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「護理」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「護理」的資料

產後便祕卡卡？巧吃核桃潤腸又潤膚

產婦在經歷了生產的疼痛，以及照顧新生兒而夜不成眠；甚至，連便祕也找上門，讓人有苦難言！營養師表示，其實想要改善便祕問題並不難，除了於傷口復原後適度下床活動外；月子期間適度攝取有助緩…
http://www.top1health.cn/Article/18/37770
女護理師防癌破功！問題恐來自「空污」

「為什麼是我？」中部一名40歲護理師沒有家族病史，平時不抽菸、不下廚、也未吸二手菸，常戴口罩、做運動，沒想到健康檢查後確診罹患初期肺癌，驚訝不已！醫師表示，肺癌的危險因子不只有抽菸…
http://www.top1health.cn/Article/248/37829
法國媳婦台灣妞　國外月子這樣做

婚後沒有多久，我就懷了亞歷。當時我就心想，反正人都在法國了，亞歷出生之後，也沒有人可以幫我坐月子，法國人也沒有在坐月子，她們還不是都沒什麼毛病，我就一切按照法國女人的方式，想吃什麼…
http://www.top1health.cn/Article/324/37820
孕婦產後調理　4招安心選滴雞精

老是感到疲憊、體力變差、小毛病不斷嗎？現代生活壓力大，所處環境又充斥各種有害物質，許多人為了保養身體，燉煮雞湯飲用固守元氣，但是也有的人嫌煮雞湯太麻煩，改飲用滴雞精來養生，就連許多…
http://www.top1health.cn/Article/18/37434
露香肩美頸不NG！這樣做就對了

… **【美出天鵝頸】** **每日早晚：**一天兩次的臉部護理，記得往下照顧到頸部，簡單的由下往上塗抹乳液，就能夠為肌膚提供養份，並達到小小的按摩功效噢！ **洗澡淋浴：*…
http://www.top1health.cn/Article/324/37559
產後復原靠它　巧做瑜珈塑身又美型

懷胎十月，成功卸貨後就鬆一口氣了嗎？愛美的女性照過來，想要加速產後復原、避免子宮下垂找上門，重新找回往日窈窕身段並不難。除了做好飲食控制外，在產後傷口恢復後，適度從事有助塑身、美型…
http://www.top1health.cn/Article/250/37367
坐月子怎麼吃？豬肚四神湯改善貧血

**別名：**雲苓、茯菟、茯靈。 **性味：**味甘淡，性平。 **成分：**茯苓多醣、茯苓酸、茯苓聚醣、麥角甾醇、膽鹼、卵磷脂。 **主治：**小便不利、水腫脹滿、…
http://www.top1health.cn/Article/18/37478
月子吃它好營養！黑芝麻消疲勞緩衰老

**別名：**脂麻、胡麻、油麻。 **主要營養成分：**不飽和脂肪酸、維生素B群、E、鐵、芝麻酚。 ![][98819] **坐月子養身關鍵：**不飽和脂肪酸、鐵、芝麻酚。 …
http://www.top1health.cn/Article/18/37471
產後怎麼都瘦不下來？恐是氣血虛夾瘀

女性產後可能因氣血失調，造成疲累卻睡不安穩、無法順利產後瘦身。門診中一名38歲的女性患者，懷孕期間胖了15公斤，產後雖努力想減重，卻因氣血失調、母乳也不足夠，雖然減掉了5Kg但仍舊…
http://www.top1health.cn/Article/324/37296
媽咪產後回診3QA　4～6週回診較佳

…否因為哺乳方式錯誤、時間拖太長所造成，必要時請媽咪到產房，由護理人員幫媽咪做衛教，教導如何正確擠奶，避免產生硬塊；若已經發炎，必須服用抗生素，有些狀況很嚴重，出現了膿瘍，可能要外科…
http://www.top1health.cn/Article/18/37267
分娩減痛靠它！拉梅茲呼吸法這樣做

…面臨生產時，心中百感交集，期待中帶點恐懼，亞東紀念醫院產房副護理長楊詩蘋建議，孕媽咪可與另一半共同練習拉梅茲呼吸法，由配偶在產程擔任發號指令的角色，有效協助孕媽咪達到減痛的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/37220
頭皮健康嗎？敏感性頭皮5大檢測法

…，更有可能造成落髮的狀況，影響頭髮整體的健康。要有效護理頭皮，除了避免不均衡飲食和壓力、注意安全帽清潔，使用溫和不刺激的天然洗髮產品也很重要。化學物質如染料和香料，容易對頭…
http://www.top1health.cn/Article/93/37219
產後恢復身材　必喝葡萄汁3蔬果汁

「坐好月子，健康一輩子！」相信這句話對於華人婦女來說，一點也不陌生！坊間也流傳不少關於月子期間的禁忌，飲食上甚至還有禁止喝水、少吃水果的說法。不過，產後婦女其實非常需要補充膳食纖維…
http://www.top1health.cn/Article/18/37103
產後虛弱怎麼補？巧吃高纖低卡紅蘿蔔

新手媽咪產後好虛弱，想要成功補身恢復體力，又怕吃下過多熱量，影響身材？其實，除了傳統的麻油、豬腳、米酒等食材外，適度食用蔬果，攝取膳食纖維也同樣重要。其中，有「平民人參」之稱、富含…
http://www.top1health.cn/Article/18/37100
醫師公會籲：台灣長照整合應在地化

…次參訪日本永生會，內含急性醫院、中期照護與慢性醫院、門診部、護理之家及失智之家等，所有病患無論是急性病患或失能者，都可由個案管理師來安排轉介至適當場域，從急重症醫療一直延伸到照護，…
http://www.top1health.cn/Article/307/36886