健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「咀嚼」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「咀嚼」的資料-
讓阿公阿嬤吃好吃滿！營養師獨家開胃小料理
…太餓的狀況下，多半是隨便吃幾口飯、泡杯麥片就了事，加上牙齒、咀嚼能力退化，很多食物也不得不從飲食名單上剃除，多半就挑自己愛吃、又好咬的食物下手，例如稀飯、軟軟的肥肉、白菜…等。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/44630 -
提高長輩免疫力 必吃蛋白質＋抗氧化營養素！
…防禦機制大不如前，免疫能力自然而然的也逐漸下降。老年人常因為咀嚼困難、食慾不好、乳糖不耐症、誤信偏方等因素，而導致熱量和蛋白質攝取不足進而引起體重過輕、抵抗力減弱，容易生病感冒的問…
http://www.top1health.cn/Article/253/44539 -
寶貝不喝奶？專家教你這樣搞定厭奶期
…、泥狀食物為主，再慢慢給予小塊到大塊固體狀的食物，訓練孩子的咀嚼能力。 值得注意的是部分孩子對於還沒有食用過的食物可能會產生抗拒的心理，因此，分量必須逐步增加，初期先以小湯匙…
http://www.top1health.cn/Article/251/43514 -
臉頰痛≠牙痛！單側牙齒拔光了，才發現是三叉神經痛
…幾天的疼痛，事後更需花一大把銀子做假牙和植牙，才能恢復正常的咀嚼功能。 ![三叉神經痛和牙痛的症狀非常相似，一開始很難分辨。][111296] **三叉神經痛好發於中老年人…
http://www.top1health.cn/Article/248/43508 -
整朵香菇用吞的 老婦併發胰臟炎痛到快昏倒
…但是，吃的時候別忘了細嚼慢嚥，避免引起併發症！苗栗1名老婦因咀嚼能力太差，整顆香菇一入口就「股溜」吞下肚，並「住」進十二指腸憩室，長時間影響膽汁和膽液分泌，引發急性胰臟炎，痛到快昏…
http://www.top1health.cn/Article/248/43501 -
糙米飯.五穀飯養生？吃錯了便祕.胃痛.脹氣通通來
…發癢等症狀。 另外，糙米飯的口感比白米硬，不利於老年人咀嚼，若再加上水分攝取不足，還會有便祕的情況發生。建議烹煮糙米時可多加一點水，煮成口感較軟的糙米飯或糙米粥，方便食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/43167 -
甩掉代謝症候群 321減重吃對不發胖
…圍超標，關鍵就在於調正不當的進食方式，養成三餐均衡飲食、充分咀嚼、每餐只吃8分飽的飲食習慣。][109903] **甩代謝症候群！「321減重法」吃對營養不發胖** 面對惱人的…
http://www.top1health.cn/Article/248/43337 -
平衡感太差常跌倒 矯正牙齒或許有幫助
…因為美觀因素而針對齒列不整的問題進行矯正，然而除了影響臉型及咀嚼，根據《Neuroscience Letters》刊登西班牙巴塞隆納大學(Universitat de Barcel…
http://www.top1health.cn/Article/248/43275 -
鹽麴入菜！做醃肉基底軟化肉質效果好
…帶點脆脆的嚼勁。我切薄片給我那才八顆牙的兒子吃，他一口接一口咀嚼起來毫不費力，果真是醃肉神物啊！ **【材料】（3～4人）：** A：2片松坂豬用B項材料醃30～6…
http://www.top1health.cn/Article/324/43311 -
疏忽口腔清潔導致癌變前期 預防可用含碘殺菌漱口水
…師表示，長時間的慢性刺激口腔黏膜是罹患口腔癌的主要原因，經常咀嚼檳榔、香菸不離身、無法一日不喝酒的患者，約占口腔癌總人數的9成。除了上述致癌因子，長期口腔清潔不當，或口腔內異物摩擦…
http://www.top1health.cn/Article/7/43292 -
吃橄欖油才能防失智？苦茶油、麻油也行的通！
…在地、新鮮的食物，營養價值最高；吃東西時細嚼慢嚥能幫助消化，咀嚼動作也能活化大腦皮質；更重要的是選擇地中海型飲食。 **地中海飲食有4大重點，包括：** **1.以自然的營…
http://www.top1health.cn/Article/80/43231 -
膳食纖維不足腸道拉警報！5要訣聰明補
…也是纖維含量很豐富的水果（半條香蕉就相當於吃了半碗菜），對於咀嚼不佳、不方便吃皮及渣的老人及小孩，或是長期外食不方便吃水果的人，香蕉就是一個最適合也最方便補充纖維質的水果。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/43175 -
爸媽注意！孩子副食品吃不好，學說話較吃力
…所副院長葉勝雄指出，和一般大人食物相比較，副食品會因應寶寶的咀嚼及吞嚥能力，在質地上做漸進性的調整，到1歲後就幾乎跟大人一樣了。 **只喝母奶營養會不夠嗎？** 相信各位爸…
http://www.top1health.cn/Article/236/43120 -
減重關鍵：血糖、酵素、膳食纖維 缺一不可！
…量多吃。 **3先吃生菜，從富含酵素的生菜開始吃：**慢慢咀嚼生菜，就容易得到飽足感。 **4好好攝取肉類、魚類，不要在乎卡路里：**好好攝取蛋白質，才能健康瘦下來。 **5…
http://www.top1health.cn/Article/101/42916 -
戴牙套會變瘦？減重名醫：吃錯，照胖不誤！
…收不到任何效果。尤其是戴上牙套後，進食不方便，食物未經過完全咀嚼，容易降低腸胃消化酵素分泌，加上高熱量食物易釀成血糖快速升高，更增加肥胖風險。 <!--more--> 
闽公网安备 35020302001899号
