飲品 | 搜尋結果 | 華人健康網

「飲品」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「飲品」的資料

運動、減重停滯期？這個時間喝咖啡效果加倍！

… 咖啡本身的熱量低，還能幫助提神，是許多人每日必備飲品，一杯300毫升的美式咖啡不到10大卡，因此偶爾來一杯也不會增加體重負擔。不過咖啡真正幫助我們減重、提升運動效率的其…
http://www.top1health.cn/Article/101/52664
有菜味的母乳！寶寶可能較容易接受蔬菜嗎？

…菜、芹菜與胡蘿蔔）或是作為對照的水（喝的體積相同），而這兩種飲品會再分成產後 0.5、1.5、2.5 個月開始連續喝一個月果汁或產後 0.5 個月開始連續喝三個月。接著等寶…
http://www.top1health.cn/Article/87/52690
夏天不易流汗別開心！體溫調節失常易中暑，這樣吃助改善

…的成分和體液十分相近，含有均衡的水分、鹽分與糖分。必須用這些飲品來補充水分。此外，以下見解可能充滿我個人的主觀意識，但我猜想，日本人的低體溫化，或許就是導致每年出現愈來愈多中暑案例…
http://www.top1health.cn/Article/248/52674
腎臟病飲食要訣：掌握4低！低蛋白食物別吃錯

…份量。而要注意的是，像超商購買的燕麥奶，或是自行沖泡燕麥飲品當早餐，則不適合慢性腎臟病患食用，因為燕麥奶雖高纖但含有高磷，需透過腎臟代謝，除了會造成心律不整，還有可能降低體內鈣…
http://www.top1health.cn/Article/320/52634
慢性疾病患者注意！服用這4類藥物，易增中暑風險

…刺激新陳代謝而增加身體熱量產生的藥：**甲狀腺素補充劑、酒精飲品，甚至安非他命等。 **第3類／利尿劑：**利尿劑可能會影響人體水分與鈉鹽的平衡。 **第4類／三環抗憂…
http://www.top1health.cn/Article/232/52605
零熱量迷思：代糖不是糖，吃了不會胖？

…士白小良指出，肥胖是萬病之首，但夏日瘦身最難以抗拒的就是含糖飲品，若不想要攝取過多的量，代糖似乎就被考慮為取代的首選。因此，市面上有很多標榜「吃了不會胖」的代糖飲料，一夕爆紅，引起…
http://www.top1health.cn/Article/320/52555
夏日消水腫妙方！洛神玫瑰茶除溼減重

酷暑夏日，無論男女，若常吃冰冷飲品，及重鹹油炸食物，小心水腫上身。中醫師指出，濕氣重的體質容易水腫和發胖，要消除夏日水腫，可用中醫達到「健脾益氣，滲濕利水」，並運用茶飲與按摩穴道，…
http://www.top1health.cn/Article/320/52548
食療改善憂鬱情緒？早餐這樣吃就對了

…富含色胺酸等6大營養成分食物，並用香蕉、燕麥等食材，製作消暑飲品，以釋放壓力讓心情舒緩。營養師孫語霙指出，憂鬱的產生往往與長期壓力有關，當長期壓力過大時，會刺激人體大腦…
http://www.top1health.cn/Article/320/52528
裸食真有酵！吃得到全營養，助消化又抗老

…則要搭配適度的日照，人體才能有效運用。 -可以補充酵素萃取飲品。 -建議不攝取含有咖啡因成分的食材及飲品。 -飲食方式可以依每個人不同而增修，而獲得不同的效果。要有健…
http://www.top1health.cn/Article/101/52495
口臭燻人？中醫推香米茶拌飯，異味退散！

…此，建議民眾仍應酌量攝取，尤其是以上症狀的患者，更應減少茶類飲品的飲用量。
http://www.top1health.cn/Article/315/52468
夏天身體狂冒火、鬧便祕　多按摩雙手2穴位降火氣

…尿」3步驟，就能降低上火的機會。降火氣，夏日飲品可以盡量選擇檸檬水和綠豆汁；若是遇到梅雨季節，綠豆汁加薏仁都是很好消暑除濕的飲品。適度攝取甘蔗、蘆筍、白木耳、蓮子、…
http://www.top1health.cn/Article/258/52439
夏日保護心臟出妙招，多吃維生素B群效果好？

…天容易流汗，人體若無法及時補充電解質，或是經常大量飲用冰涼的飲品，都會影響心臟的正常運作。另外，天熱易讓人煩躁，也會加重心臟負擔，加上晝長夜短，睡眠品質打折扣，心血管疾病患…
http://www.top1health.cn/Article/28/52357
冰磚乳的恐懼行銷　營養師帶你一次看穿還原乳的迷思

…味乳，經高壓滅菌或高溫滅菌後供飲用之乳汁。 **5.乳飲品：**指將乳粉或濃縮乳加水還原成比例與原鮮乳比例相同之還原乳，並佔總內容物含量百分之五十以上，或還原乳混合生乳、 …
http://www.top1health.cn/Article/232/52380
檸檬感光別多吃？破解曬斑3飲食迷思

…一杯檸檬汁，有些人認為其有美白的效果，也是眾多女星推薦的天然飲品，有些人卻認為檸檬為感光食物，是加速曬斑形成的幫兇。究竟哪一種說法比較正確呢？醫師針對門診常見3個有關曬斑飲食的疑問…
http://www.top1health.cn/Article/248/52249
咖啡利弊知多少？專家帶你破解咖啡因攝取的安全密碼

…常猝死的案例，引發大眾關注。日常生活中充斥著各式各樣的咖啡因飲品與食品，除了咖啡以外，茶飲、能量飲料、部分碳酸飲料、巧克力等都含有咖啡因，究竟人們每天最多可攝取多少咖啡因，才不會對…
http://www.top1health.cn/Article/318/52317