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…成暫時性的肝、腎功能失調,並且因為反覆減重、代謝率下降而影響腸胃功能,易發生消化不良或腸胃疾病等不良後果。 其實對於體重過重甚至肥胖的人來說,減肥是對於自己健康負責的一種方式…
http://www.top1health.cn/Article/101/23490…胃經之合穴,古人有言,針灸此穴可多走3里路。足三里穴也是調節腸胃功能和消化系統的保健大穴,常用於治療腸胃道疾病。
http://www.top1health.cn/Article/258/23492…部疼痛、痠麻或無力;在胸椎部位,可能會造成胸悶、心律不整,或腸胃功能不良;在腰椎部位,可能會引起坐骨神經痛、大小便失禁,或性功能障礙。當然,如果更嚴重侵犯脊髓時,可能肢體無力、大小…
http://www.top1health.cn/Article/233/23121…適症狀;在三餐飲食不定、作息不正常的狀況下,恐誘發消化不良、腸胃功能異常等問題!再加上犯天狗等因素,易有血光之災,所以日常生活、外出應多加謹慎。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/248/23244…邊有點污垢,可以保持正常肚臍溫度。否則,太乾淨,熱量散發快,腸胃功能都要受損。可以說臍屎是「清潔類排放物」的代表。 但真的太多又很想把它清除的話,要輕柔。如果肚臍比較淺,直接…
http://www.top1health.cn/Article/240/22927…麼好吧!」的確,他從小體弱多病,還有氣喘和過敏性鼻炎的問題,腸胃功能也不佳,看起來十分瘦弱;加上母親身體也不好, 更加深了他想當醫師,讓自己健康起來的決心。後來他也如願當上中醫師、…
http://www.top1health.cn/Article/239/22872…產生按壓效果,使本來受壓的腹腔消化器官得以重新放鬆,有助刺激腸胃功能。 <!--more--> ![仰躺扭轉瑜珈伸展,能幫助腸胃蠕動,增加肢體彈性。(示範/Sisii瑜珈養生老…
http://www.top1health.cn/Article/189/22769…惱皮膚乾燥有良好的改善效果。每天吃一個柿乾能夠溫暖內臟、調整腸胃功能、緩解疲勞恢復體力。 **柿乾中膳食纖維含量很給力** 柿乾由於在曬的過程中逐漸損失水分,因此膳食纖維的…
http://www.top1health.cn/Article/101/22595熬夜或失眠也是便祕的幫兇,因為睡眠不足會引起內分泌紊亂,腸胃功能失調。而許多熬夜和失眠都和精神因素有關,像是壓力太大或是緊張等,必須要解決這些精神因素,而若是習慣性的熬夜或失眠,一…
http://www.top1health.cn/Article/145/22330…品等食物中同時食用,容易形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物,對於腸胃功能較不好的老人,可能造成消化不良、腹脹、噁心的症狀。 此外,鞣酸也會與鐵元素發生反應,使得鐵的吸收不好,有缺鐵、…
http://www.top1health.cn/Article/320/22310…致昏迷,甚至心臟麻痺致死。 此外,馬鈴薯皮的纖維較粗,腸胃功能較差或有胃潰瘍症狀者不宜過量攝取;馬鈴薯的鉀含量高,患有高血鉀或腎臟病患者要減量攝取;糖尿病患者攝取馬鈴薯時,也…
http://www.top1health.cn/Article/80/22306…* ● 出現口乾口苦多數是由於消化系統出現問題,應及時檢查腸胃功能。 ● 飲食宜清淡,多飲水,多吃一些生津止渴的食物,尤其是富含維生素C的水果、蔬菜。 ● 注意清除肝火、胃火…
http://www.top1health.cn/Article/203/22019…*雞肝、鴨肝等,能補肝血。 **夏季:**此時胃口差、腸胃功能較弱,宜在補脾胃。另外,夏天容易熱,所以清心火也是調理重點。 **【妳可以這樣吃】** **經期前:**四神…
http://www.top1health.cn/Article/277/21971…有幫助碳水化合物消化的澱粉酶,以及分解澱粉的澱粉酵素,可調整腸胃功能並防治胃灼熱。 對於冬季攝取較多滋補飲食的人來說,吃蕪菁除了能解膩、健胃整腸外,還能達到利尿降尿酸、改善…
http://www.top1health.cn/Article/314/21852…的問題。 但要注意的是,若在兩者大量攝取,亦或是食用者腸胃功能較差的情況下,螃蟹加柿子的組合方式,就容易造成腸胃負擔,出現噁心、腹脹、作嘔等消化不良症狀產生。因此,不建議消化…
http://www.top1health.cn/Article/232/21733