水腫 | 搜尋結果 | 華人健康網

「水腫」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「水腫」的資料

瘦身、減脂吃冬瓜就對了！還有助消水腫、護腸道

…  **高纖低鈉！吃對冬瓜消水腫、護腸道** 除了上述營養好處外，根據衛福部食品營養成份資料庫（2015版）顯示，每100公克冬瓜熱量僅有9.5大…
http://www.top1health.cn/Article/101/50735
煮拉麵加鮮奶，原來還有這個驚人的好處！

…出現局部浮腫。 **營養師：拉麵加鮮奶少一點鈉　有助消水腫** 韓國女演員秋瓷炫日前在節目中受訪指出，在韓國拉麵都是晚上11、12點當宵夜，所以加一點牛奶，臉才不會腫。在拉…
http://www.top1health.cn/Article/320/50711
坐著也能抬腿！5個心機小動作，小腿不痠痛也不水腫

睡前有抬腿的習慣嗎？上班族常有小腿痠痛、水腫的問題，於是很多人喜歡在睡前抬腿，舒緩小腿不適和腫脹。其實，平常在辦公室裡，坐著就可以抬腿，還有另外4種小動作，都可以促進血液循環、幫助…
http://www.top1health.cn/Article/248/50592
少吃多動還是胖？女中醫私房秘訣，水腫都消了…

…首，其中又以「氣(陽)虛」與「濕熱」兩種體質最容易出現肥胖與水腫，除了飲食要清淡、少吃冰冷食物外，平日可藉由茶飲及穴位按摩改善肥胖及全身性水腫。台南市立醫院日前曾收…
http://www.top1health.cn/Article/101/50430
好怕下半身水腫！中醫推：紅豆薏仁湯健脾利濕

冬天是減重好季節，但是遇到下半身水腫，可用中醫利尿法緩解。中醫師指出，下半身肥胖腫脹，多與「痰濕」體質有關，中醫治療上以「健脾利濕」為主，選用薏仁、茯苓桂枝，甘草等藥材加減，或以紅…
http://www.top1health.cn/Article/82/46897
孕期調養藏學問　5大體質比一比

…性體質** - 外在特徵：寒性體質的人普遍較肥胖且下肢容易水腫，很容易掉頭髮。雖然膚色偏白但臉色大多暗沉沒有光澤，眼白也灰灰暗暗的，鼻頭甚至會發青、發涼。這種人嘴唇和舌頭的顏色通…
http://www.top1health.cn/Article/239/50478
早上穿靴子，傍晚變好緊？這樣吃排除惱人「水腫毒」

…吃重鹹與辛辣的食物？小心，體內累積濕氣難排除，而使體內累積「水腫毒」。吃對排除體內濕氣的食物，就有助於去除惱人的水腫毒。 **體內多餘水分難排除　累積過多成為「水毒」*…
http://www.top1health.cn/Article/248/50370
擺脫虛冷症！專家教你按按手指，甩手腳冰冷

…能和代謝差，使得血流變弱。尤其會讓水分堆積於下半身，容易引發水腫。 **交感神經類型** 按摩食指舒緩緊張情緒，強化血液循環。按摩小指調節血流，緩和容易因壓力過度興奮的神經…
http://www.top1health.cn/Article/248/50436
孕婦不宜戴隱形眼鏡？擊退孕期惡「視」力這樣做！

…這是因為身體大量分泌雌激素及黃體素，導致淚液分泌量下降、角膜水腫，若油脂分泌過度旺盛，還會造成眼瞼發炎，形成麥粒腫問題，建議孕期除了多補充可以改善視力的食物之外，平日也應做好視力保…
http://www.top1health.cn/Article/244/50435
女人必看！善用泡浴雕塑線條，打擊下半身肥胖

…同時也承受了水壓，促使下半身血液流回心臟，促進血液循環、消除水腫，對雕塑下半身的曲線具有相當大的助益。 **泡澡出現不適時怎麼辦** 泡澡時假若有出現呼吸不順的狀況，就應該…
http://www.top1health.cn/Article/250/50395
減重消水腫神器！愛玉檸檬這一味還可美白…

…稱號的愛玉子，不僅是天然護膚聖品，具有飽足感，更是冬季減重消水腫好食材；不過，愛玉屬性偏涼，因此有胃食道逆流、腸胃不適及容易腹瀉者，也不能多吃，以免增加腸胃負擔。女中醫…
http://www.top1health.cn/Article/239/50348
吃薏仁去濕消腫？紅薏仁調解免疫更營養！

對濕熱體質的人來說，夏天可以用生熟薏仁煮湯、泡水，薏仁具有消水腫作用，有助於把身體多餘的水分排出來，冬天就可以改吃紅薏仁。根據中醫理論，生薏仁可以清熱利濕，熟薏仁可以健脾止瀉。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/50334
HOLD住體重！冬天吃火鍋進補，10大守則吃不胖

…拋眼、大餅臉)、下半身浮腫，隔天早上雖然有排便，卻因為體質性水腫造成體重上升1-2公斤！吃重口味的食物容易讓水分滯留在體內，擔心發胖浮腫的人應嚴格遵守「低鹽分」飲食，該…
http://www.top1health.cn/Article/80/50266
金色力量！金針芹菜瘦肉湯消水腫、好享瘦

…，更富含大量的膳食纖維及鐵質，能幫助促進腸道蠕動，同時還有消水腫的作用。對於有瘦身需求，又想要保持好氣色的女性朋友來說，可謂營養、美味的飲食好選擇。 ![][113221] …
http://www.top1health.cn/Article/320/50098
醫生，我甘ㄟ心臟無力？牢記：心臟衰竭6大警訊

…血脂)、長期抽菸、或者較年長的病人身上，常見的症狀包括：下肢水腫、呼吸困難、容易疲倦等(如：圖一)。假如將人體想像成一輛汽車，心臟就像汽車的引擎，當引擎出了問題，車子慢慢開…
http://www.top1health.cn/Article/28/50162