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…濕痰型】:**特點是痰量多且具有黏性,痰色白、咳聲大,常會隨腸胃不適的症狀,例如脹氣、食慾不佳、腹瀉等。 - **食療選擇:**脾為除痰之器,脾胃不好就無法將多餘痰濕水分排出體外…
http://www.top1health.cn/Article/80/51144…,不習慣吃辣者也無須勉強嘗試。每日辣食建議適量食用,不宜造成腸胃不適。
http://www.top1health.cn/Article/320/51208…眾,也因此常常有人抱怨,吃了某些護眼食品不但沒效果,甚至出現腸胃不適等副作用。 林佑彥中醫師曾經針對坊間常見的護眼成分,包括葉黃素、花青素、蝦紅素、魚油、枸杞子、桑椹、決明子…
http://www.top1health.cn/Article/258/51090…會影響睡眠,像是辣椒、大蒜、胡椒、薑等辛辣刺激性食物容易引起腸胃不適,尤其是平躺準備睡覺的時候,會有胃灼熱感,影響睡眠品質。另外,由於高脂肪食物需要較長的時間才能被消化完畢,而消化…
http://www.top1health.cn/Article/132/50926…脾氣。」才不會因為木(肝)剋土(脾胃),而造成脾胃過於虛衰、腸胃不適。 **養肝推這一味!番茄排骨湯營養又健康** 至於想要養肝日常飲食可以怎麼吃,中華民國中藥商業同業公會…
http://www.top1health.cn/Article/80/50925…食指內側的凹陷處。 **作用:**疏通氣血、舒緩喉嚨腫痛、腸胃不適,舒緩情緒。 **2.風池:**位於後頸部的後頭骨下,兩條大筋的外緣陷凹處,左右各一。 **作用:**減輕…
http://www.top1health.cn/Article/80/50952… **高危險群:中年女性、暴飲暴食的人** 膽結石引起的腸胃不適症狀,主要會表現在上腹部或右上腹部疼痛,因為膽汁排放不佳緣故,腹部易有吃完東西不消化的飽脹感,民眾如果常感到局部…
http://www.top1health.cn/Article/30/50990…注意事項:**由於決明子性寒且助排便,山楂的酸性也可能會造成腸胃不適,因此體質偏寒、腹瀉或胃潰瘍患者,食用前應先諮詢中醫師。 **茗茶3禁忌 不是越濃越好** 中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/355/50980…國人逢年過節喜愛小賭怡情,在賭桌前情緒起伏太激動,也都容易使腸胃不適症狀更為加劇。 **防腸胃鬧脾氣!年節這樣吃不NG** 因此,為避免年假期間腸胃鬧脾氣,宋文英中醫師建議…
http://www.top1health.cn/Article/320/50809…病更近一步導致次要的症狀:失眠、精神狀態不佳、起床全身無力、腸胃不適等等。 但是,大家普遍解決的方式是:失眠就用安眠藥、精神不好狂喝咖啡、全身無力吃維他命B群、腸胃不適服用胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/50875…物衛生的問題,不少人在過年期間會出現脹氣、腹瀉、消化不良…等腸胃不適的現象,所以較好的方法就是少量製備當餐吃完,如果要重複加熱一定要讓中心溫度達 70 ℃ 以上。 若想避免…
http://www.top1health.cn/Article/320/50760…尤其是曾經做過胃部切除手術的人,若出現消化不良、上腹部悶痛、腸胃不適等症狀,建議最好能接受檢查,以釐清病因。 黃醫師門診中,就有1名68歲王先生,30多年前被外商公司派駐於外…
http://www.top1health.cn/Article/80/50798…、全身酸痛、注意力無法集中,導致工作效率低;而身體方面則易有腸胃不適、食慾差等問題,甚至有不明原因的噁心、眩暈等;情緒方面則可能出現緊張、焦慮及憂鬱等不適症狀反應。 以傳統中…
http://www.top1health.cn/Article/80/50788…重、食慾不佳;以及皮膚起疹、臉上黏膩不舒服、下半身水腫,甚至腸胃不適、腹瀉等症狀,嚴重影響日常生活。尤其是,惱人的「風疹塊」,也就是蕁麻疹伴隨而來的皮膚搔癢、熱痛感,更是讓人難以忍…
http://www.top1health.cn/Article/248/50780…康,但不宜食用過量,因棗皮纖維含量很高,吃多了易脹氣,會引起腸胃不適,尤其腸胃功能較弱的人不宜多吃,保健量1天紅棗3至10枚。原則:秋冬天冷,加;春夏天熱,減。
http://www.top1health.cn/Article/320/50748