白蘿蔔 | 搜尋結果 | 華人健康網

「白蘿蔔」搜尋結果

總共找到 524 筆符合關鍵字「白蘿蔔」的資料

假期越長體重越重！熱量遞減拒吃肥

…動外，飲食上也要加以控制。建議可以多吃一些白色食物，如白菜、白蘿蔔等，和抗自由基的食物，但最重要的一點是，切記猛吃、狂吃高熱量食物。白色食物含有豐富的膳食纖維及植物性荷爾蒙…
http://www.top1health.cn/Article/101/22487
同色同效！解開蔬菜的顏色密碼

…，還有益肺臟，清熱解毒，潤肺化痰。 **白色蔬菜：**白蘿蔔、蓮藕、茭白筍等。 ![][71865] **【黑色－養腎】** 黑色蔬菜是指顏色呈黑色、紫色、深褐色等…
http://www.top1health.cn/Article/145/22514
豆漿入菜！自製2火鍋湯頭滋味讚

…的效果。 **材料：** 洋蔥2顆、老母雞1/2隻、白蘿蔔600克，高麗菜、玉米、豬里肌肉各400克，芹菜150克、紅蔥頭10克、橄欖油1小匙、原味豆漿2000c.c.、水…
http://www.top1health.cn/Article/145/22495
蔬果這樣吃！4顏色好處報你知

…迦、火龍果、紅毛丹、蘋果等。 • 白色蔬菜包括白色花椰菜、白蘿蔔、辣根（horseradish）、大蔥、蓮藕、大白菜、洋蔥、大蒜等。 **色彩4／黃、橘色果蔬** 黃／橘…
http://www.top1health.cn/Article/145/22482
防便祕增免疫！快吃促消化7色蔬果

…防癌症。 **★白色** **蔬果種類：**白木耳、白蘿蔔、百合、大蒜、苦瓜、薏仁 **功效：** 1.促進腸胃蠕動。 2.預防心血管疾病。 3.強化呼吸系統。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/22439
紅棗補血氣？配葡萄乾龍眼更給力

…* **★竹絲雞煲紅棗枸杞　氣血雙補** **材料：**白蘿蔔半個，竹絲雞一隻，枸杞子15克，紅棗5枚，生薑三片。 **作法：**白蘿蔔切塊，竹絲雞去毛和內臟，和以上食材一起…
http://www.top1health.cn/Article/320/22413
羊肉進補有竅門　仙靈椰子去燥熱

…配合一些性涼味甘、有滋陰潤燥作用的食材，如馬蹄、甘蔗、豆腐、白蘿蔔等，能起到清涼、解毒、去火的作用。其中白蘿蔔還可消積滯，化羊肉之滋膩。同時，為避免羊肉的辛溫之性，在烹調時應少放辣…
http://www.top1health.cn/Article/320/22371
食慾不振胃口差？巧吃白蘿蔔粥

…[][71353] **【食慾不振的食療方】** **★白蘿蔔粥** **材料：**白蘿蔔100克、白米60克、鹽適量。 **做法：**白米淘洗乾淨，白蘿蔔洗淨，切丁。鍋中…
http://www.top1health.cn/Article/145/22316
「喝的點滴」！護血管快喝味噌湯

…蔔味噌湯** **材料：**洋蔥1/4顆＋紅蘿蔔1/4根＋白蘿蔔1/4根。 **作法：**將洋蔥切成薄片；紅蘿蔔與春季白蘿蔔則切成四分之一圓。接下來的作法相同。 **★夏：南…
http://www.top1health.cn/Article/145/22246
化療結束這樣吃！美味燉肉增食慾

…味燉肉** **材料：**( 一人份) 豬腱肉250克、白蘿蔔200克、紅蘿蔔200克、豆腐2小塊、金針菇少許、蒜頭少許、蔥少許、薑兩小片、香油少許，醬油、蠔油少許，雞湯少許。…
http://www.top1health.cn/Article/269/22210
養生這樣吃！自製2蔬菜雙主食料理

**★香煎白蘿蔔** 表面煎得油亮的白蘿蔔，真的很好吃！白蘿蔔製成的料理，不但能促進消化、調整腸胃狀況，還能預防癌症。此外，柚子皮也有助於預防感冒。 ![][69640] …
http://www.top1health.cn/Article/145/22118
愈補愈大洞！進補上火流鼻血又頭痛

…眠、舌紅。中醫認為肺主皮毛，不妨適當吃一點屬性偏涼的食物，如白蘿蔔、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、冬筍、香蕉、梨、蘋果、百合、楊桃、枇杷，同時多飲水。
http://www.top1health.cn/Article/248/21980
愈抓愈癢！進補太燥熱皮膚拉警報

…吃鍋進補時，不妨加入一些具有退熱效果的涼性食材，例如板豆腐、白蘿蔔與荸薺，但是注意白蘿蔔不適合與人參共同燉煮；或是在薑母鴨或羊肉爐當中多添加綠色蔬菜，多數葉菜類即屬於涼性食材，例如…
http://www.top1health.cn/Article/189/21982
腹脹食欲差？喝糙米山楂豆漿消積食

…200] **中醫專家獻技** **生活老偏方1／**用白蘿蔔 1個，洗淨搗爛取汁，在白蘿蔔汁中加適量的白糖服用。 **生活老偏方1／**讓患兒面孔朝下俯臥，大人用兩手的拇指…
http://www.top1health.cn/Article/203/22034
蜜雪兒愛吃蕪菁　抗癌明星助減肥

…天然的消化藥材，能溫熱腸胃並緩和因虛冷引起的腹痛。白色根部與白蘿蔔相同是淡色蔬菜，葉片部分則歸類於綠黃色蔬菜。根的部分有幫助碳水化合物消化的澱粉酶，以及分解澱粉的澱粉酵素，可調整腸…
http://www.top1health.cn/Article/314/21852