糖份 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「糖份」搜尋結果

總共找到 710 筆符合關鍵字「糖份」的資料

肌膚崩壞的元兇，原來就是糖！

…抗老化，光是外在擦的保養品還不夠，吃進口中的更是要注意，別讓糖份成為肌膚崩壞的兇手！ ![要真正做到抗老化，吃進口中的更是要注意，別讓糖份成為肌膚崩壞的兇手！][87116]…
http://www.top1health.cn/Article/249/29932
女孩的夢幻水果！甜柿瘦身又補血

…程會加入大量砂糖和麥芽糖，塗抹果醬時請適量使用，以免攝取過多糖份和熱量喔！
http://www.top1health.cn/Article/320/29892
洛神花好威！後山紅寶石防癌降血脂

…營養成分，失去了保健之目的。避免攝取洛神花蜜餞，以免攝取過多糖份。除此之外，以花入菜也是個不錯的方法，可以兼顧養生和美味。以下推薦「落神鮮蝦」料理的美味秘訣。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/80/29819
7招防過動兒慌亂　別讓糖份失控

…進大腦中的多巴胺。 **4.健康的飲食：**首先，糖份的攝取要控制，吃進糖分之後胰島素會增加，使得血液中的糖含量下降，常常會降到比之前更低的糖量水平，這樣會讓孩子變得疲倦…
http://www.top1health.cn/Article/305/29731
《PK網傳》感冒喝運動飲料補水？營養師有話說…

網路盛傳「感冒初期要補水，以喝運動飲料補充水份最適合…甚至比感冒藥更適合…，而運動飲料當中含有的鎂或礦物質，可以更順利保護身體免於脫水…」，真的是這樣嗎？營養師一一來破解。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/29674
黑咖啡是高糖飲品？加精製糖才會胖

…能踩到高糖地雷！」真的是如此嗎？營養教授指出，雖然黑咖啡含有糖份，但黑咖啡的含糖量非常低，並不會因為多喝2杯黑咖啡就有發胖的疑慮，通常導致肥胖的元凶，是額外添加過多的果糖、砂糖等精…
http://www.top1health.cn/Article/248/29626
4歲女娃血糖飆　第一型糖尿病惹禍

…造成身體無法製造胰島素。沒有了胰島素，細胞就無法利用糖份，糖分留在血液中，血糖就升高了。當體內血糖濃度太高時，過多的糖分就會從尿液排出，多尿就是體內相當多的水分隨著過多的糖…
http://www.top1health.cn/Article/33/29514
控制糖尿病先減重！降血糖藥物幫忙

…皆希望朝著不增加體重，因為糖尿病人的血糖濃度較高，如果能增加糖份從尿中排出，將有助於改善高血糖的情形。][85227] 馬偕紀念醫院內分泌暨新陳代謝科李淳權主任表示，收治這1…
http://www.top1health.cn/Article/240/29182
甩掉肥胖3要訣：拒糖+挑食+運動

國人十大死因中，有7項與肥胖有關！肥胖不只造成體能衰退，還可能會導致各種代謝、婦科方面的疾病。今年世界肥胖聯盟將10月11日訂為第一屆「世界肥胖日」，國民健康署提供「肥胖防治人人有…
http://www.top1health.cn/Article/248/29151
控制三高3法寶　飲食低鈉低膽固醇

…、蛋白質、脂肪均衡分配於一天飲食中，採定時定量飲食方式，避免糖份、油脂、鹽份過高的食物。同時須有適當運動量，每週運動3到4次，每次至少30分鐘，可慢跑、游泳、騎腳踏車、打羽毛球、跳…
http://www.top1health.cn/Article/248/29113
當心！5大NG習慣恐害你養成易胖體質

…當中已使用油脂、砂糖、人工調味料，麵包也是升醣指數高的食物，糖份容易轉化成脂肪造成血糖快速上升，於是身體開始分泌胰島素，使身體更容易吸收脂肪！因此，遵守適量的飲食原則，我建議大家在…
http://www.top1health.cn/Article/101/29133
秋涼食慾大　3輕食幫孕媽咪控血糖

…優格富含高蛋白質，比其他零食甜點，更能夠提供飽足感，進而減少糖份食物的攝取量。][84855] **★孕婦好食3／酸甜水果優格** 優格富含高蛋白質，比一般常吃的餅乾、巧…
http://www.top1health.cn/Article/17/29032
乳酸菌養腸道　吃泡菜納豆增免疫力

…噌的熟成期較長，已進入發酵階段，因而切斷配糖體型的大豆異黃酮糖份，使得去醣基型的大豆異黃酮增加。日本愛知縣岡崎市製作的「MARUYA八丁味噌」含有比一般大豆味噌多出1.2倍的去醣基…
http://www.top1health.cn/Article/297/28931
糖尿病併發心血管疾病　少活12年！

…同運輸蛋白(SGLT2)，以降低腎臟回收葡萄糖的濃度，讓多餘糖份隨尿液排出體外，因此患者可多飲水及注重個人衛生習慣，有助減少泌尿道的感染。 **【健康小叮嚀】：** 提醒，…
http://www.top1health.cn/Article/240/28868
好肥！1顆廣式雙黃月餅熱量＝3碗白飯

…果汁，改配水果比較健康。水果一旦打成果汁，牙齒不需咀嚼，水果糖份快速進入體內，會讓吸收加速，反而提高糖尿病的風險，而且研究也顯示，水果打成汁後，營養價值反而會大打折扣。
http://www.top1health.cn/Article/248/28744

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