2. 先天生理構造** 女性因為先天生理構造因素影響，尿道本就比男性來的短，再加上尿道口和陰道、肛門口相當接近，因此，泌尿道相關…
http://www.top1health.cn/Article/324/51643
經痛到快崩潰～揮別生理痛，先救救脊椎側彎更有效！

每次生理期報到就痛不欲生嗎？原因除了子宮病變和前列腺素分泌過多之外，或許脊椎側彎也是造成妳月月經痛的壞蛋！臨床發現有經痛問題的女性，不少合併有脊椎側彎的問題，那麼該如何知道自己的脊…
http://www.top1health.cn/Article/80/51743
吃的食物，微量元素夠？7大指標不知不可

人體和所有生命一樣，都需要營養素來維持生理機能，一般所指的營養素包含了可以提供熱量的「巨量營養素」(包含：蛋白質、脂肪、碳水化合物)，還有不能提供熱量但有非常重要生理功能的「微量營…
http://www.top1health.cn/Article/320/51797
更年期巧克力囊腫會自然萎縮，不必理會？

…克力般深褐色腫瘤所致。第二，則是經血倒流釀禍。也就是生理期時，經血除了從子宮頸流出外，同時向上逆流至輸卵管、卵巢引起。由於經血中除了血液外，往往夾帶了不少的子宮內膜細胞、組…
http://www.top1health.cn/Article/302/51759
甩開肥胖、疲勞！必補益菌生4種抗發炎營養素

…來的　避免NG飲食習慣** 為什麼人體容易發炎？發炎是一種生理反應，通常發生在生病、受傷、疲勞、壓力大、代謝異常、運動過度時，會感覺到皮膚泛紅、部位腫脹、感覺熱冷、異常疼痛、精神…
http://www.top1health.cn/Article/320/51561

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