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「专心」搜寻结果

总共找到 531 笔符合关键字「专心」的资料

你跑对了吗？有效率跑步法报你知

…> 在这种状况下常常会没办法集中注意力，从比赛开始一直专心维持的跑法，也容易慢慢地变形。除了各种身体上的疲劳，变调的跑法也会助长步伐变得沉重。比如说，因为疲劳造成腰部的位置下…
http://www.top1health.cn/Article/338/20270
消极又悲观？颈部不健康所致

…精力，心情低落，沮丧泄气；还会没办法集中精神，失去耐性，无法专心工作或读书，丧失集中力；记忆力变差，听人说话时总是左耳进右耳出，书中的内容也记不进脑袋里。自律神经与掌控焦虑…
http://www.top1health.cn/Article/326/20232
把握夏末！10种简单生活减肥法

…3689] **【第一类：生活习惯】** **1.专心吃饭减肥法---远离3C产品** 不少上班族或学生很爱一边上网一边低头吃便当，就算出门到餐厅也会盯着电视配饭，一心…
http://www.top1health.cn/Article/292/20008
压力大消化不良　拉背式瑜珈缓解

…64] **呼吸法：** 运动结束之后，花5分钟专心深呼吸，瑜珈教练Zayna Gold表示，这是结束瑜珈动作并加强消化系统一个很好的方式。用鼻子慢慢吐气，再从鼻子慢慢…
http://www.top1health.cn/Article/30/19963
婴幼儿早期教育　7早期方法已落伍　

…绘本或生动的读本，发展出优秀的理解能力、表达能力、因果推理及专心度。 **5.专注力启蒙观** 3岁前的幼儿发展学习，主要以游戏为主。虽然这个时期的幼儿游戏行为，可能比较没…
http://www.top1health.cn/Article/231/19751
沙发马铃薯族追连续剧　小心老得快

…细胞，加速老化。医师建议，与其忙得一团乱却一事无成，不如一次专心做一件事就好。
http://www.top1health.cn/Article/164/19695
过期美妆品舍不得丢？5迷思大揭密

…就应该在保存年限内认真使用完，以及在使用期间不多买其他商品，专心持续涂抹同一款商品，才是发挥$$$与成分的最高效益。 **迷思5／「超好用，我好爱！」之绝不放手** 「我…
http://www.top1health.cn/Article/292/19663
3C成瘾记忆减退　大脑运作似毒瘾

…少睡眠的状况，这些都会造成健忘。 **6. 阅读时无法专心：**即使避开所有造成分心的事物，你还是无法专心阅读。网路上的文章旁常有许多彩色的超连结，迫使你的大脑更努力处理讯息…
http://www.top1health.cn/Article/80/19585
轻松吃轻松动！2招跟小腹婆说掰掰

…的小腹婆，其实并不是小腹大而是胃口大，这跟吃饭过快、吃饭时不专心等坏习惯有很直接的关系。你应改变饮食习惯，比如每一口一定要嚼十次。 **水桶型小腹婆** 女性一过三十岁，肌…
http://www.top1health.cn/Article/101/19559
别惊慌！婴儿听力异常可能恢复　

…。 - 对环境中至少两种非说话的声音有反应（可能呈现静下来专心聆听的样子），例如：开关门声、电话铃声。 - 突如其来、较大的声响会使宝宝受到惊吓，例如：打雷声。 ★5～8…
http://www.top1health.cn/Article/236/19085
冷气病发作！过敏失控10大警讯

…大的早晨夜晚，鼻子容易搔痒难耐、狂流鼻水，症状如果严重到无法专心工作、上课或睡眠，为了避免过敏灾情持续扩大到其他症状例如气喘，建议要就医。目前治疗过敏性鼻炎的药物包括抗组织胺、…
http://www.top1health.cn/Article/32/18972
猪哥亮肠癌二期　医：有7成痊愈率

…手指感染等问题，而请辞《万秀猪王》后，就未再开节目，目的希望专心休养身体。虽然猪哥亮已知自己罹癌，但是他仍然表示要拍完电影《大囍临门》、《大尾鲈鳗2》，以及要完成帮宝弟、女…
http://www.top1health.cn/Article/310/18881
家有过动儿！爸妈变身4种海生物

…逐一验证每种饮食疗法，除了鱼油目前已有初步的证据能帮助改善不专心之外，其他方式均无法证实可协助治疗ADHD。 **类型3／严格管教的「鲨鱼家长」** 不少家长在试过…
http://www.top1health.cn/Article/245/18849
捷运上自保？专家：皮带鞋子当武器

…因而受伤，成为首当其冲被攻击的目标。 ![捷运上有不少人只专心滑手机，甚至戴起耳机听音乐，完全不知周边发生什么事了。（本报资料照片）][56539] **手提包、皮带、鞋子…
http://www.top1health.cn/Article/38/18768
3指标＋6原则　宝宝早餐正确吃

…** 吃早餐时务必细嚼慢咽，也别让孩子边吃早餐边做其他事情，专心进食有助于营养的吸收，也能培养日后外出吃饭稳定坐着的好习惯。 **3.蔬菜水果：** 补充维生素C、膳食纤维等营养…
http://www.top1health.cn/Article/214/18664