…2/了解寶寶睡眠個性:想要寶寶一覺到天亮,首先要了解寶寶的天生氣質與睡眠個性,通常出生後第3到4週開始,就可以觀察出寶寶喜歡哪一種哄睡方式。有時寶寶被驚醒哭鬧後,建議家長先不要馬上…
http://www.top1health.cn/Article/251/54614…能公平地對待小孩,但手足難免都還是會有比較心態。像布叮有時會生氣的說:「為什麼小布都可以用抱的?我都要用走的?」相反的,小布看姐姐上學帶回的勞作或獎品,也會生氣說:「為什麼我沒有?…
http://www.top1health.cn/Article/251/54612…來比較重,讓商家可以多賣點錢。這種損人利己的行為,你說,能不生氣嗎? **怎麼分辨正常蝦仁、藥水蝦仁?** 可是大家就喜歡蝦仁肥大飽滿、咬起來又脆又彈牙的口感,…
http://www.top1health.cn/Article/248/54529…,真的實際去做、要比嘴上說說要難上好幾百倍!我們都不希望自己生氣、難過、被拒絕、或是感到無聊、人生無趣,但是如果不好好學習著面對這些感覺,就會很容易用「吃」來做發洩的工具。所以,給…
http://www.top1health.cn/Article/320/54459…來不及完成、手足誕生讓她覺得不再受重視、父母離婚、睡眠不足、生氣或泌尿道感染等等引起的。看來大部分都是心理因素引起的,所以專家才認為小女生長大了,這個動作就會自動停止而不建議即時治…
http://www.top1health.cn/Article/234/54382…越大越胖。其他肝經失調的常見表現,還包括睡不著伴隨煩躁感、愛生氣、壓力大等。 肝火旺盛和肝氣鬱滯的人,則建議平日泡煮些「茵陳薄荷茶」飲用,或是每天針對位於大小腿內側的肝經,由…
http://www.top1health.cn/Article/258/54421…:**減少或避免會誘發、加重症狀的食物:例如高油脂、會發酵產生氣體的食物、巧克力、乳類、酒精,含咖啡因的咖啡、茶、可樂,碳酸飲料(如蘇打)。嚼口香糖會吞下空氣,造成脹氣,最好避免。…
http://www.top1health.cn/Article/320/54328…讓孩子跟自己競賽,父母訂定合理的期待** 為什麼父母很容易生氣因為在父母眼裡雖然看到的是自己的孩子,但心裡卻會不自覺和其他更優秀的孩子做比較。明知每個孩子都有自己的侷限,從孩子平…
http://www.top1health.cn/Article/277/54212…下午我大發雷霆。事後記錄時事情已過,心情已經恢復。雖然當下很生氣,但是我還是努力去找那個下午讓自己開心的事並且記錄。 突然,我有所覺察。原來,我有個習慣,就是抓著苦不放。原來…
http://www.top1health.cn/Article/74/53117…有家人或朋友可以傾聽煩惱。 □些微的事情就會讓你煩躁,或是生氣。 □沒有能夠幫助消除壓力的嗜好。 **評分** ○總分在3分(含)以下 如果勾選的項目不是太嚴重的話…
http://www.top1health.cn/Article/318/53116…是忍不住呵欠連連。不知道小翠學姊是否也像這樣,每天出包惹上司生氣之類的? **說每天也太過分了吧! 不過,究竟為什麼會那麼想睡覺啊?** 一言以蔽之,就是受「近…
http://www.top1health.cn/Article/318/53032…時,第一時間的反應多是「怎麼會這樣」,先是否認事實,接著才是生氣,想找對象宣洩憤怒。但,從生理層面來看,女性荷爾蒙有「重感情」的特性,理論上會比較同情弱勢,若先生在這時候主動示弱、…
http://www.top1health.cn/Article/248/52879…除此之外,最少還能得到三個好處: 如果能夠大致掌握對方生氣的原因,當然再好不過,即使不行,也可以提醒周圍的人:對方已經陷入渾然忘我的情況。只要自己冷靜以對,就可以得到周圍的諒…
http://www.top1health.cn/Article/318/53014…的,有時候我們也必須捍衛自己的尊嚴不被別人踐踏。如果她會對你生氣或怪你、對你不禮貌,那媽媽可能要思考一下自己在給予孩子自由與紀律上,是不是在哪裡出了問題,為什麼你懂得尊重她,但她卻…
http://www.top1health.cn/Article/251/52956夏天也會心肌梗塞?中醫師指出,心肌梗塞好發冬天,但夏天氣溫飆高,若水分補充不足,處於脫水狀態,加上血液跑到四肢與肌肉,心臟血流不足,很容易造成心血管疾病,建議平日可用藥膳養生茶護心…
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