「骨鬆」搜尋結果
總共找到 500 筆符合關鍵字「骨鬆」的資料-
腰彎不下去背挺不直 熟女骨關危機
…背或直立時無法彎腰嗎？小心面臨骨骼關節危機卻不自知，長期恐有骨鬆、骨質甚至致命的風險。一份關於輕熟女和熟女的行動力指標調查發現，近8成女性彎腰吃力，另有5成女性有背部挺不直、單腳無…
http://www.top1health.cn/Article/164/19003 -
骨鬆有高風險群！10類女性別輕忽
女性在20歲到35歲之間是骨量的高峰期，從35歲開始體內的鈣質就開始流失，而骨骼一旦變脆，也就意味著人體的骨骼面臨危機。專家指出，應對這種危機的辦法就是在35歲之前，儘量多補鈣，增…
http://www.top1health.cn/Article/165/18983 -
骨動人生！開啟乳癌病患生命新契機
…疏鬆副作用，彰化基督教醫院體系乳房中心協同主任蘇進成主任解說骨鬆診斷依據、預防與藥物治療建議，蘇主任強調，病患應該適當調整飲食與定期運動，改善生活習慣，同時以鈣片和維生素D輔助，幫…
http://www.top1health.cn/Article/13/18954 -
骨鬆35歲是關鍵！5招防骨質流失
…根據骨質密度測量值來診斷骨質疏鬆，醫師建議，年長者除按時服用骨鬆藥、避免跌到外，適度的運動與曝曬陽光，可增加體內維生素Ｄ生成，能有效預防骨質疏鬆風險發生。 ![骨質疏鬆症是一種全…
http://www.top1health.cn/Article/253/18957 -
長期臥床易骨鬆！上肢運動學兩招
…動不便的長者嗎？在床上或輪椅上也可以做些簡單的運動，幫助減少骨鬆機率喔！][56642] 據內政部統計，台灣65歲以上老人達270萬人 ，推估約有10萬名長者需長期臥床，研究顯示…
http://www.top1health.cn/Article/165/18794 -
熟齡媽咪瘋路跑 保骨防跌5撇步
…會產生較大的撞擊力量，可促進造骨細胞建造新骨，因此能幫助預防骨鬆的發生，但若路跑者已經有骨鬆症狀，就要小心運動過程中可能發生的意外跌倒或嚴重撞擊。 **路跑前先暖身 預防應力…
http://www.top1health.cn/Article/165/18622 -
拒絕骨鬆！聰明補鈣+巧搭維生素D
…身體的鈣平衡，增加腎結石的發作風險。 **預防骨鬆1+1 吃鈣片也要補維生素D** 除了鈣質之外，維生素D也是預防骨質疏鬆的大功臣之一。維生素D的作用在促進小腸…
http://www.top1health.cn/Article/165/18602 -
骨質疏鬆當心！致髖骨骨折死亡率高
…在發生骨折就醫後，才被醫師診斷發現有骨質疏鬆的問題，往往此時骨鬆的情況已相當嚴重。 **骨鬆致髖骨骨折 死亡率同乳癌末期死亡率！** 究竟骨質疏鬆引起的骨折問題會有多嚴…
http://www.top1health.cn/Article/165/18545 -
老人臥床易卡痰 正確拍痰8撇步
…膠製的拍痰杯，效果較佳。 4. 如果患者身體有手術傷口或是骨鬆，不可用拍擊方式。 5. 拍背次數每秒約兩次，1分鐘共120次，左右手交替，1天可拍痰3至5次。 6. 從下往上…
http://www.top1health.cn/Article/29/18419 -
吃骨鬆藥強身？保骨不能反損顎骨
…食用，恐危害健康。][54842] **抑制蝕骨細胞 骨鬆用雙磷酸鹽藥需處方** 食藥署表示，雙磷酸鹽類藥品因可透過抑制蝕骨細胞作用，達到減少骨質流失的目的，故常用於治…
http://www.top1health.cn/Article/165/18353 -
猛吞黃豆緩解熱潮紅？恐腹脹難消化
…包事小，傷了身就不得了。 ##[★《荷爾蒙喊卡》更年期骨鬆來找碴！](http://www.top1health.com/Article/165/18303)##
http://www.top1health.cn/Article/11/18314 -
更年期荷爾蒙喊卡！骨鬆致骨折找碴
…慢衰竭，荷爾蒙也就跟著停止分泌，更麻煩的還是竟然容易因此出現骨鬆，甚至造成機率遠大於男性的骨折，不可不慎！ ##
http://www.top1health.cn/Article/22/18197 -
學童缺鈣避骨鬆！3多1少全攻略
國內學童攝取鈣嚴重不足，根據國民營養調查顯示，國內約9成8的10至12歲學童鈣質攝取量未達建議量；6至12歲學童每日平均鈣質攝取量僅達建議量1/2。醫師建議，每日應最少攝取800毫…
http://www.top1health.cn/Article/236/18180 -
告別熊貓眼！聞洋蔥辛味可助眠？
…失眠多夢、健忘、焦慮等症狀。 **研究：洋蔥抗氧化、防骨鬆** 不過，聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示，搜尋國際性實證資料庫，並沒有類似「洋蔥助眠」的說法，研判這個論點…
http://www.top1health.cn/Article/76/18156
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