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「飲品」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「飲品」的資料

吃錯補再多也沒用　想發揮益生菌效用，6NG吃法別犯

…] **2.高溫沖泡** 益生菌不耐高溫，別把它當成沖泡飲品來喝。程涵宇說，益生菌受到高溫會抑制其活性，就失去了原有的功效。 **怎麼吃：** 益生菌產品不建議加熱食用…
http://www.top1health.cn/Article/302/52813
綠茶PK咖啡，運動前喝哪一杯更燃脂？

…憑個人感覺，也要看喝茶或咖啡的濃度、喝的量和喝的型態，尤其是飲品型態，若是額外添加糖或奶精，可能非但無法達到燃脂的效果，反而導致體重增加。此外，喜歡喝咖啡的人要特別注意，咖…
http://www.top1health.cn/Article/80/52717
經血排不乾淨，恐礙健康！3體質生理期這樣吃更順暢

…、子宮內膜異位等病史者，或熱性體質者，則不建議飲用這類熱性的飲品，才不會越喝越上火，使加劇發炎反應的發生！此外，也不建議女性朋友於此時食用麻油、四物、八珍、十全等補湯，才不會補過頭…
http://www.top1health.cn/Article/80/52694
防泌尿道感染！女性夏日勿忘5錦囊

…**四、避免含咖啡因與酒精的飲料** - 咖啡、茶、酒類等飲品具有利尿的作用，發炎時吃利尿食物會讓不舒服症狀更嚴重。 **Donna 營養師小叮嚀** 盡量穿著通風的褲或裙，…
http://www.top1health.cn/Article/10/52651
運動、減重停滯期？這個時間喝咖啡效果加倍！

… 咖啡本身的熱量低，還能幫助提神，是許多人每日必備飲品，一杯300毫升的美式咖啡不到10大卡，因此偶爾來一杯也不會增加體重負擔。不過咖啡真正幫助我們減重、提升運動效率的其…
http://www.top1health.cn/Article/101/52664
有菜味的母乳！寶寶可能較容易接受蔬菜嗎？

…菜、芹菜與胡蘿蔔）或是作為對照的水（喝的體積相同），而這兩種飲品會再分成產後 0.5、1.5、2.5 個月開始連續喝一個月果汁或產後 0.5 個月開始連續喝三個月。接著等寶…
http://www.top1health.cn/Article/87/52690
夏天不易流汗別開心！體溫調節失常易中暑，這樣吃助改善

…的成分和體液十分相近，含有均衡的水分、鹽分與糖分。必須用這些飲品來補充水分。此外，以下見解可能充滿我個人的主觀意識，但我猜想，日本人的低體溫化，或許就是導致每年出現愈來愈多中暑案例…
http://www.top1health.cn/Article/248/52674
腎臟病飲食要訣：掌握4低！低蛋白食物別吃錯

…份量。而要注意的是，像超商購買的燕麥奶，或是自行沖泡燕麥飲品當早餐，則不適合慢性腎臟病患食用，因為燕麥奶雖高纖但含有高磷，需透過腎臟代謝，除了會造成心律不整，還有可能降低體內鈣…
http://www.top1health.cn/Article/320/52634
慢性疾病患者注意！服用這4類藥物，易增中暑風險

…刺激新陳代謝而增加身體熱量產生的藥：**甲狀腺素補充劑、酒精飲品，甚至安非他命等。 **第3類／利尿劑：**利尿劑可能會影響人體水分與鈉鹽的平衡。 **第4類／三環抗憂…
http://www.top1health.cn/Article/232/52605
零熱量迷思：代糖不是糖，吃了不會胖？

…士白小良指出，肥胖是萬病之首，但夏日瘦身最難以抗拒的就是含糖飲品，若不想要攝取過多的量，代糖似乎就被考慮為取代的首選。因此，市面上有很多標榜「吃了不會胖」的代糖飲料，一夕爆紅，引起…
http://www.top1health.cn/Article/320/52555
夏日消水腫妙方！洛神玫瑰茶除溼減重

酷暑夏日，無論男女，若常吃冰冷飲品，及重鹹油炸食物，小心水腫上身。中醫師指出，濕氣重的體質容易水腫和發胖，要消除夏日水腫，可用中醫達到「健脾益氣，滲濕利水」，並運用茶飲與按摩穴道，…
http://www.top1health.cn/Article/320/52548
食療改善憂鬱情緒？早餐這樣吃就對了

…富含色胺酸等6大營養成分食物，並用香蕉、燕麥等食材，製作消暑飲品，以釋放壓力讓心情舒緩。營養師孫語霙指出，憂鬱的產生往往與長期壓力有關，當長期壓力過大時，會刺激人體大腦…
http://www.top1health.cn/Article/320/52528
裸食真有酵！吃得到全營養，助消化又抗老

…則要搭配適度的日照，人體才能有效運用。 -可以補充酵素萃取飲品。 -建議不攝取含有咖啡因成分的食材及飲品。 -飲食方式可以依每個人不同而增修，而獲得不同的效果。要有健…
http://www.top1health.cn/Article/101/52495
口臭燻人？中醫推香米茶拌飯，異味退散！

…此，建議民眾仍應酌量攝取，尤其是以上症狀的患者，更應減少茶類飲品的飲用量。
http://www.top1health.cn/Article/315/52468
夏天身體狂冒火、鬧便祕　多按摩雙手2穴位降火氣

…尿」3步驟，就能降低上火的機會。降火氣，夏日飲品可以盡量選擇檸檬水和綠豆汁；若是遇到梅雨季節，綠豆汁加薏仁都是很好消暑除濕的飲品。適度攝取甘蔗、蘆筍、白木耳、蓮子、…
http://www.top1health.cn/Article/258/52439