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「衰老」搜尋結果

總共找到 989 筆符合關鍵字「衰老」的資料

年過25快老又易胖！補充2大酵素找回青春美

…基增加，細胞氧化壓力上升，進而造皮膚皺紋變多、乾燥暗沉，顯得衰老。大千綜合醫院營養師陳若蓁表示，在正常生理下，酵素是處於恆定狀態的，但若長期處於飲食不均衡、蔬菜水果攝取不足…
http://www.top1health.cn/Article/240/51690
想吃膠原蛋白！植物性、動物性哪個吸收比較好？

…促進膠原蛋白的合成。 **維生素E+硒　抗氧化延緩衰老** 除此之外，張惟凱營養師指出，想要擁有水嫩的肌膚，還要補充維生素E、礦物質「硒」，並且少吃油炸、燻烤的食物，以…
http://www.top1health.cn/Article/320/51241
抓緊草莓季尾巴！吃草莓前的正確清洗3步驟

…抗氧化力水果中佼佼者** 大家都知道吃水果可以抗氧化、延緩衰老，其中，莓果類更是多酚類、總抗氧化能力最高的水果，其抗氧化能力為其他水果平均值的4倍、蔬菜的10倍、更是全榖類的40…
http://www.top1health.cn/Article/140/51751
半夜小腿抽筋，跟睡姿有關？睡前做這1招自救

…有可能是因為慢性疾病，如糖尿病、甲狀腺疾病等、服用藥物、自然衰老，甚至有可能是腰椎間盤突出，或是下肢動脈硬化閉塞症。如果老年人有頻繁的夜間抽筋，較需要更進一步的醫療檢查。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/141/51583
防衰老先從抗發炎開始　5種天然抗氧化食物非吃不可！

「發炎」是人體正常的免疫反應，當有外來物（病毒、細菌、寄生蟲等）入侵的時候，人體為了維持健康便會發起一連串的自我防禦機制，而發炎現象就是其中一種。 ![][119400] …
http://www.top1health.cn/Article/132/51631
冬天體重大走鐘？！早餐一杯芭樂多多清腸又養顏

…受到的紫外線照射，也會增加皮膚自由基含量，進而加速肌膚氧化、衰老。 **芭樂減重好幫手促進腸胃蠕動、脂肪酸代謝** 芭樂滿滿的維生素C不只可以維持皮膚年輕水潤，還能在肝…
http://www.top1health.cn/Article/101/51162
月經來還在喝熱巧克力？喝這個才能緩解經痛＋抗憂鬱！

…服的好幫手；黑芝麻還富含亞麻油酸、維生素E，可以抗氧化、延緩衰老，維持皮膚潤澤。 **燕麥／富含維生素B6幫助合成血清素** 燕麥除了可以降低膽固醇外，還含有豐富的維生素B6，…
http://www.top1health.cn/Article/248/51499
巧克力囊腫患者照過來～2食療方對症調理助改善

…。 **本文出自開始出版《護『宮』：醫師教您養好子宮不衰老》**
http://www.top1health.cn/Article/80/51500
抓緊草莓季尾巴！吃草莓前的正確清洗3步驟

…抗氧化力水果中佼佼者** 大家都知道吃水果可以抗氧化、延緩衰老，其中，莓果類更是多酚類、總抗氧化能力最高的水果，其抗氧化能力為其他水果平均值的4倍、蔬菜的10倍、更是全榖類的40…
http://www.top1health.cn/Article/232/51386
吃錯真的易長粉刺！7大紫色食物拯救好面子

…萄：**除了花青素，紫葡萄所含的類黃酮也是強力抗氧化劑，是抗衰老的聖品。 **3.茄子：**含有豐富的維生素E，可幫助肌膚對抗自由基、紫外線和污染物，且能抑制傷口出血、散瘀、消腫…
http://www.top1health.cn/Article/355/51411
舌吻能燃燒卡路里？5個意想不到的好處…

…說，激情的親吻也有燃燒卡路里的效果。 **接吻有助延緩衰老** 此外，接吻還有助延緩衰老，因為親吻會增加血液流向臉部，它刺激膠原蛋白的產生，這是一種豐富和重要的蛋白質。根據…
http://www.top1health.cn/Article/262/51307
更年期女性固健康這樣吃　2甜湯養血補腎一級棒

…。 **本文出自開始出版《護『宮』：醫師教您養好子宮不衰老》**
http://www.top1health.cn/Article/11/51408
家有青少女這樣教　生理期3知識非知不可

…。 **本文出自開始出版《護『宮』：醫師教您養好子宮不衰老》**
http://www.top1health.cn/Article/259/51393
只有男人才會「腎虛」？女性延緩衰老，保養更要補腎

…示老化嗎？只有男人才會腎虛嗎？中醫所稱的「腎虛」其實就是卵巢衰老的另外一個說法，通常會發生在更年期以後。腎虛輕微者通常會有煩躁易怒、脫髮斷髮、失眠多夢、多疑多慮、輕度尿頻尿急等症狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/51366
比白豆漿更犀利！喝地瓜黑豆漿，除痘、解便祕更消腫

…之一。][118061] **好處2／養顏美容、抗衰老：** 中醫認為，腎氣充足肌膚狀態就好，而黑豆有利補充腎氣、腎陰，藉此延緩皮膚老化、減少皺紋生成，同時也是杜絕惱人…
http://www.top1health.cn/Article/80/51160