動脈硬化 | 搜尋結果

「動脈硬化」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「動脈硬化」的資料

簡單又營養！冬天必喝這4款蛋煲湯

…等，被人們稱作「理想的營養庫」。它有健腦益智、保護肝臟、防止動脈硬化、預防癌症、延緩衰老和美容護膚等功效。 **煲湯技巧：**雞蛋常見打散做成蛋花湯，能使蛋白質分散，容易消化吸收…
http://www.top1health.cn/Article/145/50587
腦神經名醫抗失智　秘訣：每天喝4匙大蒜油

…具有降血壓、減少血中膽固醇，以及抑制血液凝集的功效，因此對於動脈硬化及心臟疾病有預防的效果；此外，許多動物實驗也證實，大蒜有抗腫瘤的效果，尤其大蒜油含有促進腦部血流的有效成分「大蒜…
http://www.top1health.cn/Article/31/50483
逆轉脂肪肝！必吃香蕉、酪梨補B群

…化、肝衰竭。除此之外，有脂肪肝的人，同時罹患高血脂與動脈硬化的機率會增大，最好儘早透過調整飲食與做運動改善。一旦有動脈硬化的症狀，就會增加心肌梗塞與腦中風的風險，其衍生出的…
http://www.top1health.cn/Article/28/50493
吃紅藜防癌助減重　3個「眉角」別疏忽

…般穀類，紅藜含有更多的植物性多酚類，可以抗氧化、抗發炎、抑制動脈硬化及血栓症、降血壓、維持血管彈性，還能夠促進胰島素分泌，抑制癌細胞的增生。 **膳食纖維是地瓜7倍　預防大腸…
http://www.top1health.cn/Article/80/50446
糖尿病變恐釀腦中風　一針控糖，血糖不失控

…磁共振檢查發現病患曾發生過無症狀的小中風，頸部超音波檢查亦有動脈硬化，還好來得及就醫。陳龍醫師強調，糖尿病治療不能只一昧重視降血糖，而應以血糖穩定為治療目標。一般建議，糖友…
http://www.top1health.cn/Article/33/50521
降血脂必吃黑色食物！吳明珠推：黑木耳豆腐湯

…藥用，有滋潤強壯、清肺益氣、補血活血、鎮靜止痛、防止高血壓、動脈硬化、抗凝血及潤燥、利腸、改善便祕等多重食補功效。  ![黑木耳（如圖）富含膳食纖維、…
http://www.top1health.cn/Article/82/50433
補腎，生栗子、熟栗子誰最強大？吳明珠：不能爽爽吃

…豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏鬆等疾病，是抗老的滋補品。 **栗子含澱粉較多　注意熱量控制** 中醫師吳明珠提醒，栗子含澱粉較…
http://www.top1health.cn/Article/110/50423
低卡焗烤鮭魚筆管麵　一個電鍋輕鬆搞定！

…番茄的茄紅素有絕佳抗氧化力，可以清除身體內的自由基，對於減少動脈硬化、維持心血管健康有一定功效；茄紅素還可以保護皮膚不受紫外線傷害，減緩皮膚老化。另外，番茄中的蘋果酸、檸檬酸等有機…
http://www.top1health.cn/Article/399/50443
高血壓引起眼中風　少吃火鍋護眼3錦囊

…風，除應避免吸菸、喝酒等三高因子，工作之餘也應多多運動，降低動脈硬化程度，如果已是三高患者，除了例行追蹤三高病情，一旦發生視力問題，就應儘速就醫。 **保護眼睛　謹記3錦囊*…
http://www.top1health.cn/Article/80/50230
蝦頭變黑不新鮮？挑選尚青ㄟ蝦子秘訣123

… 另外，蝦子還含有牛磺酸，具有降低膽固醇的功能，能預防動脈硬化和降低心血管疾病的發生率；蝦子富含鋅有助於提高免疫力，增強身體防禦能力，還能促進細胞分裂生長，維持皮膚、味蕾細胞…
http://www.top1health.cn/Article/80/50235
保護心血管！吃魚油控血脂，鯖魚秋刀魚好選擇

…濃湯、燒烤等暖呼呼的食物，但往往也會吃進高油、高膽固醇，增加動脈硬化、中風、心臟病等風險。平時除了正確飲食，還可以補充天然魚油，調節血脂、保護心血管！ ![][209351] …
http://www.top1health.cn/Article/248/50196
逆轉你的「老化時鐘」！9大營養素非吃不可

… **★2.維生素E** 功能：消除自由基，預防動脈硬化，改善記憶力，保護眼睛。食物來源：植物油、小麥胚芽、胚芽米、肝、肉類、豆類、深綠色蔬菜、堅果（如胡桃、杏仁）…
http://www.top1health.cn/Article/240/50090
豬肉熱量大PK！哪塊最肥？這樣吃避開地雷…

…還可能造成膽固醇過高，增加高血壓、冠心病的發生率，如果本身有動脈硬化、冠心病的人，攝取要適量不宜多吃。
http://www.top1health.cn/Article/101/50066
好肥阿～3塊豆皮熱量超過1碗飯！這些火鍋料少吃為妙

…經常食用，可能會導致肥胖、心血管疾病及相關併發症，如高血壓、動脈硬化、腦中風、狹心症及心肌梗塞等。即使偶爾食用，也需慎選火鍋食材及沾醬，並注意食用的份量。另外，更應避免食用…
http://www.top1health.cn/Article/101/50075
巧吃蘆筍增體力除疲勞　天門冬胺酸功不可沒！

…有豐富的亞麻油酸等不飽和脂肪酸及維生素E，對於抗膽固醇、預防動脈硬化的效果相當好。 **料理搭配組合：** - 預防高血壓：牛肉（蛋白質）＋大豆（膳食纖維）＋豆腐（膽鹼）。…
http://www.top1health.cn/Article/248/46968