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「心情」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「心情」的資料

有我陪著你！陪好姊妹走過失戀的25項療癒清單

…不論是搖滾、POP還是不插電，找好姊妹來去參加一場演唱會放鬆心情吧！ 19. 送她愛吃的、花束或小禮物到她的辦公室給她驚喜！ 20. 排程周末要進行的戶外活動，像是露營、踏青或…
http://www.top1health.cn/Article/324/40391
追奶祕笈大公開　最大關鍵在媽媽心情

…效的退奶食物，因此哺乳媽咪們千萬小心別誤食。 **保持心情放鬆‧切勿陷入數字迷思** 觀察臨床上的哺乳媽咪，毛心潔醫師發現，大部分影響奶量的原因都是心情，如果受到眾人支持哺…
http://www.top1health.cn/Article/18/40118
田馥甄公開養生術　瑜珈＋薑茶護健康

…力很大，除了背台詞，肢體表演也是一大考驗。體力還能負荷嗎？「心情不錯，體力就會好。」她說早上喝杯薑茶暖身、多吃蔬果，也會抽空做瑜珈、拉筋和靜坐，她表示跟S.H.E剛出道時1…
http://www.top1health.cn/Article/249/40068
婆媳關係差，忍不住遷怒先生怎麼辦？

…？」 **修復關係的語言練習** 請深呼吸，讓自己的心情緩一緩。當衝突發生之後，若你想主動和對方說明當時的狀況，想要修復彼此的關係，或許你可以對對方這麼說：「當我___…
http://www.top1health.cn/Article/262/39047
颱風天吃泡麵　當心一個環節煮錯致禿頭！

…健康，因此生物素不足，易引發掉髮、禿頭、指甲脆弱、精神萎靡、心情低落、皮膚發炎等症狀。 **半生不熟蛋恐感染沙門氏菌** 除了生蛋白中的抗生物素(Avidin)會阻礙人體吸收…
http://www.top1health.cn/Article/232/38977
一昧追求掌聲？再多肯定不如一兩個懂你的人

…這是一段不願再提起的過去。我至今還記得上臺領獎的矛盾心情，就好像總是把自己隱藏很好的小丸子，突然得到「最佳進步獎」，不拿還好，一拿到反而提醒所有人——小丸子原來的成績糟糕透…
http://www.top1health.cn/Article/245/38964
自拍不修圖的小心機　就在包包裡的隨身燕窩

…讓氣色變紅潤的補充寶物─即飲燕窩，讓人每天都能擁有高顏值與好心情！ **重拾高顏值關鍵：從根本維持水潤透亮+聰明調理體質** 由於生活壓力大、作息不正常，加上飲食不均衡…
http://www.top1health.cn/Article/248/38905
坐月子不能洗頭、洗澡？4迷思一次破解

… 不能流淚？** 不能流淚很重要的意義是提醒產婦保持愉悅的心情，中醫理論裡情緒的暢達是由肝臟主管，當生產耗傷肝血，可能影響肝氣疏暢情緒的作用，相對使得情緒容易抑鬱，因此產後較容易…
http://www.top1health.cn/Article/259/38670
消除憂慮　最好的解藥就是行動

… 有天，閨蜜從佛州打給我，問我最近好嗎？我淚流不止，委屈的心情傾然而出，沒敢跟老公說出的滿腹憂慮，拼了命跟她哭訴。她說：「多少人羨慕妳的生活，妳居然把自己過的像個糟婦？妳…
http://www.top1health.cn/Article/324/38899
舒緩經前症候群有一套！4精油法必學

…快樂精油的快樂鼠尾草精油，以及讓情緒高昂的佛手柑精油，能夠讓心情開朗起來。 **本文出自蘋果屋出版社《芳療使用手冊》**
http://www.top1health.cn/Article/234/38881
夏日超簡易保養術營養師告訴你哪６杯水必喝！

…，先放下手上的拿鐵、奶茶，喝一杯溫開水吧！水能穩定神經、安定心情，來平穩匆忙趕上班的心情，並且把水杯放在辦公桌觸手可及的地方，提醒自己時時補充水分，讓身體處於水合的狀態，工作效率也…
http://www.top1health.cn/Article/354/38753
夏季肝腎易上火　中醫師降火秘方全在這…

…形，大家常說的「火氣大」只是一個通稱。尤其夏季氣溫逐漸升高，心情容易煩躁，常會出現「肝火旺盛」的狀況；再加上夏季人體消耗大，也容易引發「腎火」。 **壓抑情緒易「肝火旺盛」　…
http://www.top1health.cn/Article/258/38754
舒緩疲憊身心　3深呼吸芳療法助放鬆

…，不僅對呼吸系統有好處，而且透過深呼吸嗅聞香氛，可以達到讓人心情放鬆的效果，如果使用面紙等，就可以在外出時也能輕鬆利用。 ![][103892] **【利用臉盆來做】** …
http://www.top1health.cn/Article/318/38763
紫外線是老化的殺手　用營養Hold住蘋果肌

…養足夠以外，平日的生活作息和運動習慣也很重要，養成早睡早起、心情愉快、每日持續運動，就可擁有蘋果肌的年輕肌膚與健康的身體。 **本文出自：啾啾營養師的私密話**
http://www.top1health.cn/Article/320/38702
當家人罹癌該怎麼辦？這樣做助調適

… **釋放情緒，積極面對** 面對親人罹癌的心情調適，有焦慮、擔憂及緊張的心情是正常的，請允許自己有哭泣和悲傷的時間，可以試著了解自己情緒反應，再重新整理心情及思緒…
http://www.top1health.cn/Article/309/38685