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…口膩、口苦口渴、納呆嘔吐、腹痞脹痛等症狀,中醫調理原則為利濕清熱 **【推薦茶飲/葛根菊花茶】:**取葛根5克、菊花1克、綠茶1克混合後,用滾水沖泡30秒後倒掉水分,再次加入滾水,…
http://www.top1health.cn/Article/80/45641…)][111640] **上火了怎麼辦?秋天涼潤,夏天清熱!** 萬一上火了,怎麼辦?張煒東中醫師表示,秋天的上火和夏天上火不同。夏天的上火多是實火,以清熱為主,可喝青…
http://www.top1health.cn/Article/258/44625…比拼** **《東方》** 綠豆:綠豆性涼味甘,具有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效,主要清熱退火的部位是綠豆皮,因此如果想要達到消暑、降火氣,記得綠豆仁別吃太多,加糖調…
http://www.top1health.cn/Article/248/43346…擔心無法恢復懷孕前的美肌狀態?女中醫提醒孕媽咪,千萬別吃薏仁清熱,但可適度飲用淡斑美白茶,消除痤瘡,還妳白皙好臉色。 **孕期痘痘冒不停 黃連解毒「一點點」就好** …
http://www.top1health.cn/Article/248/43112…議在月經來時食用酸涼性水果,能夠緩解經期帶來的燥熱、降火氣、清熱生津。提醒,大部份水果在經期間仍然可以食用,但是要吃對適合體質的水果。以及要均衡、適量攝取,不宜挑選某一種水果大量食…
http://www.top1health.cn/Article/320/43029….c.煮滾後,轉小火續煮20分鐘,代茶飲。 **功用:**清熱、養陰、潤肺、健脾補肺。
http://www.top1health.cn/Article/189/42900…熱體質者,四物湯裡的熟地,就應換成涼性的生地,或搭配金銀花等清熱解毒的藥材。 如果是針對消化不良的人,則需加入木香、砂仁、陳皮、山楂等消導行氣的藥材促進消化。 除了臨床…
http://www.top1health.cn/Article/132/42828…呼吸急促、呼吸困難、鼻炎等也有效。 **4. 肺俞穴:清熱化痰** **位置:**位於人體的背部,當第3胸椎棘突下,旁開1.5寸(2指寬)處。 **說明:**歸屬足太…
http://www.top1health.cn/Article/189/40648…茹草是澎湖原生草本植物,根部狀如人參,民間俗稱「山參仔」,具清熱解毒、利濕消腫、降肝火等功效。民間將香茹全草洗淨後曬乾或鮮用,加黑糖煮成香茹茶,會有濃厚青草清香味、入口甘醇,為澎湖…
http://www.top1health.cn/Article/261/40706…3.水梨:**果肉香甜可口,肥嫩多汁,有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能,更有保肝、助消化、促進食慾的作用,還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/189/40589…微寒,能養陰、益胃生津、清心除煩;天花粉,味甘苦、性微寒,有清熱生津之效;石斛,味甘性微寒,有養陰清熱、益胃生津之效。一同熬煮成茶飲飲用,有利散胃火、胃熱,改善暴飲暴食的習慣。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/40559…水的食物,如扁豆、薏仁、冬瓜、空心菜、莧菜、芹菜、苦瓜;還有清熱解毒去火氣的食物,如綠豆、番茄、黃瓜、蓮藕等。 另要戒掉重口味調味料,少吃辛辣、過油或冰涼物,以免傷及腸胃,降…
http://www.top1health.cn/Article/82/40501…況發生,建議飲食上應多用甘味來補脾。同時,適度選用健脾利溼、清熱解暑的食物入菜,譬如,綠豆、薏仁、黃瓜、山藥等下列5種食材,就是不錯的食療選擇: **【利溼消暑5食材】** …
http://www.top1health.cn/Article/248/40483…吃下去。這時候,葛粉要比太白粉更理想。就中醫理論來看,葛粉有清熱降火、生津止渴的效用,可調整身體的不適。感冒時喝的葛根湯即以「葛」為原料。不過,葛粉無法直接溶解,必須先用指定量的水…
http://www.top1health.cn/Article/248/40442…病患者食用。 在中醫上茭白筍屬性甘、寒,有清熱利濕、利尿的作用,每年從5月開始一直到11月,都是筊白筍產季,在容易食慾不振的炎炎夏日,做成涼拌菜或是稍微烤過後食用…
http://www.top1health.cn/Article/302/40345