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「神經系統」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「神經系統」的資料-
多喝蜆精就不會爆肝？吳明珠教你破解3大迷思…
…的肝，功能是主疏洩、藏血、喜條達而惡抑鬱；廣義來說還包括腦及神經系統，至於一般國人常說的肝火旺盛、肝陽上亢，則是指疏洩功能過度亢奮的表現。 **保護肝臟 多休息少吃辛辣** …
http://www.top1health.cn/Article/80/51157 -
椰子油真能防失智？營養師：3大前提要注意！
…因很多，包括腦部退化、血管阻塞、營養失調、新陳代謝異常、中樞神經系統感染或中毒等都可能導致。發病時，患者不但常忘東忘西，情緒上也會變得孤僻、暴躁、易怒，有些患者還會有尿失禁、吞嚥困…
http://www.top1health.cn/Article/80/50919 -
憂鬱會傷身，益生菌不只顧腸道，還讓你更快樂！
…道情緒好壞會影響到腸胃功能，不過你可知道，其實情緒也深受腸道神經系統影響喔！ 腸道除了是重要的消化器官，更是除了大腦外最複雜的神經系統，因此又被稱為「第二大腦」，腸道…
http://www.top1health.cn/Article/355/51084 -
骨質疏鬆最怕跌倒！對抗骨鬆關鍵：5大營養素不可缺
…：** 維生素B1-有助於維持能量正常代謝，幫助維持心臟、神經系統。維生素B6-增進神經系統的健康。維生素B12-增進神經系統的健康，並刺激成骨細胞，可減低髖骨骨折風險。
http://www.top1health.cn/Article/248/51051 -
生理期喝紅茶不經痛？營養師推薦這1味奶茶
…的鎂，能減輕頭痛及情緒波動症狀。且適度攝取維生素B6有利維護神經系統穩定、改善血清素的分泌。因此，在紅茶不含維生素B6，且維生素B1含量稀少的情況下，想透過飲用紅茶來緩解生理期不適…
http://www.top1health.cn/Article/320/50864 -
懷孕時可以吃鮪魚嗎？營養師這樣說
…和脂肪酸Omega-3，具有預防血管硬化、高血壓以及維持大腦神經系統正常發育的優點，以及舒緩發炎反應、提升免疫系統；Omega-3也有助於提升抗憂鬱療效，並幫助改善懷孕及產後婦女改…
http://www.top1health.cn/Article/248/51020 -
想減重可以吃起司嗎？看完這5點分析就知道！
…乳製品，它的蛋白質含量其實也很高，另外富含維生素B12能維護神經系統的健康，促進紅血球的再生、形成，對造血有著相當大的影響；幾乎都存在於動物性食物中，如動物肝臟、肉類、蛋、海產類、…
http://www.top1health.cn/Article/141/50837 -
代謝差，好難「瘦」？這樣吃「B」走肥油！
…蛋黃含有豐富的維生素B12成分，能促進紅血球形成及再生、維護神經系統健康。此外，雞蛋全蛋更是提供人體多種必須胺基酸的「完全蛋白質」食物，可以適度替代日常飲食中肉類食物。 **…
http://www.top1health.cn/Article/101/50845 -
憂鬱會傷身，益生菌不只顧腸道，還讓你更快樂！
…道情緒好壞會影響到腸胃功能，不過你可知道，其實情緒也深受腸道神經系統影響喔！ ![][195260] 腸道除了是重要的消化器官，更是除了大腦外最複雜的神經系統，因此又被…
http://www.top1health.cn/Article/245/50881 -
別小看「劈腿」的健康好處！鬆筋膜、排宿便有效
…透過連結與傳遞，影響到人體的腸胃系統、深層核心肌群、調節交感神經系統功能。 很多時候，一旦將下肢筋膜伸展開來，往往會感覺到平常肩、頸、腰部的疼痛減輕、腹部脹氣消除、宿便較容易…
http://www.top1health.cn/Article/248/50875 -
超容易分心、記憶力又差？4種食物吃了讓你腦袋靈光！
…食用藍莓可以增進認知功能、提升記憶力，並具有改善阿茲海默症等神經系統相關的疾病。平常可將藍莓與鮮奶打成奶昔當作早餐飲品，營養美味又健腦！ 
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