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「排骨」搜尋結果

總共找到 532 筆符合關鍵字「排骨」的資料

輕斷食瘦身法　6大關鍵要領報你知

…一般來說，女生一天應控制在攝取1800卡以內，大約是三餐都吃排骨便當的熱量，其實很多吧！而更精確有效率的作法，則是要根據妳的「身高、體重、年齡、活動係數」4大要素，算出妳一天所需的…
http://www.top1health.cn/Article/101/18837
減重又營養！6道海帶湯食譜

…段等調料放入鍋中煮2到3分鐘即可。 **第4道／海帶燉排骨** **材料：**豬排骨150公克、海帶100公克，蔥段、薑片，鹽、胡椒粉各少許。 **做法：** 1. 將…
http://www.top1health.cn/Article/320/18753
防乳癌這樣吃！中醫3藥膳調體質

…來輔助、調理體質，預防、降低乳癌的發生機會。 **柴胡排骨湯疏肝理氣** **材料：**芍藥3錢、甘草3錢、柴胡2錢、枳殼2錢、鹽巴少許、排骨150公克。 **做…
http://www.top1health.cn/Article/258/18718
輕斷食怎麼吃？低卡番茄豆腐湯

…一般來說，女生一天應控制在攝取1800卡以內，大約是三餐都吃排骨便當的熱量，其實很多吧！而更精確有效率的作法，則是要根據妳的「身高、體重、年齡、活動係數」4大要素，算出妳一天所需的…
http://www.top1health.cn/Article/335/18673
輕盈一「夏」！必吃4款冬瓜瘦身湯

…可出鍋。 **★薑絲陳皮冬瓜湯** **材料：**排骨300公克、冬瓜400公克、薑絲15公克、陳皮15公克、水1200㏄、鹽1/2小匙、雞粉少許。 **做法：** …
http://www.top1health.cn/Article/320/18483
哺乳減重！餵6百毫升＝跑步1小時

…之外，飲食方面多選用高生物價蛋白質及水分較多的湯品，例如山藥排骨湯、薑絲鱸魚湯、藥膳雞腿湯等，素食者可以豆漿、低脂奶、青木瓜素排湯等來取代。 **【哺乳媽咪　3個小叮嚀】：*…
http://www.top1health.cn/Article/303/18468
男女愛補膠質　巴吉杜仲核桃燉海參

…錢（7.5公克）、杜仲（炒過的）1/2片、海參1條食材：排骨2塊、核桃仁1把（依個人喜好即可）調味料：鹽、醬油、黃酒各適量做法： 1.藥材用清水清洗乾淨；海參泡發後切…
http://www.top1health.cn/Article/277/18425
木瓜＝防癌＋排毒　豐胸「瘦」青睞

…分泌雌激素，使乳腺暢通，達到豐胸的目的。 **《青木瓜排骨湯》：滋補養身＋增強免疫** **材料：**青木瓜1顆，小排骨220克，薑3片。 **調味：**鹽2小匙，米…
http://www.top1health.cn/Article/80/18302
抗氧瓜王！每日1杯苦瓜汁防胰臟癌

…酸。3.屬於較寒體質者，不妨在吃苦瓜時，加入一些溫性食物，如排骨、蔥、蒜等共食，可以緩和苦瓜的涼性。 ##[★《苦瓜食療大補帖！》顆粒越飽滿越健康~](http://www.…
http://www.top1health.cn/Article/314/18230
食療補元氣！肺癌術後進補2高1低

…表示，兩人出現乳糜液，都是因術後食用含高脂肪的食物，如雞湯、排骨湯，無形中攝取過多的「長鏈脂肪酸」所致，不利於術後修復，還好經過1至2週的極低油飲食治療，乳糜液逐漸減少，隨後完全消…
http://www.top1health.cn/Article/308/18228
擺脫粗糙顯老肌！就喝銀耳甜湯

…害的二氧化硫成分。 ##[★《有好氣色不難！》就喝黃豆排骨青木瓜湯]( http://www.top1health.com/Article/242/18061)##
http://www.top1health.cn/Article/249/18162
養出紅潤桃花肌　就喝紅棗黑豆粥

…分解流失，降低營養價值。 ##[★《好氣色！》就喝黃豆排骨青木瓜湯](http://www.top1health.com/Article/242/18061)##
http://www.top1health.cn/Article/249/18160
輕盈迎接初夏　就靠10款瘦身湯

…椒和少許雞精。 **★冬瓜消脂湯** **材料：**排骨冬瓜枸杞瑤柱適量 **做法：** 1、排骨放入沸水中汆燙去血水後，撈出洗淨瀝幹，備用； 2、冬瓜洗淨，…
http://www.top1health.cn/Article/101/18134
黃豆排骨青木瓜湯　讓你擁有好氣色

…有助於擁有好氣色，讓皮膚水汪汪的藥膳食譜： **★黃豆排骨青木瓜湯** **材料：**黃豆150公克、豬排骨250公克、青木瓜100公克、水1500C.C、鹽巴適量。 *…
http://www.top1health.cn/Article/242/18061
兩全其美！2道通乳湯減重又豐胸

…兩、大棗3錢、枸杞2錢、葛根3錢、通草3錢、低脂的瘦肉或適量排骨。 - 作法：瘦肉或排骨先用熱水汆燙去血水，加入洗淨的中藥材和適當水分，放入電鍋中燉煮，煮至藥味發散、食材熟軟即可…
http://www.top1health.cn/Article/82/18057