「脚」是人的第2颗心脏,但当走路「寸步难行」,一踩地就痛,就要小心可能是足底筋膜炎作祟。中医师指出,冬天是足底筋膜炎好发季节,中医认为「肝主筋、肾主骨」,治疗应从补肾、活血化瘀着手…
http://www.top1health.cn/Article/260/50405**退化与年龄之间,是没有绝对相关性的;换言之,年轻人也会退化,而老人家也不一定会退化的比较厉害。** 每回跟患者解释疼痛病情时,就会听到类似下面这种剧烈的反应: 医师:「…
http://www.top1health.cn/Article/248/50494年底正是购物旺季,许多人为了抢优惠,四处采购趴趴走,不少人拇趾外翻又犯了!坊间有声称能矫正「拇趾外翻」的矫正器,到底是否适合使用?采取哪一些复健动作,能够缓解拇趾外翻? ![][…
http://www.top1health.cn/Article/167/50158早上的门诊有一位让我印象深刻的患者。一位九十四岁的先生因为前一阵子骑摩托车被撞,跌落摩托车后髋部骨折,接受钛合金钢钉手术固定后,今天回诊来追踪。他爽朗的笑容,以及一派轻松的模样,还…
http://www.top1health.cn/Article/248/48021…小选手来说,到底有什么好处?有哪一些运动伤害要注意预防?外伤骨科专家表示,扯铃对于训练小孩的小肌肉群很有帮助,而且属于「有氧运动」,但是,要避免造成手肘与手腕两大部位的伤害。 !…
http://www.top1health.cn/Article/238/50127不知道您是否有这种经验:受到某种刺激(也许是看到某人瘦身有成,也许是被嘲笑身材,也许是衣服穿不下,也许是身体出状况),然后下定决心开始运动。 一开始汗如雨下,运动完神清气爽,…
http://www.top1health.cn/Article/306/48020患有慢性疼痛、酸麻症状的人,都有哑巴吃黄莲、心酸无人知的苦。明明严重不适,照X光片或MRI 却看不出什么毛病。于是只好仰赖止痛药物、肌肉松弛剂提供暂时的纾解,但药物效果终究会消退。…
http://www.top1health.cn/Article/232/46958退化性关节炎已不是老年人的专利,目前已有年轻化趋势。医师指出,造成罹患退化性关节炎患者年龄层下降的主要原因,多与年轻人长期熬夜打电脑、使用3C产品时,姿势不良、颈肩固定同一姿势太久…
http://www.top1health.cn/Article/167/46744老人家十有六、七都受到膝盖疼痛、活动卡卡、喀拉作响、以及O型腿等症状所苦。膝盖是下肢的大关节,行走活动时都承受身体数倍的重量,起立蹲下或上下楼梯时所受的力量则更大,所幸具有弹性的关…
http://www.top1health.cn/Article/238/45700《American Journal of Medicine》刊登苏格兰爱丁堡大学(University of Edinburgh)的最新发表,指出具有固定吸食大量大麻(cannab…
http://www.top1health.cn/Article/248/45646近年来,夹脚拖蔚为流行。五颜六色的夹脚拖简约百搭,加上明星加持,俨然成为年轻族群的必备时尚。无论度假、逛街、旅行,连到医院看病都能穿,看在复健科医师的眼里,真是捏了一把冷汗。 !…
http://www.top1health.cn/Article/248/44609沈伯伯是我的老邻居,每天早上总会看着他牵着因为中风而行动不便的妻子,在社区旁边的公园慢慢散步。他总爱说:「散步最好了!你看:又可以运动,又可以复健,散步让我永远不会老!」 …
http://www.top1health.cn/Article/248/44611俗话说「七坐八爬十站一岁走路」,一般宝宝会在十个多月大前学会站。不知是否因为营养充足的关系,现在孩子普遍发展都会比从前提早些,有些孩子可能七、八个月就开始想要站起来!但旧有观念仍认…
http://www.top1health.cn/Article/236/43487台湾步入老年化社会,随着国人平均寿命提高,老人人口增加,高高龄老人比例也跟着上升。加以医疗进步,病人就医观念逐步提升,许多的老年人口开始面对到「年老」所带来的新的问题。年轻人同样的…
http://www.top1health.cn/Article/302/44589**【退化性关节炎传统治疗 吃止痛药、开刀】** 传统退化性关节炎初期以口服抗发炎药物(止痛药)为主,然而止痛药只能缓解症状,无法让关节软骨重建。长期之后终究会走到软骨磨损严重,…
http://www.top1health.cn/Article/238/44554