消除疲勞 | 搜尋結果

「消除疲勞」搜尋結果

總共找到 479 筆符合關鍵字「消除疲勞」的資料

黃豆排骨青木瓜湯　讓你擁有好氣色

…鐘，加入適當鹽巴調味，即可食用。 **效果：**補益氣血、消除疲勞、美容護膚，增加皮膚彈性。  ![黃豆營養價值雖高，但仍屬於普林含量較高的食物…
http://www.top1health.cn/Article/242/18061
吃澱粉分年齡　男女老少有別

…生素E則抗氧化，有助改善更年期症候群。紫米含鋅、鎂和磷，可以消除疲勞、解除肌肉緊張、恢復體力。 **白木耳→天然膠原蛋白，提高免疫機能！** 白木耳又叫做銀耳，它有天然的「植物…
http://www.top1health.cn/Article/273/18019
冰皮香蕉湯　潤腸通便一級棒

…re--> 香蕉本身含有鉀和鎂元素，能快速補充人體的能量，消除疲勞。夏日，出汗比多，有時甚至會感到疲倦、四肢無力、食欲缺乏等，外出前不妨來根香蕉，可緩解或避免夏日疲乏的現象。運動…
http://www.top1health.cn/Article/277/17987
記憶力衰退？吃白菜吻仔魚粥健腦

…降的困擾嗎？要預防這樣的情況發生，最重要的就是找出壓力來源、消除疲勞。][53065] 陳潮宗中醫師表示，造成現代人記憶力衰退的主因，多與生活工作壓力、外在環境有關。而這些因…
http://www.top1health.cn/Article/239/17881
少即是好！凱特布蘭琪「簡單」抗老

…檸檬汁也是國內外許多女星用來減重、美白的養顏飲品，還可以幫助消除疲勞、促進消化等。當媽媽的都知道，每天光是照顧陪伴精力旺盛的小孩就夠忙了，因此凱特不太有時間上健身房健身，但…
http://www.top1health.cn/Article/249/17816
吃掉慢性疲勞！每天挑吃30種食物

…群與發炎體質有關，建議平時多運動，且多攝取5大類食物，可幫助消除疲勞。 **疲勞不適持續6個月　當心慢性疲勞症候群** 台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸表示，臨…
http://www.top1health.cn/Article/240/17815
消疲提神飲！南非茶不怕咖啡因擾眠

…導致慢性疲勞的產生，過量攝取的咖啡因也會影響人體健康。其實，消除疲勞或預防慢性疲勞，可以選擇更天然、無負擔的花草茶，營養師建議，晚上最適合來一杯無咖啡因的「檸香南非茶」！ ![花…
http://www.top1health.cn/Article/320/17805
喝養生茶解疲勞！先評估是哪一種累

…勞和睡不好的情況，平常來一杯紓壓養生茶，有助於調理生理機能，消除疲勞。][52633] 中醫師黃慧娟表示，根據個人體質的不同，表現出來的慢性疲勞症狀也略有差異。中醫分類上，慢…
http://www.top1health.cn/Article/318/17786
勤做穴道按摩　視力回復沒問題

…眼眶穴道位置** 睛明：在眼頭上方一點的凹陷處。降低眼壓、消除疲勞攢竹：在眉頭的眼眶骨凹陷處。明目醒腦，改善頭痛、頭暈、眼瞼跳動不適感魚腰：在瞳孔上方、眉毛中間凹陷處。改…
http://www.top1health.cn/Article/329/17765
抽筋要喝黃瓜汁？挑對時機喝飲料

…常見飲料，分析推薦他們在何種情況下飲用最有益處，宿醉、解辣、消除疲勞等效果都更為加分。 ![飲料百百種，針對身體不同的狀態來喝對飲料，就能得到好的成效。（圖片／取材自美國《赫芬頓…
http://www.top1health.cn/Article/80/17596
後腦勺疼痛　按三陰交穴通氣血

…料畫面）][50872] **外感型頭痛　風池、太陽穴消除疲勞** 造成外感型頭痛發生的主因，多與風邪入侵有關。這類型的民眾，常會反應除了後腦勺疼痛外，還會有脖子、肩頸…
http://www.top1health.cn/Article/258/17591
狂歡失眠加倍奉還　3粥品寧神助眠

…，除了具有安寧鎮靜的的功效之外，還有改善貧血、減少肝臟負擔、消除疲勞、預防便祕的功效。 ◎小米粥：在所有穀物中，小米含色胺酸最為豐富，另外小米含有大量澱粉，產生溫飽感…
http://www.top1health.cn/Article/76/17446
必看！冬季減肥必吃食物排行

…優勢：維他命B1、B2：促進糖類和脂肪的代謝，預防浮腫，消除疲勞。鉀：促使將導致血壓上升的鈉通過尿液排出體外，有助於消除浮腫。鎂：調節血壓，調節鈣在人體內的作用。膳…
http://www.top1health.cn/Article/101/17167
讓癌症消失！生活方式4大要點

…，用淋浴方式洗澡的人似乎愈來愈多，不過淋浴並不能讓身體變熱、消除疲勞；而泡澡則能讓全身暖呼呼、血液循環變好，如此便可將氧和營養送至體內各處細胞，細胞的新陳代謝變好了，所產生的廢物也…
http://www.top1health.cn/Article/297/17137
抗癌超給力！就吃開陽豆芽菜

…門冬胺酸防癌有效成分：大豆異黃酮、天門冬胺酸，食療功效：消除疲勞、防止動脈硬化適用者：一般大眾。不適用者：痛風患者、脾胃虛弱者 ![][48691] **豆芽為什麼能防…
http://www.top1health.cn/Article/261/17085