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「腸道」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「腸道」的資料

冬天腸胃愛鬧脾氣！4招減輕腸胃負擔

冬季是胃腸道疾病好發季節，醫師指出，氣溫驟然下降，不僅慢性胃炎、慢性胃腸潰瘍患者易舊病復發，就連一些平時沒有消化道症狀的患者，也可能常常腹部隱隱作痛。建議飲食應把握「3多4少」原則…
http://www.top1health.cn/Article/320/56780
體內發炎，衰老快速！多吃這些食物為腸道把關

…化不良的問題，也有許多人在體檢時發現腸子有息肉，原來這些都是腸道發炎的徵兆。簡單說，人體最容易發炎的病灶，就在腸子！如果腸子發炎未控制，長期發炎的結果就容易導致老化及慢性疾病的形成…
http://www.top1health.cn/Article/320/56621
為什麼富含纖維質的食物對健康有益？

…際情形裡，這些我們吃下肚的纖維質更有可能是透過餵養及影響人體腸道中的腸內細菌，使其保持健康，進而讓人體腸道及免疫系統保持良好的狀態。研究刊登在《Cell Host a…
http://www.top1health.cn/Article/248/56752
免疫力太差＝酵素不足！3分鐘檢測，看出你的健康狀態

…便祕」等不適情形→免疫力降低是身體不適的原因→掌管免疫力的是腸道→腸道健康，免疫力就會提升→所以，要調整腸道環境→酵素是調整腸道環境的重要關鍵→為改善身體不適，就要攝取充足的酵素！…
http://www.top1health.cn/Article/248/56757
「斷食法」比「低卡飲食」強？斷食５個要命風險

…餓，一旦無法堅持下去，就很難長期維持體重。 **2.／腸道功能受損** 如果說斷食帶來的第一個受害者是飢餓造成的生、心理空虛，那第二個受害者就是腸道了。腸道是個不甘寂寞的器…
http://www.top1health.cn/Article/101/56720
排便卡卡VS便意全無　冬天便祕2類型，女中醫解祕秀法寶

…？冬天寒流輪番上陣，低溫不但讓台灣成了「凍蕃薯」，許多人也因腸道呈現「漸凍」狀態，排便情況大受影響，臨床發現最近門診中的便祕患者大約比平常增加2至3成。中醫師表示，冬天便祕主要有「…
http://www.top1health.cn/Article/258/56551
便祕、腹瀉交錯，腸道鬧情緒！少吃這4類地雷食物

…直腸外科主任洪耀仁指出，腸躁症是大腸激躁症的簡稱，又稱過敏性腸道症候群，是一種良性的、慢性的腸道功能障礙的疾病，主要與工作壓力，以及精神疾病有密切的關係。 **大腸激躁症　自…
http://www.top1health.cn/Article/320/56643
年節吃出一身肥肉？2大減脂救星輕鬆管理體脂肪

…著烘焙時間和溫度而逐漸減少。 **擺脫宿便更快瘦～維持腸道健康這樣做** 除了肥胖之外，過年大吃大喝也常伴隨著便祕的困擾。滿腹宿便排不出，不僅讓人厭煩，毒素長時間在腸道…
http://www.top1health.cn/Article/248/56599
大S也用過～吃酵素能幫助減重？營養師這樣說…

…法達到減重瘦身的目的。另外，即使酵素有促進消化和改善腸道健康的作用，民眾也要注意產品外包裝的標示，瞭解食用方式、使用量和攝取禁忌等資訊，避免過量或不當使用。至於喜歡自己動手…
http://www.top1health.cn/Article/101/56531
別小看腸內菌對健康影響！小鼠實驗：改變腸內菌叢，也會改變個性

近年來，腸內菌叢的研究逐漸受到矚目。所謂的腸內菌叢，指的是腸道內，包括各種好菌、壞菌，共100兆個以上的細菌所組成的群集。最新研究指出，腸內菌叢不只與排便有關，也和我們的健康、外表…
http://www.top1health.cn/Article/232/56459
想成功減肥先養身！5習慣打造易瘦體質，讓你事半功倍

…喝優酪乳可以促進排便，其實睡前喝杯優酪乳，其中的有益菌可以在腸道停留較久的時間，才能真正發揮優酪乳活絡腸道菌群的功效。 **習慣5／睡前一杯冷開水** 人體新陳代謝的速度是…
http://www.top1health.cn/Article/250/56428
輕盈無負擔的好菌甜點！DIY草莓酸奶鬆餅超應景

…製成的產品。不僅具有牛奶的營養價值，其中的微生物還會抑制人體腸道中的腐敗菌，幫助營養物質的消化吸收，可促進腸道蠕動、預防便秘。酸奶的維生素D 含量很高，能將鈣元素和維生素D 結合在…
http://www.top1health.cn/Article/248/56369
護健康必吃益生菌＋益菌生　這樣補充不 NG

…症狀，以維持你的健康，像是克隆氏症（Crohn's，一種發炎腸道疾病，是全層腸壁發炎的慢性疾病）、乳糜瀉（celiac，小腸發炎，腸內膜受傷的疾病）、腸躁症、潰瘍性結腸炎、甚至是酵…
http://www.top1health.cn/Article/248/56220
益生菌不只顧腸道！研究：有助於預防高血壓

現代人對於益生菌肯定不陌生，它是居住在腸道，幫助我們身體保持良好狀態，避免細菌侵入人體導致疾病的微生物，不過你知道嗎？根據日前研究指出，它有可能可以幫助防止高血壓的形成。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/248/56006
減重手術前，必須節食嗎？破解減重手術5大迷思

…。經由原本幫他手術的醫師診察後，判斷為腸沾黏所造成的腸道阻塞，因此在1年多之前接受第2次手術，將腸沾黏剝離。詎料，今年年初，同樣的腹痛嘔吐症狀又找上他，甚至症狀比之前還嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/40/55939