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「五臟」搜尋結果

總共找到 673 筆符合關鍵字「五臟」的資料

心、肺上火怎麼辦？中醫食補助調理

…心。因此，當暑氣過旺時，就會連帶容易導致心火太旺。再加上中醫五臟的「心」，與現代的大腦也有關，當人體意識活動、思考頻繁，就容易勞心傷神，導致心火上身，讓人心情煩躁。一旦情緒起伏不穩…
http://www.top1health.cn/Article/239/38778
脾胃上火怎麼辦？吳明珠：「上床蘿蔔下床薑」來降火

…。  ![生薑是溫熱食物，可以溫暖五臟六腑，對降火有加分效果。][103879] **不怕上火　上床蘿蔔下床薑** 這句民諺是指清早下床時吃點生薑，晚…
http://www.top1health.cn/Article/239/38758
夏日滅火氣有方法！五臟上火這樣調

夏日高溫酷暑，不只柏油路熱到快融化，就連五臟也可能因此「上火」！倘若，民眾又忽視上火表徵，未加以留意、調理，長期下來，恐使體內陰陽平衡被打壞，影響全身健康，不可不慎！不過，究竟「火…
http://www.top1health.cn/Article/248/38774
狂灌青草茶消暑？中醫：這5類人不宜

連日高溫溽暑，不少民眾選擇來上1杯清涼甘甜的青草茶，來澆熄五臟六腑的火氣，達到消暑、降火的目地！不過，中醫師表示，雖然青草茶清涼好喝，卻並非人人都適用。尤其是，正值生理期、坐月子婦…
http://www.top1health.cn/Article/320/38656
大暑養生2要訣：拍腹排毒、揉腹驅寒

…同時把辣椒油、醋、蒜喝進肚裡，使得全身大汗淋漓，利用流汗帶走五臟積熱，同時排出體內毒素，以及合力把體內的寒氣驅散，這叫「冬病夏治」。「因時養生」，是中醫養生的重要原則，故有…
http://www.top1health.cn/Article/248/38624
喝薄荷茶提神、緩解疲勞？中醫：可疏肝理氣

…工作狀況。 **中醫看「慢性疲勞症候群」　五臟六腑氣血失調所致** 從中醫的觀點來說，慢性疲勞症候群屬於「虛勞」、「鬱證」、「不寐」、「四肢困倦」等範疇。中醫認…
http://www.top1health.cn/Article/258/38432
罹癌要少吃肉？營養師破解飲食5迷思

…會延誤療程，加重病情。 **雞肉：**可補虛溫中、補益五臟，『日華子本草』指出「止勞劣，添骨補精，助陽氣」。 **鴨肉：**滋陰、補血、養胃，『食物本草備考』指出「補虛乏，…
http://www.top1health.cn/Article/308/38382
晚上進食瘦更多，還改善代謝護健康？

…有不同的反應，儘管坊間有五花八門的文章在教人何時吃飯才能配合五臟六腑的運行，但就西方醫學來看，目前尚未有證據顯示人類最佳進食時間為何。我的建議是： - 「吃什麼」比「什麼時…
http://www.top1health.cn/Article/101/38409
甩掉肥胖、經痛！吳明珠：吃五穀雜糧養好脾

…：挑黃色食物吃** 什麼樣的食物有益脾，可從中醫的五行五色五臟來推論。脾在五行屬土，五色中屬黃色，坊間有所謂的「黃色食物養脾法」，就是依此五行來論定。而黃色食物像是香菇、紅蘿蔔、…
http://www.top1health.cn/Article/315/38086
女中醫的瘦身對策　激瘦穴位＋經絡拍打

…養全身、抵禦外來邪氣、保護機體的作用，因為經絡會和我們身體的五臟六腑聯繫，維持正常的生理功能，因此在按摩瘦身穴位，促進循環增加代謝之前，最重要是拍打疏通這些經絡，再按摩穴位，才能更…
http://www.top1health.cn/Article/258/38042
防骨鬆助減重！7大豆漿力不可不知

…豆漿有助預防骨質疏鬆。楊玉台說明，以中醫的觀點來看，五臟中的腎與骨骼的強健有密切的關係，而五穀中的豆類則是補腎良藥，民間流傳著：「每天吃豆3錢，何需服藥連年。」的諺語。尤其…
http://www.top1health.cn/Article/248/38050
跟脂肪肝說掰掰！中醫推仙渣、玫瑰2消脂茶

…濁」瘀積於人體肝臟上，造成脂肪肝。所以，脂肪肝的形成，與中醫五臟六腑中的脾、胃、肝臟功能相互牽連。 **幫助脂肪代謝！中醫推仙渣、玫瑰2消脂茶** 囤積於肝臟「痰濁」、「痰…
http://www.top1health.cn/Article/320/37905
吃飽昏昏欲睡？吃出生酮體質燃脂又抗老

…有以下益處： 1.能夠健康瘦身，而且不只外表，連體內的五臟六腑都能越變越年輕。 2.對於代謝症候群、糖尿病、心臟病或是癌症等疾病有改善作用。 3.對於失眠、憂鬱等心理病症…
http://www.top1health.cn/Article/315/37874
減重又強身！四季養生豆漿聰明喝

…防季節病的發作。 **春季養肝祛風解表：**在中醫五行五臟的理論中，春天屬木，是萬物滋長、百芽萌發的季節，適合養肝顧肝；加上春天天氣不穩定，人受春風一吹，容易引發頭痛和支氣管…
http://www.top1health.cn/Article/132/37879
你有慢性疲勞嗎？按摩5穴道踢走疲勞

…疲勞症。中醫理論裡講五種情志（怒、喜、憂、思、恐）過激會傷害五臟，例如發怒過度就會傷肝氣。因此心情的調和很重要，適當的壓力釋放，但也不過度放縱情緒，可以藉由按摩、泡澡、聽音樂等來幫…
http://www.top1health.cn/Article/258/37669

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