甜食 | 搜尋結果 | 華人健康網

「甜食」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「甜食」的資料

舒緩牙齦敏感＋調理牙齦體質一次搞定非夢事！

…感。牙周病會造成牙齦萎縮、牙根裸露，導致牙齒只要一碰到冰品、甜食或酸性飲料就會引發痠麻反應，因此平時一定要注意口腔衛生，養成定期看牙醫和及時治療的習慣。另外，國人在夏天喜歡…
http://www.top1health.cn/Article/248/52869
存放最多暴肥的食物　竟是冰箱的這個地方…

…當作放置「犒賞品」的區域。因為這裡的位置非常小、不明顯，如果甜食放得下，就可以放著無妨。但是，放著並不代表要馬上吃掉，建議「健康的飲食：犒賞＝8：2」，因此大約是每3天可以吃1次「…
http://www.top1health.cn/Article/320/52929
腿要怎麼樣才能變瘦？先搞懂這3件事

…少？體脂肪過高，是現代人經常遇到的健康問題，特別是那些喜歡吃甜食、喝下午茶含糖飲料、又或是三餐不正常的外食族。脂肪的確是人體必需的營養素，但問題出在大多數人都攝取了過多無形的脂肪而…
http://www.top1health.cn/Article/250/52818
「少量多餐」控血糖一級棒？做對4件事，血糖不再坐雲霄飛車！

…約2個小時再食用，既能避免飯後血糖上升過快，也能減少不必要的甜食攝取，達到飲食均衡的目標。需注意的是，糖尿病患每日水果攝取建議量約為2份，相當於2個如網球或2個標準碗大小的水果，且…
http://www.top1health.cn/Article/80/52698
白帶太多釀不孕？這些食物少吃點！

…養私密處，甩開腦人白帶！ **1. 少吃蛋糕、餅乾等甜食** 很多女生都愛吃甜點，甚至把吃甜食視為一種幸福或是抒壓方法。但是，過多的糖分會使身體處於酸性環境，有利於病菌滋…
http://www.top1health.cn/Article/320/52764
防泌尿道感染！女性夏日勿忘5錦囊

…** - 這些刺激性食物會使發炎更加嚴重。 **二、避免甜食、高脂肪及油膩食物** - 攝取糖和過多油脂會干擾免疫系統的功能，容易讓壞菌滋生。 **三、避免溫補、燥熱的食物…
http://www.top1health.cn/Article/10/52651
吃太多糖會得糖尿病？你可能不知道的糖尿病迷思

…*迷思一／不愛吃甜就不會得糖尿病？** 「你就是因為吃太多甜食，才會得糖尿病！」不少糖友都曾遭受這種指控，不過，吃過多甜食雖然會「增加」罹患糖尿病風險，卻「不是」唯一，或直接造成…
http://www.top1health.cn/Article/140/52703
下半身肥胖怎麼救？跟著漂亮女中醫和營養師吃出美腿體質！

…外，各擁有一雙美腿的張文馨中醫師和張佩蓉營養師認為，飲食偏好甜食和澱粉類食物、重口味、愛喝酒和三餐不定時定量等習慣，也都是導致臀腿部曲線大走樣的幕後黑手。 **1.愛吃甜食、…
http://www.top1health.cn/Article/82/52580
腎臟病飲食要訣：掌握4低！低蛋白食物別吃錯

…病患與腎臟病人可說是很好的選擇。 **飲食禁忌　少吃太甜食物** 另外，慢性腎臟病患因平時飲食限制多，常會導致熱量攝取過低，建議可適量從料理中加入含單元、多元不飽和脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/320/52634
糖尿病不能吃澱粉嗎？這樣「挑食」控糖兼瘦身

…良的情形產生。 **完全不能碰甜點好痛苦，我也想吃甜食！** 只要選擇對的食物，糖尿病患當然也可以吃甜點。一般來説，蛋糕、麵包、泡芙、巧克力、冰淇淋等甜食因製作過程添加…
http://www.top1health.cn/Article/132/52598
零熱量迷思：代糖不是糖，吃了不會胖？

…越減越肥。很多人認為「呷甜甜、沒熱量」的「代糖」，或許是愛吃甜食的救贖，甚至興起吃代糖減重的念頭，但營養專家提醒大家，代糖雖然不是糖，不含熱量，但是長期食用，仍會有肥胖的風險，千萬…
http://www.top1health.cn/Article/320/52555
減肥，從味覺開始！有這些症狀，恐是甜味中毒

…視丘的食慾調節中樞，並促使其分泌快樂荷爾蒙──多巴胺而開始。甜食會刺激副交感神經，讓身體持續分泌多巴胺，賦予愉悅感；肉類、起司、熬湯佐料（小魚乾、昆布等）、貝類湯底中富含的蛋白質─…
http://www.top1health.cn/Article/101/52554
吃太多糖會得糖尿病？你可能不知道的糖尿病迷思

…*迷思一／不愛吃甜就不會得糖尿病？** 「你就是因為吃太多甜食，才會得糖尿病！」不少糖友都曾遭受這種指控，不過，吃過多甜食雖然會「增加」罹患糖尿病風險，卻「不是」唯一，或直接造成…
http://www.top1health.cn/Article/33/51886
糖是毒藥！螞蟻族該拒糖的3個健康理由！

…的產生，讓皮膚老化速度變快。 **意志戰勝不了甜食慾　3方法吃甜不吃糖** 如果這樣還不能戰勝甜食的誘惑，老是想吃點心，怎麼辦呢？首先，培養自己購買食物前看營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/52428
正妹營養師維持美麗的5個祕密！

…74] 褪去白袍，營養師其實也跟一般人一樣，偶爾還是會想吃甜食、炸物，或是偷懶沒去運動，只是我們比其他人更清楚食物分量的拿捏和挑選、運動幫助消耗熱量及維持健康的觀念是非常重要的。…
http://www.top1health.cn/Article/400/52424