「秋冬」搜尋結果
總共找到 892 筆符合關鍵字「秋冬」的資料-
台灣人早餐當然要吃粥！秋冬養生從一碗粥開始
秋冬來臨，天氣也開始轉涼，溫度上有著明顯的變化。許多人經歷炎熱的夏天後，在迎接多風乾燥的秋季多少都會感到不適應。秋冬是很多疾病的好發時期，因此如何做好養生保健是重要的關鍵點。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/45693 -
每47分鐘奪1命！6招遠離腦中風風暴
秋冬季節交替，天氣忽冷忽熱，好發腦中風，根據國內統計，平均每47分鐘就有1人因腦中風而死亡。國民健康署強調，中風是可以有效控制的，民眾除了要注意FAST的初期症狀、把握黃金時間就醫…
http://www.top1health.cn/Article/31/46721 -
心情煩躁快做運動抒壓？雙重壓力，恐更難減壓
秋冬季節裡，經常陰雨綿綿，特別容易讓人感到傷悲或憂鬱？董氏基金會表示，一份以加拿大人所進行的研究發現，不能將煩躁、緊張和脾氣暴躁歸咎於外在迷濛天氣的時節，其壓力高低與季節無關；當自…
http://www.top1health.cn/Article/74/45702 -
頭皮乾又癢！洗髮前做這1招，保濕止癢免煩惱
「頭皮好癢喔！」秋冬季節一到，許多人的頭皮就鬧脾氣，變得又乾又癢，不小心還會搔抓破皮流血！中醫師表示，照護頭皮健康，最簡單的方法就是每天梳頭100下，刺激穴位做保健，另外也可在洗髮…
http://www.top1health.cn/Article/132/44563 -
提升免疫力爆好料！甘薯、杏仁10種必吃好食物
秋冬季節交替之際，正是細菌、病毒蠢蠢欲動的時候，因此也考驗著免疫力是否足以對感冒、抗流感等疾病的威脅。英國知名廚師和食譜作者提出10種有助增強免疫系統的食物，包括優酪乳、雞湯、甘薯…
http://www.top1health.cn/Article/141/44561 -
秋冬換季皮在癢？ABCDE讓您肌膚更強壯！
每逢季節交替，天氣忽冷忽熱，最煎熬的就非皮膚敏感、乾癢莫屬了。除了頸部、關節處常因奇癢難耐而抓得紅腫破皮，臉頰、眼周嚴重脫皮，連上妝也蓋不住，著實讓人困擾不已。這時許多人都會求助西…
http://www.top1health.cn/Article/248/44548 -
養生飲藏甜蜜殺機 排糖藥助糖友控糖不傷「心」
…但若長期未能妥善控制，對心血管造成的傷害卻相當嚴重，尤其遇上秋冬氣溫降低、溫差變化大，便容易引發心肌梗塞、缺血性心臟病、冠狀動脈硬化等心血管併發症，嚴重甚至可能死亡！盧介祥表示，口…
http://www.top1health.cn/Article/33/44562 -
秋冬頭髮掉滿地 養髮藥膳不怕禿頭找上身
…速度就越快，看得自己心驚膽跳，擔心快禿頭？中醫師提醒，許多人秋冬愛吃的麻辣鍋和麻油雞等火鍋，口味辣又油，是造成掉髮變多的原因之一，建議慎選飲食，可多攝取疏肝、潤肺、補腎等食物，調節…
http://www.top1health.cn/Article/132/43481 -
換季頭皮屑變好多！怎麼洗頭才能抗屑又止癢？
…適中，不可用指甲抓頭皮。 **6.減少染燙頻率** 秋冬來臨，似乎是變換髮色的好時機，但是經常染燙容易傷害頭皮，建議減少染燙次數。 **7.保持正常作息** 避免熬…
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秋冬增強阿公阿嬤抵抗力，快補充5大營養素
天氣越來越涼，路上、公共場所酷酷嗽聲此起彼落，尤其當家中長輩開始咳嗽，著實讓人擔心，深怕一旦感冒，其他流行病毒、細菌便會藉機侵犯，引起像是呼吸衰竭，或肺炎等可能危害性命的併發症，因…
http://www.top1health.cn/Article/253/43471 -
肺炎重症來勢洶洶！鏈球菌肺炎死亡率逾1成
…社區肺炎中最常見的鏈球菌肺炎，死亡率更達12％。因此，如何在秋冬季節變化之際，做好防範非常重要！ 
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