…此降低食用意願,建議家長們不妨可將黑木耳剁碎,加入口感甜香的紅棗、桂圓乾、枸杞,一同加工成好入口、食用方便的「QQ黑糖木耳凍」,就是好吃又營養的方式: <!--more-->…
http://www.top1health.cn/Article/80/40458…歸0.5至1錢、黃耆2.5至3錢、枸杞子1至2錢、川芎1錢、紅棗10顆、鰻魚適量、水1000c.c.。 - 說明:將所有材料放入電鍋中煮成一大鍋藥燉鰻魚湯,每人每天吃1碗為限。富…
http://www.top1health.cn/Article/308/40426…耳甜湯&綠豆湯** **做法:** 將發好的白木耳、洗淨紅棗和泡過水的枸杞放入深型保鮮盒裡,放冰箱冷藏保存。 **★綠豆湯** **做法:** 將半杯綠豆洗淨,放…
http://www.top1health.cn/Article/320/40506…白木耳(銀耳)外觀晶瑩剔透、口感Q彈,經常做成白木耳露、銀耳紅棗湯、銀耳蓮子湯等,很多人都愛喝。只要吃下QQ的白木耳,似乎就能替肌膚注入滿滿的水潤!究竟白木耳含有哪些營養素,讓這麼…
http://www.top1health.cn/Article/140/40407…化,民眾要特別注意。 以下推薦一道適合夏天飲用的「生薑紅棗茶」: **★【生薑紅棗茶】**(2杯) **材料:**生薑6片、紅棗6顆、2馬克杯的水。 **做法:**水煮…
http://www.top1health.cn/Article/258/40350…武國忠表示,如果屬於體質偏寒,可以加一點溫補的食物,如桂圓、紅棗等;有的人失眠,體內也有明顯濕膩的感覺,可加蓮子、百合等有安神鎮定作用的食材;如果女性有痛經,可以把薏仁去掉,熬點紅…
http://www.top1health.cn/Article/258/40328…*2.當歸參棗茶** **材料:**西洋參3克、當歸3克、紅棗10枚、黃耆10克、枸杞7克。 **作用:**可以養血、益氣。 **注意:**燥熱體質的人盡量少喝。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/80/40203…膳,緩解放化療後的不適症狀。並請患者找合格中醫診治。 ![紅棗含多種蛋白質、維生素、礦物質、有機酸等是古人的綜合維他命。][105896] **1.免疫力下降--扶正紅棗湯**…
http://www.top1health.cn/Article/13/40054… ![「黃耆燉烏骨雞」材料有烏骨雞1隻、黃耆30公克,紅棗、枸杞子、鹽適量。][105708] 值得注意的是,除了牙齒之外,人體周身之骨的健康也取決於腎,腎精可生髓,腎精充…
http://www.top1health.cn/Article/165/38998…**豆漿、牛奶、優酪乳、養樂多、黑麥汁、奶茶、山藥薏仁豆奶、紅棗枸杞茶、玉米鬚水。 許多媽咪擔心會吃到退奶食物,讓奶量瞬間下降,但其實重點不是食物本身,只要依照寶寶需求餵奶,…
http://www.top1health.cn/Article/18/40118…用。組成為黨參3錢、麥門冬5錢,五味子1錢,亦可加黃耆3錢、紅棗3至5顆等,水煎代茶飲。 <!--more--> ![康鍾禧中醫師建議,夏日適度攝取水梨、蕃茄、西瓜等清熱解渴的…
http://www.top1health.cn/Article/80/38999…914呼叫醫師中,有網友提問:「吃桂圓可補血?」大家都知道吃紅棗、紅豆、豬肝能補血,但是吃桂圓也能有補血的功效嗎?讓中醫師為您說分明。 中醫師賴睿昕表示,桂圓性溫味甘,有…
http://www.top1health.cn/Article/132/38814…耳湯】** **材料:**去心蓮子15顆、白木耳20公克、紅棗5顆、冰糖適量。 **煮法:** 1.白木耳預先泡水1小時,泡好後剪成小片備用。 2.在1000 ml清水中,…
http://www.top1health.cn/Article/302/38775…血液循環,幫助發汗。][103569] **★風寒——蔥白紅棗湯** **適應症:**風寒感冒、鼻塞、畏寒、肌肉痠痛。 **材料:** 迷迭香、金盞花各12公克,蔥白2~3…
http://www.top1health.cn/Article/320/38679…潤燥** **材料:** 新鮮黑木耳1斤、桂圓肉3大匙、紅棗去核10顆、水10000cc、黑糖適量,薑汁1-2大匙。 **作法:** 1.將桂圓肉清淨、紅棗去核後,放入果汁…
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