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「解決」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「解決」的資料

早上跪坐30 秒！解決腰痛3原因有一套

…環不良」了呢？我所推薦的「早上跪坐30秒」健康法是可以一口氣解決這3個問題的姿勢。 ![][102544] 首先在坐下的瞬間讓脊椎骨呈現出正確的S字曲線，把歪斜調整過來。跪…
http://www.top1health.cn/Article/248/38389
寶寶晚上哭鬧不睡覺　兒科醫師傳授6絕招

…清醒。我覺得他哭鬧的狀況，用分離焦慮可以解釋，最好的解決辦法就是「等」！最後只能給予媽媽鼓勵和打氣，「相信總有一天他晚上就會好好睡覺的」、「妳一定要有信心」。其實健…
http://www.top1health.cn/Article/236/38248
OL職場學！不擅長以前輩的身分說話？

…就會讓對方沮喪。不論哪種狀況，都可藉由「讚美日記」來解決。讚美日記是以寫的人「自己」為重心，培養出表達能力，能讓你成長為一個該說什麼就說什麼的人。實際指導後…
http://www.top1health.cn/Article/318/38320
吃安眠藥才能入睡？3招放鬆法助好眠

…略睡眠衛生習慣的重要。而另一類病人，則是誤以為醫師只會用藥物解決失眠，因不願意使用藥物而避諱就醫，讓失眠問題越來越嚴重，影響身心社會功能。 **失眠不是病，而是症狀！找出肇因…
http://www.top1health.cn/Article/76/38256
新婚夫妻必知相處之道！吵架3禁忌當心

……我們可能不適合」。事實上，這些殺傷力超強的話說出口，並不能解決吵架所要解決的問題，可能使事情更糟糕。  ![][101957] **禁忌2：切…
http://www.top1health.cn/Article/262/38228
讓你不知老為何物！綠花椰菜威力大

…肌 ●打造強壯骨骼 ●穩定血壓 ●預防貧血 ●預防、解決便祕問題 **POINT／最有效的營養吃法：** 蔬菜是盡可能生吃的食材，但擔心會因此造成手腳冰…
http://www.top1health.cn/Article/145/38230
妳是「宮寒女」嗎？氣色不好＝子宮沒顧好

…緊張，針對生活中常見的宮寒因素，田宜民中醫師整理如下，並附上解決之道，教妳聰明保養子宮，有效創造美麗好氣色！ **【狀況一】上班族坐辦公室，整天吹冷氣** 辦公室裡，一年四…
http://www.top1health.cn/Article/248/38057
從旅行方式看個性！喜歡獨自旅行是...

…慎的人。按照既定行程行動，即使旅行途中發生事故，導遊也會協助解決。這種人很重視安心感。相反地，喜歡獨自旅行的人則是完全的樂觀主義者。「無論碰上什麼事總是有辦法的。」任何…
http://www.top1health.cn/Article/324/38144
解決新手入門疑惑　麵包製作9Q&A

剛開始做麵包，是否心中總充滿「為什麼會這樣？」的疑問。閱讀完以下Q&A，就能找出失敗原因，下次不再犯。 ![][101632] **Q1／麵團黏黏的，很難操作？** **…
http://www.top1health.cn/Article/324/38126
坐著不動也會累？可能是內臟歪掉了～

… **內臟伸展操　適合久坐族** 片平悅子在其新書《3分鐘解決身體的問題》中表示，「內臟伸展操」是針對身體的不同部位和各種症狀，分成可以擴張肺部的「橫膈膜伸展操」、讓腸道和子宮恢…
http://www.top1health.cn/Article/248/37980
放射治療引發血便　射頻燒灼一次解決

…診斷為「放射線（性）直腸炎」，最後使用內視鏡射頻燒灼術，一次解決血便困擾。 ![癌症放射治療後若常有血便情況，小心可能是放射線（性）直腸炎病灶。][100358] 收此個案的高…
http://www.top1health.cn/Article/40/38029
髖部韌帶增生跳舞卡卡　轉位術不會無力

…劑，才能稍微舒緩入睡。最後經至醫院求醫，才發現真正問題，一舉解決20多年的困擾。 **大腿髖部的韌帶增生　導致關節卡卡** 林宗志醫師表示，經過詳細問診，透過理學檢查，也就…
http://www.top1health.cn/Article/238/37987
宋慧喬、林依晨　7大女神公開保養秘訣

…肌膚有時也會感到疲憊、乾燥、緊繃，但是只要敷上面膜，很快就能解決這個問題。上妝前她一定會請化妝師幫忙臉部淋巴按摩，不僅能對抗疲勞，消除水腫也很有效。  …
http://www.top1health.cn/Article/249/37978
護膚這樣吃！薏仁、鮭魚4食材吃出透亮肌

…品、接受再貴的保養療程，也不會好轉的，因為這麼做並沒有根本地解決問題；同理，如果帶著這個老毛病跑去中醫診所的話，大部分只會開立降緩頭部火氣的處方。臉部會發燙的人，豈止肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/37742
為什麼台灣大腸癌機率全球第1？腸癌全方位解析

…如手腳冷、疲倦、容易心跳、氣喘、面色蒼白及頭暈 **【解決】治療&術後飲食照護** 大腸癌目前治療方式可分為「外科手術、標靶治療、化學治療、放射線治療」4大療法，根據癌症分…
http://www.top1health.cn/Article/310/37740