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「喝咖啡」搜尋結果

總共找到 709 筆符合關鍵字「喝咖啡」的資料

咖啡加奶落伍了！黑咖啡配黃檸檬瘦更快？

…，可以促進腎上腺素分泌，增加脂質分解，另有研究指出，在運動前喝咖啡，可以促進運動表現，並且提升熱量消耗。綠原酸部分，近期研究顯示，咖啡豆中的綠原酸可以抑制葡萄糖吸收，減少脂…
http://www.top1health.cn/Article/80/46944
【影音版】香菸.咖啡哥倆好？咖啡因害戒菸變得更難了！

抽菸、喝咖啡是很多上班族的生活習慣，也是每天早上的第一件事！意識到健康的重要之後，有些人開始努力戒菸，卻仍保持喝咖啡的習慣，不久後就發現，實在很難不吸菸！原來，戒菸不只要靠決心，飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/46856
甲狀腺亢進，到底能不能喝咖啡、吃花椰菜？

【真人真事】52歲的王媽媽很喜歡喝咖啡，每天早餐都會喝一杯熱咖啡搭配吐司；有時候鄰居來家裡閒話家常，也會泡咖啡當作下午茶。不過，王媽媽這幾年發現自己有甲狀腺亢進，聽朋友說甲亢的人不…
http://www.top1health.cn/Article/33/46769
左or右？量血壓該測量哪一手？

…備：**盡量選擇安靜又舒適的場所測血壓。量血壓前1小時應避免喝咖啡、飲食、抽菸或使用去充血劑（decongestants），30分鐘前避免運動，5分鐘前保持靜坐，同時移除壓脈帶包覆…
http://www.top1health.cn/Article/28/44583
對抗秋天憂鬱　吃對10大快樂食物！

…上腺素上升，對抗壓力，並讓血管平滑肌放鬆，心情舒緩，只要每天喝咖啡不超過2杯（1杯150c.c.）的量，的確可以放鬆心情。 **【小心！吃了壓力變大的3類地雷食物】** 有…
http://www.top1health.cn/Article/318/45681
人生該先安排「計畫」？還是先懂「生活」？

…間，就要留給自己，把時間留給自己好好吃飯、睡覺、思考、發呆、喝咖啡、散步、運動。因為每一天只安排兩件事，所以就要學會取捨。不久以後，我決定不上廣播節目，不接受媒體採訪，不跟…
http://www.top1health.cn/Article/318/44616
新手爸爸如何發揮長才？一手掌握寶寶的食衣住行（上）

…身材會走鐘。為了肚子裡的寶寶，進而開始調整日常生活作息，不敢喝咖啡、滴酒不碰…。而做爸爸的人剛開始內心應該也無比激動，但畢竟懷孕過程，寶寶不在自己的肚子裡，日常生活及身…
http://www.top1health.cn/Article/236/43488
網傳：喝咖啡會掉髮？掉髮元凶別搞錯了

網路上傳言「喝咖啡會掉髮」的迷思，對於喜歡喝咖啡的上班族來說，恐以為會因此而陷入掉髮危機！根據皮膚科醫師表示，喝咖啡不但不會掉頭髮，或許還可以幫助生髮；因為想喝咖啡者，可能與工作壓…
http://www.top1health.cn/Article/267/43459
好想喘口氣？3關鍵幫助居家照顧者心理調適

…己想做的事，例如陪小孩看電影、與伴侶吃飯、與朋友逛街、看書、喝咖啡、聽音樂、放空想事情、補眠或運動，而不會有任何的「虧欠感」，或是「罪惡感」。 **【不確定感的壓力】** …
http://www.top1health.cn/Article/245/43474
喝咖啡能減重？錯了！是運動好成績的偷吃步！

…句話我沒查文獻，只是單純的使用者見證），也有為數不少的人相信喝咖啡可以減重！但是結果可能要讓你失望了，根據文獻指出，雖然咖啡確實可以提高短間的基礎代謝率，大約100mg的咖啡因，可…
http://www.top1health.cn/Article/101/43432
香菸.咖啡哥倆好？咖啡因害戒菸變得更難了！

抽菸、喝咖啡是很多上班族的生活習慣，也是每天早上的第一件事！意識到健康的重要之後，有些人開始努力戒菸，卻仍保持喝咖啡的習慣，不久後就發現，實在很難不吸菸！原來，戒菸不只要靠決心，飲…
http://www.top1health.cn/Article/189/43357
這樣吃，記憶好！10種健腦食物防止失智

…mega-3與抗氧化食物的攝取，避免維生素B群缺乏，也可適當喝咖啡，這些飲食因素可降低認知功能的減退 (相反的，｢西式飲食」則會增加認知功能減退與失智症風險)。多運動也有助於降低失…
http://www.top1health.cn/Article/31/43376
檢驗濾掛式咖啡袋　食藥署：都是不織布，免擔憂！

日前「濾掛式咖啡紙可能含有致癌物濕強劑」一事，讓愛喝咖啡的人震驚不已，對此，食品藥物管理署針對市售9件濾掛式咖啡產品的濾袋材質進行檢驗，結果顯示全部都是PP與PET或LDPE所製成…
http://www.top1health.cn/Article/248/43215
拒絕「吃出來的病」！小心這4壞習慣難逃食道癌

…℃以下，就可以減少食道黏膜細胞病變的機會，所以，建議當喝茶、喝咖啡、喝湯時，要先放涼一點再喝，同樣也盡量避免吃滾燙的食物。 **壞習慣3／常吃高鹽、含亞硝胺食品** 研究指…
http://www.top1health.cn/Article/261/43006
天熱吃冰狂灌冷飲　胃食道逆流上身須就醫

…。陳醫師呼籲，有胃食道逆流體質民眾應避免牛飲冰涼飲品，平時少喝咖啡、茶、可樂等含咖啡因的刺激性飲料，少碰高油脂不易消化的乳酪等食物，一旦發現一星期出現3、4次以上胃酸逆流症狀，已干…
http://www.top1health.cn/Article/30/42971

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