五臟 | 搜尋結果 | 華人健康網

「五臟」搜尋結果

總共找到 685 筆符合關鍵字「五臟」的資料

秋燥傷皮膚　女中醫教4招杜絕乾癢上身

… **第3招／多吃白色食物** 中醫認為，肺主皮毛皮，而五臟中的「肺」對應五色中的「白色」。因此，飲食中適度攝取白色食物，不僅有助養肺，更有緩解秋燥傷肺不適的作用。特別是，因秋…
http://www.top1health.cn/Article/239/43016
吃五穀雜糧護健康　這樣搭，營養價值更高

…的主食，《黃帝內經》也明確指出「五穀為養」，說的是五穀可以養五臟，而這五穀就是小米、大米、小麥、大豆及高粱，以中醫的角度來看，五穀雜糧不僅可以裹腹，還是五臟食療養生的好食材，例如小…
http://www.top1health.cn/Article/302/43020
改善腸胃道有秘方！來做甩手功助調理

…從輕漸重，由淺入深，漸漸地氣通達於外膚；進一步通徹骨骸，撫柔五臟六腑。坐間稍作休歇，休歇時可作氣濁功法，吸一口氣，分成三口氣吐盡；再吸入一口氣，分成三口吐出；再吸入一口輕氣……，如…
http://www.top1health.cn/Article/248/42882
男人疲倦提不起勁？防腎虛早衰，這樣補就對了！

…醫認為，老化多與腎臟虧虛、心氣不足、痰滯血瘀等有關。且腎臟在五臟六腑中更扮演著藏精、主生長、發育、生殖、水液代謝的重要角色。特別是，男性朋友的生命週期，更是與腎氣的強盛息息相關，因…
http://www.top1health.cn/Article/235/40636
立秋食補這樣吃！綠豆、薏仁5食材利溼消暑

…二十四節氣養生美容書》中提到，中醫認為五行中，長夏屬土，人體五臟中的脾也屬土，正好相互對應。而長夏之際的氣候又偏溼，濕與人體脾臟關係最大，因此，長夏是健脾、養脾的好時機。不…
http://www.top1health.cn/Article/248/40483
立秋了真「無感」？3點飲食調整：補氣祛濕

…的量不要太少，要能夠淹沒雞塊。 **二者合一補上加補　五臟都補** 為什麼說是十全大補呢？因為雞肉和醪糟，都是大補的食物。雞肉既能補氣，又能補精，還能補腦，病後吃有利於身體…
http://www.top1health.cn/Article/258/40444
火氣大喝苦茶降火？五臟對症調理才有效

…出現眼睛血絲、睡眠差、口破等症狀。][107224] **五臟上火了？部位不同調理差異大** 除了把「火氣」區分為虛火、實火外，中醫觀點同時也認為，不同原因會導致不同火氣的產生…
http://www.top1health.cn/Article/248/40475
綠豆湯不是人人都能喝　4大族群止步

…。《本草綱目》記載「煮食綠豆可消腫下氣，清熱解毒，止渴，調和五臟，安精神，補元氣，潤皮膚；綠豆粉解諸熱，解毒藥，治瘡腫，療燙傷。」中醫認為綠豆性涼、味甘，有清熱解毒、消暑除…
http://www.top1health.cn/Article/258/40206
吃「靈根」蓮藕消暑？意想不到蓮藕7大好處

…的功效；熟食則其性味甘溫，有健脾養胃、補心養血、生肌止瀉、補五臟之虛、強壯筋骨的功效，有以下7種功效： **1.止血：**藕節中含有單寧酸、維生素K，有收縮血管的作用，鮮藕性…
http://www.top1health.cn/Article/248/38810
熱到快溶化！喝酸梅湯、蘆薈飲能消暑？

…氣，治寒熱，止泄痢，利小便，除脹滿，厚實腸胃，補益元氣，調和五臟，安精神，去浮風，潤皮膚，解金石、砒霜、草本等一切毒。」此外，薏仁「健脾益胃，補肺清熱、祛風勝濕，養顏駐容、…
http://www.top1health.cn/Article/320/38796
酸性食物易致癌？這吃法比酸鹼性更重要

…食物有酸鹼之分嗎？中醫師陳玫妃表示，傳統中醫是以「陰陽」和「五臟六腑」的概念來看待體質、辯證論治，並沒有酸性或鹼性的說法。女性、夜晚屬陰，男性、白天屬陽，但是無論男女，都…
http://www.top1health.cn/Article/248/38615
吃冰會拖累你的腎臟！這些食材消暑開胃可替代

… 從中醫觀點，冰品屬於「寒濕之物」，寒會傷氣，影響五臟六腑運行，使代謝機能下降，所以如果真的很想吃冰，建議選擇正確的替代食材，並且有技巧的吃，才能消暑又兼顧健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/38777
心、肺上火怎麼辦？中醫食補助調理

…心。因此，當暑氣過旺時，就會連帶容易導致心火太旺。再加上中醫五臟的「心」，與現代的大腦也有關，當人體意識活動、思考頻繁，就容易勞心傷神，導致心火上身，讓人心情煩躁。一旦情緒起伏不穩…
http://www.top1health.cn/Article/239/38778
脾胃上火怎麼辦？吳明珠：「上床蘿蔔下床薑」來降火

…。  ![生薑是溫熱食物，可以溫暖五臟六腑，對降火有加分效果。][103879] **不怕上火　上床蘿蔔下床薑** 這句民諺是指清早下床時吃點生薑，晚…
http://www.top1health.cn/Article/239/38758
夏日滅火氣有方法！五臟上火這樣調

夏日高溫酷暑，不只柏油路熱到快融化，就連五臟也可能因此「上火」！倘若，民眾又忽視上火表徵，未加以留意、調理，長期下來，恐使體內陰陽平衡被打壞，影響全身健康，不可不慎！不過，究竟「火…
http://www.top1health.cn/Article/248/38774