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「火鍋」搜尋結果

總共找到 676 筆符合關鍵字「火鍋」的資料

白蘿蔔養生偏方　止咳、潤喉防感冒

…燥，尤其是北方，家裡有暖氣，使得屋裡燥熱，這個季節大家又愛吃火鍋，燥上加燥，難免會出現咽喉發乾、疼痛的症狀。青果素有「肺胃之果」之稱，既可以入藥，也可以食療。青果性平，味甘…
http://www.top1health.cn/Article/248/30023
另類反式脂肪危害！磷攝取過量恐傷身

平時喜歡吃餅乾、洋芋片零食的人，或是愛吃火鍋配料的人要小心「磷」攝取過量！日常飲食中攝取過量的磷，長期下來恐使未來罹患心血管疾病、慢性腎臟病的風險大幅攀升。國外甚至以「另類反式脂…
http://www.top1health.cn/Article/232/29979
蘋果型身材腰腹肥　1日菜單排宿便

…**420大卡。 **材料：** 冬粉1把（約40g）、火鍋肉片30g＋傳統豆腐80g（2個方格）、香菇30g＋金針菇50g＋綠花椰40g＋空心菜30g、醬料（蔥蒜少許＋和風醬…
http://www.top1health.cn/Article/101/29952
只要3撇步　不會把花生黃麴毒素吃下肚

食藥署日前抽查火鍋店的花生粉醬料時，驗出黃麴毒素超標，令人食不安心。營養師表示，黃麴毒素為一種具有肝毒性和致癌性的黴菌，若長期食用遭黃麴毒素汙染的花生，恐會影響人體健康。建議在挑選…
http://www.top1health.cn/Article/248/29946
冬日嗑火鍋　營養師：3點保証不發胖

寒風冷颼颼，又到了嚐鮮吃火鍋旺季。營養師提醒，冬天吃火鍋不怕胖，應掌握3原則：「份量須節制、湯底宜清淡、進餐有順序」，以及要少吃醃製及加工製品，盡量不要加沾醬，才是「冬日減肥吃火鍋…
http://www.top1health.cn/Article/101/29908
甩西洋梨肥胖！營養師出招：1日就消腫

…**403大卡。 **材料：** 冬粉1把（約40g）、火鍋肉片30g、劍蝦4尾、文蛤帶殼1碗、空心菜40g＋冬瓜60g＋高麗菜30g＋老薑20g。醬料（蔥、蒜少許＋和風醬…
http://www.top1health.cn/Article/101/29884
火鍋族鈣快閃　補鈣4字訣防高血壓

台灣人瘋火鍋，總愛吹著冷氣，大口吃著熱呼呼的火鍋，火鍋料搭配沙茶醬、豆腐乳等高鈉沾醬。專家提醒，常常吃高鈉鍋物易造成「鈣快閃」，除了會有民眾熟知的骨質疏鬆風險，也會引發高血壓，平日…
http://www.top1health.cn/Article/80/29883
健康吃火鍋　9招甩開負擔

…冬天一到，可以把自己喜歡的各種食物在餐桌上一次享用完，就只有火鍋能做到。但是好吃歸好吃，涉及健康問題時還是要冷靜下來好好瞭解一下，怎樣吃火鍋才健康。冬日裡一眾好友圍…
http://www.top1health.cn/Article/320/29825
感冒別碰5大地雷食物！巧克力、芹菜上榜

…容易使感冒的症狀更加嚴重，例如若有喉嚨發炎的情況時，卻吃麻辣火鍋，吃完之後應該都可以明顯地感覺喉嚨變得更痛、更癢。][86704] **地雷食物4／辛辣、刺激性的食物** 在感…
http://www.top1health.cn/Article/61/29765
吃了保証會罪惡！首次曝光罪惡火鍋料TOP5

…，也會增加三高和心血管疾病的風險。國民健康署估算一頓吃到飽的火鍋，熱量高達3000大卡，需付出爬8趟101大樓樓梯的代價，且公布罪惡火鍋料排行榜，惡名昭彰的小三角油豆腐、魚子球和貢…
http://www.top1health.cn/Article/248/29689
護心防癌非喝不可！蒜頭洋蔥鮮雞湯

…好想吃鍋喔！」上班族的食慾總是被涼風吹開，一感覺涼意就想想吃火鍋，可是，火鍋普遍有高油、高鹽、高熱量的問題，吃多了會讓身體累積過多的毒素，易增加心血管疾病和癌症的風險。想要滿足想吃…
http://www.top1health.cn/Article/132/29664
護心一點也不難！燕麥薏仁降膽固醇

…華中醫師說明，高血壓經常伴隨著肥胖，體質偏熱，若秋冬進補大啖火鍋，食用量和脂肪攝取量都容易失控，且薑母鴨、麻油雞等藥膳鍋的屬性溫熱，吃多了反而會讓身體更加燥熱，引起火氣大、便祕、口…
http://www.top1health.cn/Article/258/29604
火鍋吃太多會上火？喝這茶去秋燥

**【核心提示】：**隨著氣溫的逐漸降低，火鍋越來越受到人們的喜愛。但是火鍋吃多了，面臨的往往是上火的結局。再加上秋季氣候較為乾燥，各種皮膚問題也容易找上門來。此時試著喝喝這些花茶…
http://www.top1health.cn/Article/80/29421
痛風藥防皮膚過敏副作用　先做基因篩檢

深秋天氣冷，又是吃火鍋的季節，大魚大肉，再加上啤酒，小心痛風發作，痛到無法走路。一旦急性痛風發作，就必需服用藥物，但是，卻有許多患者擔心部份藥物會有皮膚過敏副作用。由臺…
http://www.top1health.cn/Article/32/29353
秋涼食補護腎　醫：吃魚比吃素好

…臟功能較差的民眾來說，也屬於須節制食用的食品。等到冬天來臨，火鍋季開始後，如何克制想喝火鍋湯的欲望，更是一大挑戰。位於人體後腹腔的兩顆腎臟，不只是排泄代謝廢物的重要器官…
http://www.top1health.cn/Article/288/29335

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