健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…外,應避免室內空氣污染,改變烹調方式,採低油溫烹調為宜,保持廚房良好通風。針對大環境的空汙,則是出門要戴口罩,空污嚴重時避免戶外激烈活動。另外,保持良好生活型態如一天五蔬果、適當運…
http://www.top1health.cn/Article/319/31441…膠繩刷洗,相當方便。 **10**排水孔也需用菜瓜布刷洗。廚房裡老舊的菜瓜布不要急著丟掉,可以做為清潔排水孔專用。 **11**負責排水的洞口,可以選用長刷或瓶刷刷洗。 **…
http://www.top1health.cn/Article/318/31427… ![][89108] ●09:00 AM:身為「老爸廚房」的主廚兼店小二,我得到小女兒的ㄧ份菜單:雞塊加果汁(沒錯!又是果汁!)。我跟她說:「寶貝,現在還太早了沒有雞塊耶~…
http://www.top1health.cn/Article/356/30385…最糟的狀況,就是肺癌,肺癌發生的原因有很多,目前還是以抽菸、廚房油煙、空污為最大宗,也有可能是基因導致。臨床上,有些病人因為長期咳嗽就診,照X光並沒有發現問題,但3個月後再就診,已…
http://www.top1health.cn/Article/302/30328用小蘇打粉和小蘇打糊能夠不傷廚具地去除頑強的油汙和焦垢。正因為是每天使用的場所,所以更要全面運用小蘇打的去汙力,做好清潔工作。 **【妙用1/疏通排水管阻塞】** 排水…
http://www.top1health.cn/Article/324/30255…妥當,可以保存長達一年。 **本文出自三采文化《新北歐廚房:看得見的自然美味》**
http://www.top1health.cn/Article/80/30184…癌的女性患者中,高達9成沒有抽菸的習慣,但長期暴露在二手菸或廚房油煙的環境中,也會增加肺癌的風險。因此,遠離菸害和油煙,是保障身體健康的首要步驟。 **第2招/養成規律運動的…
http://www.top1health.cn/Article/319/30155…,以 500W 的功率加熱一分鐘。 2.把加熱後的薑絲放在廚房紙巾上,吸乾水份。 3.把薑絲放入橄欖油。過一天就可以食用了。 **注意事項:** 1.可以拿來炒菜,但不能拿…
http://www.top1health.cn/Article/320/30111…架上,蓋上乾淨的布放涼。 **本文出自三采文化《新北歐廚房:看得見的自然美味》**
http://www.top1health.cn/Article/80/30042…香及迷迭香、鹽、黑胡椒。 **本文出自三采文化《新北歐廚房:看得見的自然美味》**
http://www.top1health.cn/Article/80/29960…後,就是蒜苗這種綠葉蔬菜。若將蒜苗放在加水的盤子裡,不僅能給廚房帶來綠植的美感,還可以代替蔥花做為調味品。把蒜苗種在土裡繼續生長,葉子長大後就叫做青蒜。吃不慣大蒜瓣的人可以直接食用…
http://www.top1health.cn/Article/248/29944…可以搭配一些炒蘑菇享用。 **本文出自三采文化《新北歐廚房:看得見的自然美味》**
http://www.top1health.cn/Article/80/29868…鹽鮭去皮去骨搗碎。白芝麻乾炒至有香味。 2.將紫蘇切碎,用廚房紙巾擦乾水分。 3.將以上材料拌入熱白飯。 4.撕下一張保鮮膜放桌上,放入適量的③,捏成三角飯糰,完成。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/29804…小餅乾將有助於平復夜晚反胃,而且放在床頭,半夜也不用再跑一趟廚房。 4.早點做運動:在早上、下午、傍晚的時候鍛鍊,能促進入眠,但如果是睡前做激烈運動,反而成了反效果。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/76/29803…加些桂圓和麵包一起烤,藉由溫補功效來改善偏寒體質。也可以善用廚房中的辛香料,如:桂枝、胡椒粉、肉豆蔻、白豆蔻等,都是能夠溫暖手腳的溫熱食材,很適合冬天怕冷、容易感冒的人食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/29733