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「糖飲」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「糖飲」的資料

拒絕甜蜜負擔！甩妊娠糖尿病，必知3飲食撇步

…吃兩人補，但想要避免妊娠糖尿病找上門，仍應適度忌口，謹記低升糖飲食、少量多餐等3飲食原則較有保障。 **沒有糖尿病史，也可能罹「妊娠糖尿病」** 不過，為什麼沒有糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/248/56073
少吃肉還是關節腫痛？喝「它」也會加重痛風！

…，喝「這個」也會誘發痛風！** **果糖要注意！含糖飲料喝太多也會造成痛風** 不少人痛風發作一次便痛定思痛，決心遠離高普林食物，連火鍋、肉湯都不敢多喝一口，但尿酸濃度…
http://www.top1health.cn/Article/355/56104
天冷食慾暴增？營養師推薦2飲品，喝對暖身、不發胖！

…更為提升、容易感到肚子餓。若此時民眾飲食無所節制，大量飲用含糖飲料，食用油炸、富含精緻澱粉的食物，自然容易在不知不覺中，使惱人的肥胖問題找上門。 **進補一定會變胖？善用辛香…
http://www.top1health.cn/Article/80/56060
珍奶減糖就能KO腹部肥胖？營養師：還要3秘訣控「醣」！

… 有關現代胖子越來越多的現象，近年不少研究將矛頭指向「高糖飲食」，因此世界衛生組織也將精製糖類攝取量，由每日熱量攝取總量的10％下修至5％。雖然，減少飲食中糖類攝取量是避免腹部…
http://www.top1health.cn/Article/80/55984
少吃肉還是關節腫痛？喝「它」也會加重痛風！

…，喝「這個」也會誘發痛風！** **果糖要注意！含糖飲料喝太多也會造成痛風** 不少人痛風發作一次便痛定思痛，決心遠離高普林食物，連火鍋、肉湯都不敢多喝一口，但尿酸濃度…
http://www.top1health.cn/Article/32/56041
懷孕如何吃營養不發胖？營養師分享10秘訣！

…. 烹調方式以清淡為宜，避免油炸及甜膩食物。 9. 減少含糖飲料。並避免飲用含咖啡因的飲料，例如：咖啡、可樂、濃茶等。 10. 避免抽菸、喝酒，也避免吸到二手菸。 …
http://www.top1health.cn/Article/17/56016
含糖飲料過度攝取，可能降低體外人工授精成功機率

…lization, IVF)的女性，若每日飲用一杯或以上的含糖飲料，可能促使體外人工受精最終的成功率下降。研究中作者於2014-2016年招募340位進行體外人工受精的…
http://www.top1health.cn/Article/248/55938
高血壓標準下修自救：減鈉、地中海飲食助降血壓！

…多吃蔬菜、低脂乳品、全穀類、家禽肉、魚肉、堅果；少吃甜食、含糖飲料及紅肉），能降低血壓約略10至12毫米汞柱。若能合併低鈉飲食，效果更佳。 **- 6.運動：**適量的有氧運動，…
http://www.top1health.cn/Article/307/55968
便當鈉含量好高？營養師：外食族4招甩惱人水腫

… ![每天飲用體重乘以35～40c.c.的白開水，不喝含糖飲料。自然能幫助稀釋血液中過多的鈉離子，減輕腎臟代謝負擔。][127852] **想避免高鈉傷腎、浮腫危機？營養…
http://www.top1health.cn/Article/101/55826
國健署盤點3大熱量地雷火鍋料　百頁豆腐第一名

…及沾醬，並注意食用的份量。另外，更應避免食用火鍋店所提供的含糖飲料、冰淇淋、甜食點心等，除容易引起蛀牙之外，還可能增加罹患糖尿病、血脂異常等代謝性疾病。  …
http://www.top1health.cn/Article/80/55810
痛風患者不能進補？吳明珠：靠這2味涼補

…人以為吃涼補也包含吃冰，其實並非如此，而是應少吃冰涼食物及含糖飲品。從中醫食補觀念認為，涼補以益氣、生津、健脾、補陰為原則，多選擇屬性偏涼的藥材和食材。中醫常用的涼補藥材包…
http://www.top1health.cn/Article/320/55778
學童肥胖不是少吃就好！減重秘訣在：85210

…根據門診經驗也發現，兒童減重最難突破的難關，就是戒掉速食與含糖飲料，家長一定要以身作則。因為有許多家長要求孩子減重，但家中仍充滿許多誘惑，不但家裡還放有餅乾、零食，大人也維持消夜、…
http://www.top1health.cn/Article/101/55758
「你每天喝多少水？」營養師上街突襲檢查！

…腦覺得血液太稠了應該要再多喝點水，產生口渴的慾望。而且，以含糖飲料取代水，會導致血糖上升，胰島素增加，胰島素就會把糖變成脂肪囤積起來，導致體重增加、增加心血管疾病風險。此外，茶、咖…
http://www.top1health.cn/Article/400/54645
任家萱靠「美食日」瘦身　營養師：聰明做甩掉減重停滯期

…是要改變飲食習慣不可。對於少數本就喜愛健康飲食、不喜歡甜食、糖飲、炸物的人，在美食日時除了改變飲食內容的選項外，不妨可試著從調整原先的運動習慣著手。譬如，原本習慣去健身房運…
http://www.top1health.cn/Article/101/54610
洋芋片太涮嘴好難戒？營養師教你這3招不怕胖

…大多還會有其他不良的飲食習慣，像是加工紅肉製品、重鹹食品、含糖飲料攝取量皆較高，綜觀各種因素，每週攝取2次以上油炸馬鈴薯食品的45歲以上成人，其死亡風險為每週攝取≦1次油炸馬鈴薯食…
http://www.top1health.cn/Article/355/54570

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