寒性 | 搜尋結果 | 華人健康網

「寒性」搜尋結果

總共找到 554 筆符合關鍵字「寒性」的資料

喉嚨癢乾咳不停　喝楊桃珠貝湯舒緩

…**效果：** 水梨、楊桃性質偏寒，但經過燉煮後，能去除其寒性，有滋陰潤肺的效果。珠貝清熱潤肺、能治燥咳，與楊桃、水梨一同燉煮，食用其果肉、湯汁有助舒緩因天冷乾燥、早晚溫差大所引…
http://www.top1health.cn/Article/239/21792
乾冷冬季報到　百合防風增強免疫力

…面抵抗力較不夠、氣血循環較差，如果加上感冒偏咳、痰白清稀，吃寒性食物症狀就加重，這就是屬於偏虛寒的體質。若是感冒後發熱、發燒，身體發炎明顯且口乾舌燥，還會頭暈、頭重，血壓飆高，那麼…
http://www.top1health.cn/Article/258/21758
伸展助減重！體前彎伸展法美體纖瘦

…環，而能夠去除老舊廢物。另外，讓全身血液循環變好，也可以改善寒性體質的毛病。 **好處3／調整姿勢，鍛練深層肌肉** 燃燒深層肌肉的脂肪，即深層部的肌肉部份，伸展纖瘦法會…
http://www.top1health.cn/Article/306/21741
體溫減重法發威！林依晨狠甩嬰兒肥

…（如葡萄籽油、胡麻油、黑麻油）等熱性食材，平衡溫度，避免形成寒性體質而導致肥胖和水腫。另外，雞肉也是個不錯的女性保養食材，雖非熱性，卻能滋陰補血。
http://www.top1health.cn/Article/82/21694
綠豆芽有功！黃秋生月減重15公斤

…日本人吃生菜搭配薑茶的作法，藉由熱性食物健胃，平衡生綠豆芽的寒性，避免加重腸胃功能負擔和發症症狀。 **【料理示範／養生蔬菜捲】**（6人份） - 材料：豆皮3張（45克）…
http://www.top1health.cn/Article/82/21613
喝蔬果汁瘦小腹？必知10Q&A

…  **Q3／喝蔬果汁會讓身體變寒性體質？** 根據中醫的說法，每個人的體質是由先天稟賦及後天的環境、氣候、食物等因素所形成；基本上可分成寒性、熱性、…
http://www.top1health.cn/Article/203/21549
抗癌超級水果　香蕉火龍果施魔法

…，非常適合患有肥胖、糖尿病、高血壓的患者食用。但是火龍果也屬寒性水果，寒性體質的人不宜多吃。 **【健康小叮嚀】：** 王進崑教授也提醒，癌症就像一種慢性病，而抗癌必須從…
http://www.top1health.cn/Article/314/21429
雞肉炒芹菜相剋？有手腳冰冷少吃

…，芹菜與雞肉相剋的論述並不正確。雖說芹菜性凉、味甘苦，屬於偏寒性的蔬菜，較不適合脾胃虛寒、體質虛寒的人食用。但以中醫理論來看，芹菜若與經常被作為燉煮藥膳肉類食材使用味甘、微溫的雞肉…
http://www.top1health.cn/Article/239/21474
減少體脂肪！10大低GI蔬果必吃

… 2.果實軟爛皺縮者，不宜購買。 **食用小叮嚀：** 寒性體質或胃腸較為虛弱的人，可先將番茄加熱後再食用，或直接打成番茄汁飲用。 ** TOP5／蘆筍** 蘆筍中的蘆…
http://www.top1health.cn/Article/203/21385
秋吃南瓜增免疫　搭配蟹肉更滋補

…時要在醋中加適量切成碎末的生薑，蘸而食用之。一來可抵消螃蟹的寒性，起到殺菌作用，二來蟹肉蘸醋可以去腥並增加螃蟹的鮮味。 **資料來源：39健康網www.39.net** *…
http://www.top1health.cn/Article/320/21355
秋季養胃潤燥　蒸煮柚子助降脂

…佳時節，多吃梨能潤肺清火、補陰潤燥。梨性寒，把梨煮成湯後使其寒性降低，潤燥清火作用更佳。有人喜歡煮梨時削掉梨皮、挖去梨核，此舉不可取，梨皮潤肺止咳作用最好，煮湯時把梨洗淨、直接切塊…
http://www.top1health.cn/Article/80/20441
網路盛傳減重法？小心傷腎又傷身

…都能達到減肥效果，但容易造成營養不均，夏子雯營養師說，番茄屬寒性，若空腹食用易腹痛、拉肚子，最好餐後吃。 **網路謠傳減肥資訊　先求證，避免傷身** 許多人因沒時間運動…
http://www.top1health.cn/Article/279/20192
防骨鬆吃它！泥鰍強化骨骼抗老化

…菜是烹調重點。陽性體質的人可與蔥及鉀含量多的豆腐一同食用，而寒性體質的人可加上牛蒡一起食用。 **【熱量】**79kcal / 100g **【營養成分】** …
http://www.top1health.cn/Article/273/20127
穩定血壓靠它！高鉀栗子降血壓

…謝所需的維生素B6等，也都富含其中。 **【食用祕訣】寒性體質的人搭配黑豆食用** 建議寒性體質的人將栗子與黑豆一起烹煮，或放進紅豆飯內一同食用。陽性體質的人可食用添加栗子…
http://www.top1health.cn/Article/273/20080
女性必喝！碗豆芽味噌湯補鐵防貧血

…，可幫助改善及預防動脈硬化的發生率。 **【食用祕訣】寒性體質的人可加進味噌湯** 豌豆芽雖然屬陰性食材，但是幾乎不會吃到能降低體溫的量，所以可以放心地吃。寒性體質的人將豌…
http://www.top1health.cn/Article/273/20015