…導致胃部壓力上升,使胃酸分泌增加」,台北市立聯合醫院仁愛院區消化內科主治醫師林聰蓉表示,這時如果馬上躺下休息,地心引力作用減少之下,可能加重胃食道逆流進而引起胸悶、胸口灼熱、喉嚨有…
http://www.top1health.cn/Article/30/51117…緒也深受腸道神經系統影響喔! 腸道除了是重要的消化器官,更是除了大腦外最複雜的神經系統,因此又被稱為「第二大腦」,腸道能接受種種外界刺激,並做出反應,就像能夠思考、學…
http://www.top1health.cn/Article/355/51084一說到消化系統的器官,你可能會想到食道、胃、小腸和大腸,然而日前《The Lancet》刊登愛爾蘭利莫里克大學醫院(University Hospital Limerick)的最新…
http://www.top1health.cn/Article/248/50968…會影響睡眠。 <!--more--> ![辣的食物會讓人消化不良,據推測,辣椒中的活性成分辣椒素,可能通過體溫變化影響睡眠。][117823] **【容易失眠食物】** …
http://www.top1health.cn/Article/240/51054…善大腸激躁症的病情。對許多人來說,唯一要做的就是多攝取能緩和消化道的食物,同時避免會造成腸道痙攣的食物。然而,有些人會對某些特定的食物過敏,這並不難解決。如果你的腸道問題一直無法解…
http://www.top1health.cn/Article/248/51034…味佳餚都屬於中醫所說的「肥甘厚味」,容易造成肥胖之外,也會有消化不良的困擾。 **肥甘厚味食物吃太多 容易造成肥胖** 所謂「肥甘厚味」,就是中醫所說的膏粱厚味,一般是…
http://www.top1health.cn/Article/320/51000… 嘴唇乾燥,竟然與脾胃有關?是的。從中醫角度來說,「脾」屬於消化系統,是氣血生化的源頭。如果脾胃虛弱,消化、吸收功能不佳,身體缺乏營養,全身的津液代謝也會失衡,無法運送足夠的津液滋…
http://www.top1health.cn/Article/248/51023…人曾有過肚子痛經驗,尤其是飯後1~2個小時,食物明明應該已經消化完畢,但腹部仍然飽脹到不行,整個腸胃糾結在一起,腹痛感覺還會牽引蔓延到右肩及後背,這種情況很可能是膽結石作怪。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/50990…當作甜點的湯圓、紅豆湯往往也太甜膩!中醫師設計了一道專門促進消化、去油解膩的「山楂紅茶」,飯後來一杯真清爽! **切勿暴飲暴食 吃肉也要吃蔬果** 新年假期連放6天,除…
http://www.top1health.cn/Article/320/50994…合年紀較大的長輩們食用呢?中醫師提醒,老年人普遍有咀嚼不易、消化較慢的情況,而且對熱量的需求較少,飲食應保持清淡。不妨為長輩們準備加了枸杞和紅棗的「加味」四神湯,養胃又補身! !…
http://www.top1health.cn/Article/320/50977…響喔! ![][195260] 腸道除了是重要的消化器官,更是除了大腦外最複雜的神經系統,因此又被稱為「第二大腦」,腸道能接受種種外界刺激,並做出反應,就像能夠思考、學…
http://www.top1health.cn/Article/245/50881…定量、有一餐沒一餐,或是,大吃大喝又不懂得節制,就是造成腸胃消化功能無法負荷,導致胃食道逆流、胃脹氣、便祕等不適反應接連報到的首要關鍵。 倘若,民眾於年節期間又經常熬夜、晚睡…
http://www.top1health.cn/Article/320/50809…其成分中的糖分較少、抗性澱粉較多所導致。抗性澱粉又被稱為「難消化的澱粉」,比「快速消化或消化較慢的澱粉」熱量更低,較有助於減重。 **玉米不是菜!玉米不是菜!玉米不是菜!說三…
http://www.top1health.cn/Article/80/50751…中加入一顆酸梅,除了延緩食物腐敗速度,還能刺激食慾、開胃兼助消化,對人體好處甚廣。今天就一次了解酸梅這個好東西它的好處跟食用方式吧! **酸梅解酒止宿醉,防暈車也靠它?*…
http://www.top1health.cn/Article/320/50632…福的感覺。只要適量攝取,咖啡的好處相當多,可以改善便祕、幫助消化、促進新陳代謝,甚至還能加速脂肪分解!咖啡的秘密,看完這一篇全都懂! **咖啡抒壓又放鬆 還能減少肌肉疲勞…
http://www.top1health.cn/Article/320/50666