進食 | 搜尋結果 | 華人健康網

「進食」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「進食」的資料

日本瘦身夯！8：16飲食減重法行不行？

…復胖機率高！** 國外研究發現，現代人醒著的時間較長，進食時間幾乎不規律地遍及在醒著的時間，而且1天中進食的熱量有超過35％發生在晚上6點之後，是體重難以減輕的其中一個原因。…
http://www.top1health.cn/Article/101/38838
癌友胃口差？晚餐吃鮭魚佐塔香番茄喚起食慾

…過程中伴隨而來的食慾不振、味覺變差等副作用，往往影響癌友們的進食意願，讓親友們既困擾又不知所措！營養師表示，想要喚起癌友食慾其實不難，於料理中善用洋蔥、九層塔、蒜頭等辛香料提味，就…
http://www.top1health.cn/Article/80/38515
和食慾的戰爭！研究：孕婦也許不該讓步

…物、澱粉、速食及高脂肪食物)出現渴望的頻率，以及屈服於渴望而進食的頻率。同時作者亦持續追蹤受試孕婦的身體質量指數(body mass index, BMI)，根據受試者懷孕前的體重…
http://www.top1health.cn/Article/17/38841
慢食瘦的快，快食容易胖！口內瑜珈動一動

想要控制體重，餐餐進食時都有飽足感，其實有撇步！原來進食速度不能太快，必需好好咀嚼，細嚼慢嚥，就容易會有飽足感，可以避免吃太多發胖。 ![][104318] 大腦的下視丘（…
http://www.top1health.cn/Article/237/38734
咬合失衡掀口內風暴！好好咬、細細嚼顧腸胃

…疾病。][104115] 俗話說得好：「慢工出細活」，進食時仔細地咬，利用各顆牙齒好好咀嚼，從食物進入口中算起，經腸胃消化吸收，最後排出，自然能結束一段完美的歷程。但是，如果…
http://www.top1health.cn/Article/237/38733
下嘴唇長「草莓」腫塊　原來是血管瘤在作怪

…提醒，血管瘤發生在上唇或下唇時，會導致嘴唇腫大、變形，或是在進食時引起不適，倘受傷造成出血時，可能有傷口癒合不良等問題，因此當唇部出現不明腫塊時，應儘早就醫檢查。
http://www.top1health.cn/Article/233/38749
酵素斷食助減重　身體小毛病一掃而空！

…點相同，尤其避免攝取油脂和肉類。進行酵素斷食期間，完全不可以進食，嚴禁暴飲暴食，攝取如高脂肪、高熱量的蛋糕類或酒精類等食物。 **酵素斷食期間應避免：咖啡、紅茶或綠茶等含咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/101/38613
冬瓜茶退火又解渴？小心血糖飆高易脫水

…避免脫水中暑帶來的危險與後續嚴重併發症。 **牢記三餐進食5口訣　飯後不怕血糖大失控** 除了慎選解渴飲品之外，正餐的飲食方式也深深影響著血糖變化。台中醫院提供5個糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/132/38698
你有暴食症嗎？5項中2項要注意！

…[103519] 雖然酒精成癮、藥物成癮、食物成癮都是透過進食行為刺激獎勵中樞，但食物成癮的性質稍有不同。因為攝取食物是為了生存而必要的行為，即使戒掉酒精和毒品還是活得下去，但我…
http://www.top1health.cn/Article/101/38664
沒吃早餐思緒不清？原來是這3點在作怪

… **3.代謝缺乏彈性：**空腹時人體傾向燃燒脂肪；但進食後，身體將轉換為代謝碳水化合物。當人們產生胰島素阻抗等代謝異常時，空腹時即使有脂肪可用，人體將持續偏好燃燒碳水化合物…
http://www.top1health.cn/Article/248/38634
運動後不吃大NG！1小時內補蛋白質助燃脂

運動後不敢吃東西，就怕運動消耗的熱量因進食在瞬間破功。所以有的人運動後寧可挨餓，雖然短期會瘦，但是，卻變成氣色不好，甚至經常感覺會疲勞。近來愛上健身運動的美女營養師表示，運動後1小…
http://www.top1health.cn/Article/101/38322
晚上進食瘦更多，還改善代謝護健康？

…餐要吃得像國王，午餐要吃得像平民，晚餐要吃得像乞丐。」這樣的進食模式據稱可以幫助控制體重，使人不易發胖。有趣的是， 2007年《新加坡醫學期刊》發表的研究，與這個說法完全相反。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/38409
寶寶不喝奶怎麼辦？10招搞定厭奶症

…讓孩子自己拿，換不同方式餵奶，也許可以重拾對喝奶的興趣，增加進食量。 **6.奶勿與藥物一同餵** 有些父母親因擔心寶寶不吃藥，故將藥物混於奶中一同餵食，但多數的寶寶…
http://www.top1health.cn/Article/304/38199
害喜吐不停，孕媽咪怎麼吃最營養？

…胃道的平滑肌蠕動容易導致消化不良，建議孕媽咪以少量多餐的方式進食，讓身體慢慢消化食物，減輕腸胃負荷。即使胃口不佳，仍應進食，持續補充營養，避免胃酸分泌過多，導致腸胃不適。 *…
http://www.top1health.cn/Article/214/38293
嘴破、口臭不一定是上火　6大原因詳解析

…種類及烹調方式，從色、香來刺激食慾。另外，每餐不要吃得過飽，進食時充分咀嚼，增加食物與味蕾的接觸。 6.不良的飲食習慣除了混亂味覺，還會加速鋅的流失，而鋅是唾液中味覺素的成分之…
http://www.top1health.cn/Article/248/38209