…份量,種類越多樣越好。留意食材的保存,尤其是花生容易受到黃麴毒素的汙染,應儲存在陰涼乾燥的地方。 另外,擂茶因綠茶粉中含有咖啡因,會刺激中樞神經興奮,不建議在下午4點以後食用…
http://www.top1health.cn/Article/240/38400…的勞累,既能放鬆神經也能助眠。 **2.按摩:排出毒素、緊實肌膚、消除水腫** 精油的的分子極小,透過按摩的方式,精油的成分可以滲入皮膚毛孔,由皮膚吸收進入血管及淋巴系…
http://www.top1health.cn/Article/248/38058…** 膳食纖維不但能夠促進腸道蠕動,幫助排除腸道宿便和毒素,也能增加飽足感,減少對其他高熱量食物的攝取,的確是減重族的必備營養素之一。在各種食物中,蔬菜和水果可提供的膳食纖維…
http://www.top1health.cn/Article/132/38018…謝與排毒機制出問題,讓排汗、排尿、排便等功能無法正常運作,使毒素無法順利被排出體外。 **有多久沒便便了?宿便4危害不可不知** 一般來說,糞便產生後若不能在24小時裡離開…
http://www.top1health.cn/Article/258/37990…況都會有所改善。當腸道變健康、排便變順暢,就能加速體內廢物和毒素的排出,身體自然不容易老化! **2.肌膚有彈性,年輕好幾歲** 新陳代謝能力好,在皮膚上的表現也很明顯。因…
http://www.top1health.cn/Article/248/37833…響身體的免疫力。 **愛吃肉、壓力、便祕 通通是腸道內毒素源頭** 平時愛吃肉、壓力過大以及老化、便祕通等因素,都會增進壞菌的繁殖力,使腸道內的壞菌與好菌比例失衡。腸道內的…
http://www.top1health.cn/Article/320/37863…提供)][100236] **「妊娠毒血症」怎麼發生?胎盤毒素是肇因** 「妊娠毒血症」如何發生?陳國瑚主任提到,根據臨床統計,孕婦出現妊娠高血壓的機率是5%到10%,而進展成…
http://www.top1health.cn/Article/234/37982…,黑色食物如香菇、黑木耳等,因富含水溶性膳食纖維,可吸附腸道毒素,將宿便排出體外。而屬於綠色食物的多種蔬菜,大量的粗纖維也是潤腸通便的好幫手,有助維持腸道菌叢生態的平衡。
http://www.top1health.cn/Article/101/37846…斑是牙齒上經常形成的一層具黏性、無色的細菌薄膜,牙菌斑會產生毒素刺激牙齦,導致牙齦發炎。 **未注意潔牙 牙齦炎恐惡化** 新光醫院牙科醫師林世榮表示,碰到堅硬、有韌性的食…
http://www.top1health.cn/Article/237/37911…僅無法達到預期的食療效果,更可能吃入因放太久而產生的大量黃麴毒素、黃酮酸、生物鹼等物質,對人體神經系統活動產生影響,出現記憶力不集中、視力模糊等不適反應,不可不慎! **禁忌:*…
http://www.top1health.cn/Article/248/37750…嗎?」我試著跟他解釋:「這是東方女人在生產後,為了排除體內的毒素,所喝的藥,裡面的成分都是中藥,不會對身體有害。」惡露排乾淨之後,我開始替自己進補,每天燉雞喝補湯。亞歷爸也會好奇,…
http://www.top1health.cn/Article/324/37820…煮,便能降低過敏情形,加上人體本身具有自然代謝的能力,可以將毒素排掉,無須過度擔心。 若擔心寶寶吃了海鮮會過敏,反而不讓孩子嘗試,不僅使寶寶成長過程中缺乏DHA、EPA等營養…
http://www.top1health.cn/Article/304/37761…生素C本身就是一種輔酶,可以輔助能量代謝、促進新陳代謝,強化毒素和廢物的排出,藉此增強體力、提振精神。 雖然維生素C好處多多,但若想靠著吃維他命C補充品來美白,效果恐怕有限。…
http://www.top1health.cn/Article/320/37593食材裡所含的營養當中,有些可以把累積在身體裡的各種毒素強力排出。除了食品添加物之外,還有很多像殘留農藥、廢氣和輻射線等,對身體造成不好影響的有害物質,所以若吃些能將毒素排出的食材,…
http://www.top1health.cn/Article/248/37744排毒,是個常見且被廣泛提及的名詞,顧名思義是將體內不好的毒素排出體外,但是,在研究怎麼排毒之前,首先應該了解的,是我們的體內到底有些什麼「毒」呢?以西醫的角度來說,當身體自然新陳代…
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