小黃瓜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「小黃瓜」搜尋結果

總共找到 512 筆符合關鍵字「小黃瓜」的資料

胃口差？三絲涼麵沁涼開脾胃

…(4人份)：拉麵400克、綠豆芽120克、紅蘿蔔80克、小黃瓜160克、雞胸肉150克。涼麵醬汁：杜仲10克、川七10克、鹽1/2茶匙、糖1湯匙、芝麻醬2湯匙、香油…
http://www.top1health.cn/Article/320/19219
夏日窈窕秀！變美蔬果Top10

…維生素C，建議想要美白淡斑的人可以多多食用。 **5 小黃瓜** 小黃瓜含有特別的黃瓜.，可以擴張血管，促進血液循環，增強新陳代謝，使臉色紅潤。以中醫的觀點，小黃瓜具有利水…
http://www.top1health.cn/Article/80/19189
狠甩水腫型肥胖！喝蓮霧鮮橙汁

**【水腫】**主要對症蔬果：西瓜、小黃瓜、甜椒一般來說，水腫可分為「生理性」及「病理性」2大類。生理性水腫主要是由飲食太鹹、缺乏運動等因素所造成。鹽分過高的飲食，會降低腎…
http://www.top1health.cn/Article/203/19191
「髮」力啟動！白菜柿子汁防頭皮屑

…尤其可預防煩人的頭皮屑。  【小黃瓜柳橙蘋果汁】 - 排毒護髮 - 材料：小黃瓜1條，蘋果200克，柳橙1/2顆，冷開水30c.c. - 調味料…
http://www.top1health.cn/Article/203/19192
健康蔬果原味餐　營養吸收更完整

…人不少，但把各色甜椒切細絲，再搭配其他菜色的生菜、水果，比如小黃瓜、高麗菜、生菜、蕃茄、芽菜、葡萄乾等，不但符合健康五蔬果的營養攝取，同時也吃到了甜椒。因甜椒含有親醣蛋白，對我們身…
http://www.top1health.cn/Article/80/19065
投其所好！3道點心讓兒童不偏食

…） ◆ 材料：半切海苔1片、苜蓿芽10g、紅蘿蔔條12g、小黃瓜條10g、木耳條8g、蔓越莓4g、優格10c.c.。 ◆ 作法： 1.將蔬菜洗淨，可用熱水快速川燙一下。將紅蘿…
http://www.top1health.cn/Article/312/18974
不放「粽」！糖尿病宜吃五榖健康粽

…2.蔬菜入粽：**常用的鹹蛋黃應避免，改以洋蔥、香菇、竹筍、小黃瓜、紅蘿蔔......等等蔬菜取代，增加纖維質含量的攝取。 **3.吃粽搭配蔬果：**吃完粽子之後，宜搭配一…
http://www.top1health.cn/Article/33/18878
抗肥超級食物！吃黃瓜拒肥油堆積

…，能預防脂肪生成，因此黃瓜堪稱為「抗肥的超級食物」。 ![小黃瓜的熱量低又有飽足感，加上含有「丙醇二酸」可抑制脂肪的生成，被視為減重者的良伴。（圖片／華人健康網）][56901]…
http://www.top1health.cn/Article/101/18857
水果吃得對　獲得真正的美麗

…莓……等水果都有點酸度，很適合對糖易敏感者的飲食。嚴格說來，小黃瓜和番茄也算是水果，同樣可以搭配食用。  **水果要生吃** 水果應該要生吃。經過高溫加…
http://www.top1health.cn/Article/333/18803
過敏別來！蜂蜜優格吃出抗敏體質

…果類蔬菜」（fruity vegetables）還包括茄子、小黃瓜、青豆和南瓜，富含的維生素C是天然抗組織胺，除了能讓身體在對抗氣喘或呼吸系統疾病時有較好的耐受力、抑制發炎，番茄中…
http://www.top1health.cn/Article/25/18575
調體質從早開始！7道抗過敏早餐

…體質。 **★【敏感體質食譜】星期一早餐** 餐點：小黃瓜調整體質飲品、雞肉洋蔥五榖飯糰、木瓜材料與作法 **小黃瓜調整體質飲品** 材料：小黃瓜、機能優酪乳作…
http://www.top1health.cn/Article/80/18526
KO橘皮組織！光靠有氧運動沒效

…都可以幫助增強皮膚中的結締組織，且對減重也有幫助。飲食中例如小黃瓜、白蘿蔔、番茄等都是富含水分的蔬菜。 ##(http://www.top1health.com/Articl…
http://www.top1health.cn/Article/250/18489
玫瑰鹽洗臉祛斑？3絕招有效祛斑

…叮嚀】：** 最後，趙昭明醫師提醒民眾，坊間常見的使用小黃瓜片、檸檬片敷臉的美白、祛斑方式，效果也相當有限。更重要的是若民眾本身膚質較為敏感，使用這樣的敷臉方法，極易造成皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/242/18475
園藝治療=長照療癒　依四季種蔬菜

…類：莧菜、空心菜、福山萵苣等。果實類：苦瓜、絲瓜、菜瓜、小黃瓜、長豇豆、秋葵等。根莖類：芋頭。 **★秋季** 葉菜類：高麗菜、大白菜等。果實類：玉米、…
http://www.top1health.cn/Article/110/18464
消滅臉上皺紋！7日抗老餐菜單

…利麵。 **日常零食** 無限制的生菜（蘿蔔、青椒、小黃瓜、芹菜、花椰菜），一小把堅果、1杯蔬菜汁、花草茶。 ##[★《女星不老》徐若瑄養顏喝這個](http:/…
http://www.top1health.cn/Article/249/18409