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「DIY」搜尋結果

總共找到 813 筆符合關鍵字「DIY」的資料

韓式泡菜吃膩了嗎？DIY番茄泡菜清爽又美味

韓式料理的餐桌上絕對少不了泡菜，不過吃膩了那幾種組合，有時候用特別的食材來做泡菜，別有一番滋味呢！ **★番茄泡菜** **份量：**2人份。 **必備食材：**…
http://www.top1health.cn/Article/145/51486
沒有優格機也沒關係！3步驟教你自製酸甜優格

Jackson的羊奶繼起司之後又有新作～這次要做成酸甜又健康的優格！優格即使不用優格機也可以製作，但方法雖簡單卻有點麻煩。想要零失敗，記得選擇富含乳酸菌的優酪乳喔！ **…
http://www.top1health.cn/Article/248/51407
不用高湯也美味！海帶湯＋紫蘇粉滋味啵棒

**魔法調味粉的神來之筆** 能讓料理更好吃的魔法調味粉――紫蘇粉！只要放到湯裡，就算不用高湯也一樣美味，是料理初學者也能輕鬆做出料理高手般美味湯頭的祕密！ **★紫蘇…
http://www.top1health.cn/Article/248/51363
比白豆漿更犀利！喝地瓜黑豆漿，除痘、解便祕更消腫

…來幫助排除體內多餘水分，達到消腫目的。 **美肌潤腸！DIY「地瓜黑豆漿」營養美味更加分** 除了說明黑豆的益處外，書中同時也建議，發揮黑豆的營養好處，若能搭配香甜的地瓜一…
http://www.top1health.cn/Article/80/51160
攝護腺肥大，天冷尿不出？適度飲水、別憋尿防惡化

…的人，則要事先告知醫師，避免造成難以挽回的狀況。 **DIY檢測，你是否有攝護腺肥大？** 懷疑自己攝護腺肥大？攝護腺肥大造成的排尿不適，主要可分為貯尿與排尿兩部分。在貯尿…
http://www.top1health.cn/Article/4/51156
孩子挑食不愛吃蔬菜？DIY甜椒布蕾擄獲大小朋友

法式烤布蕾的迷人焦糖脆片，是大人小孩都愛的味道。今天偷偷把孩子討厭的甜椒藏起來，利用雞蛋與香草味道蓋掉椒味，讓孩子吃它千遍也不厭倦。 **★甜椒布蕾** **食材：**…
http://www.top1health.cn/Article/251/51151
天冷防血壓飆高！喝決明子菊花茶飲降血壓

…血壓有幫助，藉由日常生活中的茶飲和藥膳，降血壓也可以輕鬆簡單DIY。建議飲食除要清淡外，平日可喝「決明子荷葉菊花茶飲」降血壓。 ![][117810] 新北市中醫師公會常務…
http://www.top1health.cn/Article/320/51066
寒流來襲！專家教你自製天然暖暖包，黃豆、紅豆登場，環保又省錢

寒冷的日子裡，只要有個暖暖包在手，就能得到不少溫暖。據說冬季時節穿著衛生衣時，體感溫度會上升2℃、打上圍巾時為上升3℃，但口袋裡放個暖暖包的話，就能上升5℃左右，只不過市售暖暖包裡…
http://www.top1health.cn/Article/248/50942
美眉瘋喝「奶油咖啡酒」　營養師：滿滿熱量

…下肚。小酌可以怡情，時下女性間流行喝「奶油咖啡酒」，甚至動手DIY調配，有人反應品嚐時滋味甜甜的，加上咖啡讓人感覺有精神。但是，也不禁令人擔心是否需要注意什麼「地雷」？營養師則表示…
http://www.top1health.cn/Article/320/50779
吃膩白飯？DIY玉米糙米飯營養美味，香氣十足！

最近的玉米，總覺得比以前的更甜。新鮮的玉米，外皮是亮麗的綠色。若玉米鬚呈茶褐色，就代表玉米已充分成熟。玉米採摘後，新鮮度下降得很快，因此日本有句古語是「玉米須在田裡現煮…
http://www.top1health.cn/Article/248/50747
冬吃韭菜暖身促血循！2吃法美味又營養

雖然冬天到春天都是韭菜的盛產季節，但還是初春的韭菜特別好吃。最近，不知為何有很多香味不佳、粗糙又硬的韭菜，真的很可惜。韭菜雖然要選葉尖筆挺、葉子顏色較深的，但看起來軟嫩…
http://www.top1health.cn/Article/80/50608
冬天就要吃這一味！高麗菜燉豬肉大口吃肉，更補纖維

我喜歡的高麗菜料理，材料和調理方法都很簡單。材料少當然容易做，但我更重視的是素材的原味，所以一向不主張加入雜七雜八的東西。想引出蔬菜或肉的某種味道時，會使用不造成干擾的…
http://www.top1health.cn/Article/324/50603
「腸」常鬧脾氣？DIY線上檢測幫你釐清原因，腸道不作怪

腸子老是鬧脾氣，腹脹、拉肚子卻找不出原因？當心，恐是自體免疫異常導致腸道慢性發炎的「發炎性腸道疾病（IBD, Inflammatory Bowel Disease）」！專家表示，腸…
http://www.top1health.cn/Article/30/50428
名廚奧利佛也愛剝皮辣椒！加上這個一起炒助減重

…的剝皮辣椒披薩，卻始終訂不到位置，也可以在家跟著程明偉營養師DIY，只要利用市場上方便取得的食材，再加上一罐剝皮辣椒，花少少的錢，也能輕鬆吃到美味的剝皮辣椒披薩。 **【剝皮…
http://www.top1health.cn/Article/80/50262
晚餐這樣好滿足！疊煮鄉村牛肉湯吃出窈窕身段

小時候看老人家煲湯，總以為把材料一口氣倒進鍋內就是了。長大後才知道當中暗藏很多學問呢！最近嘗試用「疊煮」的方法煲湯，按照蔬菜的特性，層層疊疊放到鍋中烹煮。不但能鎖住蔬菜的水分及營養…
http://www.top1health.cn/Article/101/50335