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「多樣化」搜尋結果

總共找到 592 筆符合關鍵字「多樣化」的資料

腫瘤小也易復發　乳癌標靶降5成風險

…療** 「乳癌治療已走向個人化」鄧仲仁表示，乳癌治療多樣化，患者應信任醫生，積極接受治療，並吃得好、睡得飽、保持心情愉快，才能得到最好的治療效果。如果患者有吃其他藥或是坊間…
http://www.top1health.cn/Article/311/29231
救救64萬胖學童　多吃蔬果瘦身兼防癌

…問題，協助培養正確的飲食觀念，少碰高熱量食物，充足且均衡攝取多樣化高纖蔬果。 ![「肥胖」已成為全球公敵，世界各國紛紛推動飲食政策加以改善和防治！][84602] **小時…
http://www.top1health.cn/Article/261/28948
銀髮族護健康！謹記10「宜」法則遠病痛

… 老年人的食物中要特別注意粗細糧的合理搭配，維持主食品種的多樣化。穀類、豆類、魚肉類等食品的營養成分不同，多種食物的混合搭配才有利於各種營養物質的互補和吸收，達到全面營養的目的。…
http://www.top1health.cn/Article/145/28862
維生素C就夠？預防尿道炎少不了花青素

…素和花青素。建議預防尿道炎，最好的方式還是天天攝取種類和顏色多樣化，且份量充足的蔬果，蔬果連皮帶籽一起料理後食用，更能完整吃進食物的各種營養素和植化素。 **【料理示範／紅火…
http://www.top1health.cn/Article/10/28833
HER2陽性乳癌易復發　早治療迎新人生

…個人化治療成趨勢** 隨著醫學發展進步，乳癌的治療武器多樣化，病患治療也走向個人化，可依據不同類型的腫瘤，給予手術、放射性治療、化學治療、荷爾蒙治療及標靶治療等不同治療選擇。…
http://www.top1health.cn/Article/13/28761
你需要拔蘿蔔嗎？營養師傳授瘦腿秘技

…類，一餐的肉類需求量約您的手掌大小（不含手指）即可。您也可以多樣化選擇食用豆腐、豆干、豆皮或豆漿等黃豆蛋白作為替代。 **C.蔬菜類** 日常飲食蔬菜最容易攝取不足，早餐買…
http://www.top1health.cn/Article/101/28602
肌肉量少增死亡風險　強化肌力3動作

…團隊建議，老年人一定要長期且規律的運動，體能活動方面，除了要多樣化，更務必考慮納入符合自己能力的肌力或阻抗性訓練的運動。透過適當的肌力訓練，可以有效維持或增加身體的肌肉量。開始做肌…
http://www.top1health.cn/Article/253/28597
踢走感冒！吃柚子、黃豆增加免疫力

…芭樂、柚子、柳橙等，而且蔬果的顏色及種類應時常替換，才能吃進多樣化的營養素。 **絕招三／喝牛奶吃全穀補充B群** 維生素B群在能量代謝中扮演重要的角色，缺乏B群會導致神經…
http://www.top1health.cn/Article/320/28536
酸棗仁7大好處　調經解頭痛抑煩躁

…們可以在酸棗仁湯原方的基礎上，適當做一些加減，功效上可以更加多樣化：內可養心益腦，緩解失眠、頭痛、健忘、盜汗等症狀，外可治療皮膚瘙癢、皮膚出油等。用法上也可以擴展為茶飲、湯粥等，而…
http://www.top1health.cn/Article/320/28506
NG減重易衰老　瘦身抗老必吃6食物

… 另外，還要避免攝取生冷食物，盡量以煮過的溫沙拉取代冷沙拉，多樣化蔬果搭配綜合菇和鮭魚、鮪魚或雞肉，不僅可吃下有助抗發炎、抗氧化的植化素，也能提供人體必需脂肪酸、必需胺基酸和膳食纖…
http://www.top1health.cn/Article/101/28490
「我的餐盤」好均衡！外食族吃出健康有訣竅

台灣外食人口眾多，許多民眾為了避免煮飯的麻煩，喜歡在便當店、自助餐等地方購買餐點。其中，自助餐由於菜色多元，受到不少外食族的歡迎。不過，如果沒有正確拿捏米飯、青菜、肉類的份量，很容…
http://www.top1health.cn/Article/320/28438
浴室跌一跤！女童撞出頸部淋巴管瘤

…手術傷痕。近年來，達文西機械手臂手術使用越來越普遍與多樣化，能針對不同症狀與部位來進行手術。蔡青劭醫師表示，女童這次手術，也是中外文獻上首例以達文西機械手臂進行頸部淋巴管瘤…
http://www.top1health.cn/Article/243/28381
檸檬皮抗氧化！營養師破解常見4迷思

…鹼值是恆定的，不會因為多吃某種鹼性食物而改變，應該遵守均衡、多樣化的原則，才有幫助。 **迷思2／檸檬水用熱水泡比較好？** 檸檬中的維他命C怕熱怕光，容易因高溫、日曬破壞…
http://www.top1health.cn/Article/320/28314
頭皮發炎劇烈疼痛　竟是頭癬恐釀禿髮

…具傳染，也可通過接觸患癬的貓、狗等家畜而感染。頭癬的表現形式多樣化，如果發炎嚴重，如禿瘡癬，會在頭部產生紅腫的大膿包，上面有許多膿皰或斷髮，甚至引發頸部的淋巴腺腫大，嚴重者會形成永…
http://www.top1health.cn/Article/242/28298
勇敢對抗頭頸癌　3招提高存活率

…。陳穆寬醫師指出，HPV病毒是女性子宮頸癌的主要禍首，通常經多樣化性行為如口交而感染，研究發現歐美地區9成口咽癌患者是因感染HPV病毒而發病，而國內臨床也發現口咽癌和下咽癌患者中，…
http://www.top1health.cn/Article/7/28184

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