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「蛋黃」搜尋結果

總共找到 866 筆符合關鍵字「蛋黃」的資料

藍光多傷眼？該如何防護？看完就知道

…藍光眼鏡 3. 補充葉黃素食品，例如菠菜、綠花椰菜、玉米、蛋黃等 **Q. 抗藍光，首選護眼「葉黃素鏡片」** 有別於一般抗藍光眼鏡僅能過濾15%~20%的有害光，日本知…
http://www.top1health.cn/Article/244/51550
偏頭痛、頭暈是吃出來的？少碰這些NG飲食

…含量偏高的食物，其中，膽固醇含量偏高的食物，包括海鮮、奶類、蛋黃、動物油脂和內臟等；而想要避免血液中三酸甘油酯濃度過高，除了日常油脂攝取適量外，也要盡可能遠離含有高精製糖的糕點、酒…
http://www.top1health.cn/Article/248/51510
吃炸雞配啤酒好療癒？研究證實：吃蔬菜才真的抒壓！

…群的食物來源為全穀類（糙米、小麥胚芽、燕麥等）、酵母、內臟、蛋黃、乳製品及深綠色蔬菜。 - 色胺酸：色胺酸會在我們大腦中生成血清素，血清素可以稱作「幸福分子」，可促進積極正面…
http://www.top1health.cn/Article/320/51548
壓力大，月經亂！多吃黃、藍、綠3色食物

…進快樂的作用。 **1.黃色食物：**包括香蕉、雞蛋（蛋黃）、牛奶（酪蛋白）等，都含有豐富的「色胺酸」。色胺酸是人體必需胺基酸的一種，在大腦可以合成調節睡眠有關的神經傳導物質…
http://www.top1health.cn/Article/248/51473
1歲前別碰！爸媽注意，這2大類地雷食物避免給寶寶吃

…對寶寶來說，蛋白是屬於高過敏的食物，一般來說，可先給寶寶嘗試蛋黃，若無異樣再嘗試蛋白。若吃雞蛋寶寶身上起疹子、或原本的疹子變得更紅更癢，就要小心是否對雞蛋過敏。蔡宛婷醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/200/51527
不孕、反覆性流產的原因？了解「自體免疫系統」疾病

…疫反應失去耐受性相關。除了透過日曬，可從魚肝油、肝臟、牛肉、蛋黃、牛奶及乳製品等食物中獲取。 3. 攝取抗氧化營養素（維生素A、C、E），可清除自由基，避免身體過氧化所導致的免疫…
http://www.top1health.cn/Article/132/51439
救命必看！高血脂用藥10點叮嚀

…一起來配合。 5. 少吃高膽固醇食物（如內臟、蟹黃、蝦卵、蛋黃等），多吃蔬菜水果。 6. 不要吸菸，儘量少喝酒，並作適當的運動，及維持適當的體重。 7. 請務必依照醫師、藥師…
http://www.top1health.cn/Article/248/51428
春天養好肝助眠　必吃紅色食物枸杞、紅棗

…失眠藥膳】** - 1.安神湯：將生百合5錢蒸熟，加入1個蛋黃，以200毫升水攪勻，加入少許冰糖，煮沸後置涼，於睡前1小時服用。 - 2.養心粥：取黨參35克、去核紅棗10枚、…
http://www.top1health.cn/Article/80/51296
吃黑糖補鐵大勝牛肉？中醫：濕氣太重恐遭殃

…收率還是要比植物性食物來得高，因此像紅肉瘦肉、內臟類、海產、蛋黃、蠔、蛤、牛尾巴等都是很好的動物性鐵質來源。在植物性食物中，青椒、結球甘藍、綠花菜、紅棗、枸杞、海帶、紫菜、木耳、桂…
http://www.top1health.cn/Article/302/51289
每天吃顆蛋就能保護視力？葉黃素食物來源排行第1！

…。 **下一頁為您揭曉原因....** **蛋黃營養豐富保養眼睛不可缺** 若是從生物利用率的角度來看，蛋黃富含的葉黃素和玉米黃素更能被人體消化吸收，並能被有效…
http://www.top1health.cn/Article/355/51376
吃麵包、喝奶茶沒精神？3種低糖早餐給你滿滿活力！

…時避免吃半熟、不熟的雞蛋料理，像是糖心蛋、水波蛋、歐姆蛋、生蛋黃沾醬等。 **2.麥片：首選天然麥片，做成隔夜燕麥也好吃！** 大腦的主要能量來源是葡萄糖，也就是說…
http://www.top1health.cn/Article/320/51185
曬太陽也會瘦？研究：充足維生素D有助減重

…*吃的補充維生素D** **適量動物性食品－牛奶、蛋黃、鮪魚** 除了曬太陽外，適量攝取動物性食品也可以提供維生素D，尤其是魚肝油、乳製品、蛋黃、鮭魚、鮪魚等，食物中維…
http://www.top1health.cn/Article/320/51290
除了近視，這些情況也該配戴眼鏡！

…、羽衣甘藍、芥藍菜業、山茼蒿、地瓜葉、綠花椰菜、南瓜、玉米、蛋黃等，其中菠菜水煮過後每100克還有葉黃素11.3~15.7毫克，可說是最佳選擇。 ![][118383] …
http://www.top1health.cn/Article/244/51285
魚油、魚肝油霧煞煞？眼科名醫：護眼大不同

…瓜、木瓜和芒果攝取；至於維生素D能從肝臟、牛肉、鮭魚、牛奶、蛋黃等補充，此外，適度曬太陽也能促進人體自行合成維生素D。陳瑩山醫師提醒，營養食品切勿過量攝取，一般而言，成年人…
http://www.top1health.cn/Article/320/51209
禽流感來襲！一張表告訴你哪些料理不能吃

…搓洗蛋殼，然後立刻打蛋入菜，以避免蛋殼敲開時有髒污接觸到蛋白蛋黃。而消費者買回禽肉及蛋後，可用塑膠袋或容器獨立貯存，勿使血水髒污沾染到冰箱裡的其他食物；刀具、砧板也不要混用處理生熟…
http://www.top1health.cn/Article/248/51243

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