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「當下」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「當下」的資料

規律睡足8小時　最有利孩童生長

…之以恆，每天要做20至30分鐘有強度的運動，「運動強度愈好，當下生長激素就會被刺激而分泌，且運動後，晚上也比較容易入眠，可以再從深度睡眠期增進生長激素良好分泌。」黃秀…
http://www.top1health.cn/Article/22/61375
該怎麼面對愛人逝世？心理師：想念之餘也要維持生活的平衡

…意義」，所以找我會談。「我當然明白，我看過你們相處的模樣。」當下，我不是要先讓他忘記悲傷，悲傷在這個時候還無法被淡化，我說，「可能要讓你失望的是，沒有一種藥可以讓你不去想念。」他告…
http://www.top1health.cn/Article/253/59323
勞累、熬夜後運動要當「心」，慎防心肌梗塞來作怪！

…都得仰賴家人照顧。還好上述案例中的林先生就醫即時，在當下緊急打通兩血管，於左前降枝冠狀動脈置放支架後已暫緩問題，且林先生在治療後，也都沒有神經學的問題。 **…
http://www.top1health.cn/Article/28/59320
中暑要喝青草茶？解身體的渴，這一味茶飲很有效

…意飲用，因為其中的寒涼成分過多，常會令人體的腸胃陽氣更虛弱，當下雖獲得暫時的清涼舒爽，但在暑熱天氣下，虛陽藉機外越，更易引起中暑現象，民眾要注意。建議平日可運用簡單的穴位按…
http://www.top1health.cn/Article/80/58294
如何跟孩子談論親友的離世？心理師這樣說...

…後，該如何面對日後經濟上、情感上拮据無助的單親生活，而是事發當下，要如何回答雙眼閃著淚光的孩子那不定期的提問，「爸爸怎麼還不回來？爸爸是不是不要我了？」故事裡的父母是…
http://www.top1health.cn/Article/245/58291
幫家中長輩顧目睭！選擇「智慧藍光」電視，畫面不變黃、更清晰

…要一開機，就能自動為您將短波、能量強的有害藍光濾除，並根據您當下的環境為您留存低能量、對眼睛無害的長波藍光，來大幅減少藍光對人體的傷害，並同時能維持您所期望的高畫質與好顏色，字幕清…
http://www.top1health.cn/Article/253/58283
吃藥後不能喝咖啡，會影響藥效？藥師破解4大用藥疑惑

…一問題前，還是要再次重申，白開水才是最好的藥物配服選擇！但若當下藥物真的非吃不可、有一定急迫性，且民眾手邊又沒有白開水的情況下，選用一般餐廳會提供的淡檸檬水（只放入數片檸檬片提味）…
http://www.top1health.cn/Article/302/58182
老覺得孤獨、不開心？試試這快樂7法則，找回好心情

…，或者去做件小事情。目的是通過關注你身體的感覺，將注意力放在當下。 **法則3／關於冥想** 我多年前陪一個朋友去泰國的寺廟學冥想。冥想有很多種類，走路冥想、打…
http://www.top1health.cn/Article/245/58170
喝酸梅湯能消暑止渴、解疲勞　中醫：這4類人請慎用

…的排出。因此，為避免經血排出不順、經痛發生，建議女性朋友經期當下，及生理期報到前、結束後3天應避免飲用。 **第4類／孕婦、產後婦女：** 雖然烏梅的酸味對於某些有害喜、孕…
http://www.top1health.cn/Article/302/58070
想跟孩子和平相處、提升親子互動？這3溝通技巧是關鍵

…情感的言語與孩子對話或皮膚接觸的親子關係。因此，當下不僅是要針對孩子進行治療，當務之急更是要建立能夠對這些父母進行治療、照護的支援體制。不僅是提供諮詢或心理治療，也可以…
http://www.top1health.cn/Article/251/58031
不是才和好？又在吵什麼？手足常見狀況題

…做罷不可能，搶回來也不是，於是大叫：「馬麻……」爭吵當下建議先將兩人分開，平心靜氣的瞭解吵架的原因，然後切記以「公平不偏袒」的原則來解除紛爭。不少父母會以「弟弟（妹妹）不懂…
http://www.top1health.cn/Article/251/58011
小腿扎上百針仍無效！阿嬤脖子痛、肢體無力，竟是頸椎腫瘤惹禍

…跚，除了陳述頸部疼痛難耐、右手臂及右下肢麻木無力等不適之外，當下檢查也發現其右上肢肌肉嚴重萎縮，連握拳都很困難，這樣的情況「居然還能撐2年，相當不容易！」幸好，趙阿嬤後來經…
http://www.top1health.cn/Article/38/57926
老是對他人不耐煩？原來是這性格作祟

…要做個深呼吸，就能讓自己稍微冷靜一點。如果身處在無法當下離開的場合，準備一個可以在心中默念的咒語也不錯。我從小就習慣當有討厭的事情發生時，在心中默念《瑪麗. 包萍》書中出現…
http://www.top1health.cn/Article/145/57889
大葉性肺炎，為何致命性高？

…、肺炎鏈球菌疫苗的接受度會比較高，也會比較謹慎。常會在出院的當下或是出院後的門診接種疫苗，來減少再一次得到嚴重肺炎住院的機會。然而，目前肺炎已經高居國人第三大死因，對國人生…
http://www.top1health.cn/Article/29/57829
夏日減重戰開打！家醫科陳欣湄醫師分享兩大享「瘦」心法

…？陳醫師建議透過日常配戴可偵測心率的穿戴式裝置，隨時隨地瞭解當下的心率狀況，不僅做為運動有效與否的判斷指標，更避免激烈運動之下所造成的健康風險。談到瘦身減重，除規律且有效的…
http://www.top1health.cn/Article/248/57818

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