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農曆新年的腳步越來越近,全台各地的年貨大街活動陸續開跑,吸引許多民眾採購年菜食材,其中讓老饕難以忘懷的「年味」,絕對不能不提烏魚子,薄薄一片就蘊含大海的豐富滋味,口齒留香,但市場上…
http://www.top1health.cn/Article/80/17279農曆春節腳步逼近,家家戶戶總會準備豐盛的年菜,大魚大肉更是餐桌上必備的年菜料理,不過,當家中出現癌症病患時,怎麼料理年菜就變成一門大學問。根據研究顯示,癌症病人需有良好的營養支持,…
http://www.top1health.cn/Article/308/17256…一把好用且不沾鍋的不鏽鋼好鍋,更是廚房的要角。特別是農曆春節腳步近,在選購鍋具前,不妨先掌握挑選好鍋有4撇步,才能吃的安心又健康。(影音/攝影記者張世傑) 家事達人楊賢英指出…
http://www.top1health.cn/Article/143/17236…景觀外,同樣是極富文化歷史的區域,不妨跟隨俳聖松尾芭蕉等名人腳步探訪東北。 ![][48914] 《山形縣》 **歷史名所【山寺】** 山寺全稱為「寶珠山立石寺」,屬天台…
http://www.top1health.cn/Article/120/17151「吃瓜子好過日子!」農曆春節腳步逼近,年貨大街湧入採買年貨的人潮,各式應景的年貨零嘴絕對少不了,其中象徵「多子多孫」寓意的瓜子,更是過年期間家家戶戶桌上必備的零食。不過,消基會指出…
http://www.top1health.cn/Article/80/17127…爆掉** 只要感覺自己心跳無法負荷,體力開始下降,就要放慢腳步,甚至是用走的也不丟臉,不要太拚,也不要硬撐。 **5.不管結果,安全第一** 賈永婕說:「我隨時隨地都會提醒…
http://www.top1health.cn/Article/250/16933…口訣,「抬頭挺胸縮小腹,雙手微握放腰部,自然擺動肩放鬆,邁開腳步向前走」;依自己體能狀況衡量健走時間速度,不必求快和求久,採循序漸進方式從事健走。 **落實健走活動 日常10…
http://www.top1health.cn/Article/248/16407…的口訣「抬頭挺胸背如松、雙手擺動手微鬆、調心調氣調壓力、邁開腳步身如風、滿面春風」,整個心情突然開朗起來。原本還很擔心醫師的提醒,若情況惡化時必須開刀換髖關節,現在自己每天做有氧運…
http://www.top1health.cn/Article/263/16336…抗生素賺錢,卻不思長進研發更複雜的藥物,才會跟不上細菌突變的腳步,被遠遠甩在後頭。 **資料來源:ETtoday新聞雲**[http://www.ettoday.net/](…
http://www.top1health.cn/Article/240/16274…壯觀的美景。然後繼續向南出發,在3大國家公園之一的野餐區停下腳步,享受野餐或者小憩。最後在位於南部的鑽石角休息區完成這次旅程。 **4.布萊頓沙灘(Brighton Bea…
http://www.top1health.cn/Article/120/16060…遮掩口鼻,但仍有不少人不小心讓彩粉弄到眼睛或鼻腔裡,只好停下腳步做緊急處理。跑者中也見到不少親子同樂畫面,更有一家人帶著11個月大的嬰兒參加路跑,僅簡單使用毛巾遮掩口鼻,讓小孩臉上…
http://www.top1health.cn/Article/29/15767…9.4%,照護人力嚴重不足,台灣失智症協會呼籲政府,必須加緊腳步,投入成本增設長照機構、訓練專業人員,且要建立品質評量與監督系統。 ![台灣在失智症居家照護方面仍有很大改善空間。…
http://www.top1health.cn/Article/110/15748…早衰之可能。AMH值偏低表示卵巢中濾泡數目所剩無幾,應該加快腳步,把握機會趁早努力做人。 **【醫師小叮嚀】:** 女性最好在30歲之前就懷孕生寶寶,如果婚後1年內沒有…
http://www.top1health.cn/Article/132/15320…,正準備邁開步伐努力向外探索,如果能有一雙好走的鞋幫助他站穩腳步,就能更奮力挖掘生活的美麗驚奇。本篇特別請教專業的復健科醫師,從媽咪寶貝的生理變化談到選鞋的原則,一網打盡「挑好鞋」…
http://www.top1health.cn/Article/87/15174…出現腰痛、膝蓋痛等症狀,所以應從腳型下手,利用功能型鞋墊舒緩腳步不適,腰痛問題也可一併解決。 **小孩長短腳仍要運動 游泳最佳** 走太多路就痛,那長短腳或是前足內翻患者,…
http://www.top1health.cn/Article/238/15149