「骨科」搜寻结果
总共找到 1000 笔符合关键字「骨科」的资料-
一踩地就痛！肝肾不足，小心足底筋膜炎作怪
「脚」是人的第2颗心脏，但当走路「寸步难行」，一踩地就痛，就要小心可能是足底筋膜炎作祟。中医师指出，冬天是足底筋膜炎好发季节，中医认为「肝主筋、肾主骨」，治疗应从补肾、活血化瘀着手…
http://www.top1health.cn/Article/260/50405 -
退化≠老化！专家这样解释你的疼痛迷思
**退化与年龄之间，是没有绝对相关性的；换言之，年轻人也会退化，而老人家也不一定会退化的比较厉害。** 每回跟患者解释疼痛病情时，就会听到类似下面这种剧烈的反应： 医师：「…
http://www.top1health.cn/Article/248/50494 -
拇趾外翻矫正器靠得住？2招肌腱伸展超有效〜
年底正是购物旺季，许多人为了抢优惠，四处采购趴趴走，不少人拇趾外翻又犯了！坊间有声称能矫正「拇趾外翻」的矫正器，到底是否适合使用？采取哪一些复健动作，能够缓解拇趾外翻？ ![][…
http://www.top1health.cn/Article/167/50158 -
「年纪老」、「身体老」，还是「心态老」？
早上的门诊有一位让我印象深刻的患者。一位九十四岁的先生因为前一阵子骑摩托车被撞，跌落摩托车后髋部骨折，接受钛合金钢钉手术固定后，今天回诊来追踪。他爽朗的笑容，以及一派轻松的模样，还…
http://www.top1health.cn/Article/248/48021 -
扯铃94狂！专家：训练手肘手腕，健康又有氧！
…小选手来说，到底有什么好处？有哪一些运动伤害要注意预防？外伤骨科专家表示，扯铃对于训练小孩的小肌肉群很有帮助，而且属于「有氧运动」，但是，要避免造成手肘与手腕两大部位的伤害。 !…
http://www.top1health.cn/Article/238/50127 -
提升运动效率！3个改变，效果立现！
不知道您是否有这种经验：受到某种刺激（也许是看到某人瘦身有成，也许是被嘲笑身材，也许是衣服穿不下，也许是身体出状况），然后下定决心开始运动。 一开始汗如雨下，运动完神清气爽，…
http://www.top1health.cn/Article/306/48020 -
酸痛麻，到底是哪里出问题？原来是XX作祟！
患有慢性疼痛、酸麻症状的人，都有哑巴吃黄莲、心酸无人知的苦。明明严重不适，照X光片或MRI 却看不出什么毛病。于是只好仰赖止痛药物、肌肉松弛剂提供暂时的纾解，但药物效果终究会消退。…
http://www.top1health.cn/Article/232/46958 -
挽救退化关节炎免开刀 注射+伸展运动
退化性关节炎已不是老年人的专利，目前已有年轻化趋势。医师指出，造成罹患退化性关节炎患者年龄层下降的主要原因，多与年轻人长期熬夜打电脑、使用3C产品时，姿势不良、颈肩固定同一姿势太久…
http://www.top1health.cn/Article/167/46744 -
膝盖痛、蹲不下去怎么办？骨科医师照护治疗全攻略
老人家十有六、七都受到膝盖疼痛、活动卡卡、喀拉作响、以及O型腿等症状所苦。膝盖是下肢的大关节，行走活动时都承受身体数倍的重量，起立蹲下或上下楼梯时所受的力量则更大，所幸具有弹性的关…
http://www.top1health.cn/Article/238/45700 -
别再呼大麻了！酿成骨折风险更胜菸害
《American Journal of Medicine》刊登苏格兰爱丁堡大学(University of Edinburgh)的最新发表，指出具有固定吸食大量大麻(cannab…
http://www.top1health.cn/Article/248/45646 -
就是爱穿夹脚拖！注意6细节不伤脚
近年来，夹脚拖蔚为流行。五颜六色的夹脚拖简约百搭，加上明星加持，俨然成为年轻族群的必备时尚。无论度假、逛街、旅行，连到医院看病都能穿，看在复健科医师的眼里，真是捏了一把冷汗。 !…
http://www.top1health.cn/Article/248/44609 -
背上的烙印！骨刺该不该积极治疗？
沈伯伯是我的老邻居，每天早上总会看着他牵着因为中风而行动不便的妻子，在社区旁边的公园慢慢散步。他总爱说：「散步最好了！你看：又可以运动，又可以复健，散步让我永远不会老！」 …
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宝宝太早学会站立 容易O型腿？
俗话说「七坐八爬十站一岁走路」，一般宝宝会在十个多月大前学会站。不知是否因为营养充足的关系，现在孩子普遍发展都会比从前提早些，有些孩子可能七、八个月就开始想要站起来！但旧有观念仍认…
http://www.top1health.cn/Article/236/43487 -
活到老，动到老！骨科医师教你这样保健脊椎
台湾步入老年化社会，随着国人平均寿命提高，老人人口增加，高高龄老人比例也跟着上升。加以医疗进步，病人就医观念逐步提升，许多的老年人口开始面对到「年老」所带来的新的问题。年轻人同样的…
http://www.top1health.cn/Article/302/44589 -
膝盖痛、无力感怎么办？退化性关节炎治疗新观念
**【退化性关节炎传统治疗 吃止痛药、开刀】** 传统退化性关节炎初期以口服抗发炎药物（止痛药）为主，然而止痛药只能缓解症状，无法让关节软骨重建。长期之后终究会走到软骨磨损严重，…
http://www.top1health.cn/Article/238/44554
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