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…便祕。**膳食纖維的每日建議量為25至35克,攝取過多可能會干擾到礦物質的吸收,也會導致便祕,因此民眾攝取富含纖維的燕麥時要注意份量拿捏,且吃燕麥時也要攝取足夠的水分。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/38628…食、運動、尋求專業意見檢視用藥與健康問題(避免藥物、特定疾病干擾),剩下的反而應該是放寬心胸,接受每個人先天的差異。 別讓本應是「健康促進」一環的跑步運動變成另一項壓力來源而…
http://www.top1health.cn/Article/248/38704…,往往不僅僅「注意力」有問題,而是合併了網路成癮、情緒障礙、干擾性情緒障礙、反社會人格形成、藥物濫用等問題,若不及早正視、導正與處理,長大後還可能出現邊緣性人格異常或憂鬱症。 …
http://www.top1health.cn/Article/236/38701…服、所吃食物的重量。因此體重測量不僅會受到外物(衣服、食物)干擾,也會受到身體水分變動的影響。 ![ ][103264] 由於在體組成中,體水佔成年人體重55~65%,…
http://www.top1health.cn/Article/302/38591…結核菌耐酸性染色與培養。 其中,對於結核菌素測驗/丙型干擾素釋放試驗結果為陽性者,若胸部X光等檢查並無發病徵候,且最近接觸有具傳染性之結核病患或有結核病家族史的兒童,則需進行…
http://www.top1health.cn/Article/22/38672…療」是透過相輔相成的方式,讓不孕者成功受孕,並避免可能的互相干擾。陳建霖主任提醒不孕症患者,先到西醫做完整的診斷評估,確認不孕的成因,配合西醫的療程,再輔以中醫調理,才能達到效果。…
http://www.top1health.cn/Article/259/38657…蔔素,也就是說兩者的吸收路徑是相同的,容易產生拮抗作用,反而干擾了葉黃素的功效。因此學童若想要預防近視,服用β胡蘿蔔素就不用再額外吃葉黃素,而成人、老年人常使用3C產品想抗藍光,則…
http://www.top1health.cn/Article/244/38156…此,想要避免酒糟性皮膚炎反覆復發,如何減少上述外在致病因子的干擾,也就變得十分重要!一般建議,有酒糟體質的人,應防止在高溫豔陽下直接曝曬的機會,並適度用冰水、常溫水洗臉,以降低肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/242/38458…傳:「酒糟性體質者應避免飲用茶、咖啡等含有咖啡因的飲品,以免干擾人體皮膚免疫功能,造成復發。」引起民眾熱議。但是,真有這麼一回事嗎?且聽皮膚科醫師怎麼說! **防酒糟加劇…
http://www.top1health.cn/Article/302/38311…健宇醫師表示,除了從衣物著手之外,善用天然精油防蚊液的味道去干擾小黑蚊的嗅覺,也是不錯的方法。但要如何選擇天然精油防蚊液呢?專家告訴你! **小黑蚊好毒!叮咬後奇癢無…
http://www.top1health.cn/Article/248/38421…鈣質不只是小孩成長期間需要,現代人有許多不良的飲食習慣,都是干擾鈣質吸收的因素,如外食族多肉少菜、偏好重鹹口味,或是愛喝汽水、啤酒等,其實肉類、碳酸飲料都含有高磷,而鈉攝取過多也會…
http://www.top1health.cn/Article/320/38393…[][102484] **免疫系統調節劑** 藉由使用干擾素 (interferon)及介白素 (interleukine-2)以調整免疫反應進而增強對癌細胞的免疫反應,目前…
http://www.top1health.cn/Article/311/38380…。其次,必須接受非志願性退休引起的失落感與鬱悶情緒,如果嚴重干擾睡眠、飲食等習慣,就須考慮求助專業人士。同時,可趁此時建立運動習慣,嘗試健走、慢跑、打拳,參與晨間或傍晚的社區性運動…
http://www.top1health.cn/Article/245/38371…中醫輔助調理可行嗎?許多腫瘤科醫師擔心中藥介入,會對化療造成干擾,因此不鼓勵乳癌患者做其他治療。中醫師則表示,選擇抗癌的中草藥,最重要的是要有科學證據,以薑黃為例,是強抗氧化劑及抗…
http://www.top1health.cn/Article/310/38310…**失眠不是病,而是症狀!找出肇因助解決** 是什麼因素在干擾睡眠?治療失眠除了藥物之外,難道沒其他方法嗎?對此,王威仁醫師解釋,失眠不是一種「疾病」,而是一種「症狀」。通常造成…
http://www.top1health.cn/Article/76/38256