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「成年」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「成年」的資料

糖尿病患三少一多飲食建議～早餐要新纖多多！

…維纖維不夠看喔! ![][111769] *成年人一天應攝取25公克纖維；以三餐計算，平均一餐不能低於9公克纖維糖尿病安心飲食原則建議一罐立攝適含纖…
http://www.top1health.cn/Article/248/44604
糖尿病患三少一多飲食建議～水餃酸辣湯好絕配？！

… 一天要吃25公克纖維，你只吃了10分之一!? *成年人一天應攝取25公克纖維；以三餐計算，平均一餐不能低於9公克纖維把酸湯換成蔬菜湯，攝取更多纖維糖…
http://www.top1health.cn/Article/248/44605
糖尿病患三少一多飲食建議～羊肉爐鹹呼呼！

…你是補身體還是補鈉! *以每天需1800大卡熱量計算：成年人一天應攝取低於2,300毫克鈉；三餐計算，平均一餐不能超過767毫克鈉糖尿病安心飲食原則建議吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/44606
安心亞吃水煮餐甩體脂肪？三餐吃好油脂，才不會變胖！

…中適度攝取油脂非常重要！根據衛福部每日飲食指南建議，一般健康成年人每日的建議油脂攝取量約為3～7茶匙＋1份堅果種子類食物為基準，以維持人體生理機能正常運作所需。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/43470
澱粉集中晚餐吃，加速瘦體素分泌，讓人瘦更快？

…、疲勞感加劇等問題找上門！ **澱粉攝取量怎分配？正常成年人應攝取達總熱量50～60％** 瘦身是全面性的計畫，依照個人不同的作息習慣，澱粉沒有一定要在哪個時間吃是最好的！…
http://www.top1health.cn/Article/101/43461
肺炎重症來勢洶洶！鏈球菌肺炎死亡率逾1成

…庫2008至2011年資料顯示，因流感或肺炎住院的65歲以上成年人中，約每5人就有1人會住進加護病房，且死亡率超過1成，相當驚人！台北市立聯合醫院中興院區胸腔內科主治醫師…
http://www.top1health.cn/Article/240/43504
戒菸不必只靠意志力　每天喝杯果汁更給力！

…喝下，攝取更多纖維和營養素。根據「蔬果579」原則，成年女性一天至少要吃4份蔬菜、3份水果，成年男性則是5份蔬菜、4份水果，記得依照這樣的比例去調配吃水果和喝果汁的份量。 …
http://www.top1health.cn/Article/189/43344
油漱口可防牙周病？醫：天天刷牙才是上策！

…更遑論具治療效果。  ![我國成年人牙周問題的發生率高達9成，更是35歲以上成年人牙齒脫落的主要原因。][109970] **牙周病禍首在牙菌斑**…
http://www.top1health.cn/Article/55/43390
五旬婦狂掉髮！原因竟是出自先生身上...

…這種荷爾蒙可能會造成陰蒂變大、變聲，使兒童過早進入青春期。當成年男性的睪丸素過多時，身體的毛髮和肌肉會生長過度，女性則可能會有月經異常的問題。這回的療程很簡單，她的先生必須…
http://www.top1health.cn/Article/93/43386
遺傳不是絕對！後天努力也能爭取最佳身高

…題。由於身高跟遺傳關聯性很大，因此我們在預測一個孩子成年後的身高時，會根據其父、母親的身高，代入公式裡來計算。 **男孩潛力身高計算方法：** （父親身高＋母親身高…
http://www.top1health.cn/Article/236/43340
身體缺乏植物營養素更快老化！蔬果怎麼吃最方便？

…)的一項全球52國近20萬人的調查發現，全世~60-87%的成年人每日蔬果攝取未達5份蔬果最低標準，也就是說全球每4名成年人就有3名未達標。在台灣的最新研究也指出，只有7.4%民眾…
http://www.top1health.cn/Article/248/43321
護眼小妙招～巧喝紅酒，白藜蘆醇能緩眼睛痠痛！

…》** **【華人健康網】提醒您，飲酒過量有害健康，未成年請勿飲酒，喝酒不開車、開車不喝酒。**
http://www.top1health.cn/Article/244/43315
如何消除過高的內臟脂肪？專家這樣建議...

…利部國民健康署調查指出，台灣高血脂盛行率為20％，平均每5位成年人，就有1人血太油。由於體重正常或外表瘦瘦的人通常對於飲食控制比較沒有危機意識，除了不會刻意迴避油炸料理外，…
http://www.top1health.cn/Article/240/43297
流感季雙重保護！醫籲：接種流感和肺炎鏈球菌疫苗

…2008至2011年資料也顯示，因流感或肺炎住院的65歲以上成年人中，約每5人就有1人會住進加護病房，且死亡率超過1成。而亞東醫院104年的最新統計，肺炎就是住院患者的第1名死亡原…
http://www.top1health.cn/Article/29/43323
熟女狂冒成年痘　醫：別亂擠恐留凹疤

青春痘一定是青春期才會長？其實不然，有的成年人也會出現狂冒青春痘的困擾，可稱為「成年痘」，又稱為「熟女痘」，尤其發生部位以嘴巴周圍、下巴與鼻頭居多。 ![發生於25歲以後的痘痘，…
http://www.top1health.cn/Article/49/43267