健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「夜晚」搜尋結果
總共找到 768 筆符合關鍵字「夜晚」的資料-
有我陪著你！陪好姊妹走過失戀的25項療癒清單
… 嘗試參加新的健身或有氧課程。 10. 來場不醉不歸的掏心夜晚。 11. 訂家有氣氛的餐廳，一起盛裝打扮去用餐。 12. 大啖你們最愛的美食甜點！ 13. 規劃一場只有女孩…
http://www.top1health.cn/Article/324/40391 -
讓家屬也能喘口氣！善用居家照護資源助放鬆
…時，湯阿姨很開心地預約，即使每人住宿天數有限，但有了那幾天的夜晚好眠，湯阿姨白天更有精神陪伴照顧妹妹，也盡力幫妹妹調整到正常作息。 絕大多數時候，需要長期照顧(長照)的長輩，…
http://www.top1health.cn/Article/110/40243 -
孩子睡覺一定要「配奶」？戒奶睡這樣做
…巾、玩偶等，這個需要爸爸媽媽自己發揮和觀察孩子喜歡什麼。然後夜晚睡覺時放在孩子容易取得的地方，讓他半夜起來可以輕鬆拿到。 演戲：這個年齡的孩子似懂非懂，所以白天時可以說些小故…
http://www.top1health.cn/Article/236/40217 -
遠離「惡視力」！指甲按摩法調節自律神經
…發揮作用。至於副交感神經，則是腦部和身體放鬆時運作的神經，從夜晚到黎明時會優先發揮作用。這兩種神經會像翹翹板一樣因應狀況運作，維持身體和心靈的健康。 **眼睛乾澀不只用眼過度…
http://www.top1health.cn/Article/244/40099 -
抗暑食補妙方！古法生脈飲讓體內自然散熱
…至於打赤膊、沖冷水澡、頭髮洗完不吹乾、吹溫度過低的冷氣，以及夜晚睡冰涼的地板等行為，都是錯誤的消暑方法；此外，應避免熬夜及作息正常，留意身體氣血循環、新陳代謝正常，才能讓身體的汗水…
http://www.top1health.cn/Article/80/40080 -
想不到～褪黑激素助抗癌 多補充這2大原料
…這些天然食物攝取足夠的色胺酸、維生素B6、鎂等微量元素，搭配夜晚關燈睡覺，就能讓褪黑激素在體內正常分泌。 
闽公网安备 35020302001899号
