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…又分為糯性的Mayuen種與非糯性的Major種。一般而言,泰國、寮國種植的薏苡屬Major種,籽實較大;而日本、台灣的薏苡屬Mayuen種,籽實較小。野生種薏苡又稱「川穀」,主要…
http://www.top1health.cn/Article/302/74961貓藥師今天看到一部關於長者失智的泰國影片,邊看邊淚流不止。片中的小學男老師,為了照顧自己失智症的老母,不得不一邊教學生,一邊讓母親坐在教室的最後面,以便照顧她。 雖然學生…
http://www.top1health.cn/Article/110/71359…搭配富含維生素C的蔬果一起吃,能使它的營養效用極大化。印度、泰國、日本、東南亞各國各有不同口味的咖哩,薑黃、肉桂、大蒜、辣椒、小茴香等數十種辛香料混合在一起,噴香滋味,光想到就讓人…
http://www.top1health.cn/Article/248/71287…別是芭樂,每100公克就含高達80毫克的維生素C,若吃下一顆泰國芭樂,就攝取到240毫克的維生素C,已是建議攝取量的2.4倍(維生素C成人的建議攝取量為100毫克),其他如檸檬、柳…
http://www.top1health.cn/Article/320/69082…涼薯(豆薯)以及甜菜根汁去形成相同的口感與顏色。 泰國當地很常使用的樹薯,也可用樹薯粉或玉米粉取代。另外這道甜點的香氣來源便是斑蘭葉(七葉蘭),它有特殊的芋頭香味,可以在…
http://www.top1health.cn/Article/320/58278…臺灣草蝦王國一夕崩盤。 3.斑節蝦。 4.沙蝦。 5.泰國蝦。 6.紅蟳。 7.旭蟹:又稱海臭蟲。 8.萬里蟹:分為鏽斑蟳 (花蟳仔)、紅星梭子蟹(三點仔)、石蟳(善泳…
http://www.top1health.cn/Article/248/58265… **法則3/關於冥想** 我多年前陪一個朋友去泰國的寺廟學冥想。冥想有很多種類,走路冥想、打坐冥想,諸如此類。我始終沒有學會「冥想」這件事情——說來羞愧,每次我都以極…
http://www.top1health.cn/Article/245/58170…南部各州養殖的美洲河鯰。市面上販售的波沙魚、虎頭鯊、鯊魚鯰、泰國鯰等亞洲鯰魚,都可能含有汙染物。含有抗生素。(3.8) **蛤蜊:**養殖蛤蜊和牡蠣一樣是很好的食品,而大多數…
http://www.top1health.cn/Article/248/57952…、葡萄、紅酒、洋蔥、茶和啤酒。 **5.咖哩粉** 泰國或印度的美食當中通常會使用咖哩粉做為香料,主要是這些香料當中含有薑黃的成分可以幫助抗發炎,也可能清除導致阿茲海默症的…
http://www.top1health.cn/Article/320/56723…桂,可以幫助減少過早醒來。 **★辣椒** 在一項對泰國女性的研究中,發現辣椒立刻將代謝率提高了20%,並維持30分鐘。不只是辣椒可以在進食後增加新陳代謝,肉桂、生薑、芥末…
http://www.top1health.cn/Article/320/56444… 「可以啊,照吃啊,妳不可能天天三餐都吃麻辣鍋對吧?」 「泰國菜可以吃嗎?」 「當然可以啊! 就照吃啊,只要發現吃什麼東西下去可以讓妳開心快樂,妳就放心吃。」 「真的是這樣嗎…
http://www.top1health.cn/Article/308/56389…答案! ![][128371] 榴槤屬熱性水果,許多泰國婦女還會以榴槤來進補、坐月子,可知其營養成分之高,除了坐月子的婦女外,體質虛弱的人,也適合以榴槤來補充營養。鄧佳明中…
http://www.top1health.cn/Article/320/56037…口腔的小傷口取出,以致該手術不被接受。 2014年後,泰國醫師AngkoonAnuwong改良了切口位置與路徑建立方式,於2015年報導了60例的成功案例,效度、手術時間與安…
http://www.top1health.cn/Article/88/55986…,讓不少網友大呼這樣吃真的沒問題嗎?原來,安心亞是和朋友同遊泰國,難得放鬆才會如此肆無忌憚的大吃! ![][196663] **減肥不能吃美食?善用「美食日」調整代…
http://www.top1health.cn/Article/101/55911…百人服用出現副作用** 野葛根,又名為白高顆,是原產於泰國北部的豆科類植物,學名為Pueraria mirifica ,其根部含有多種植物雌激素,包括異黃酮(Isoflavo…
http://www.top1health.cn/Article/324/54617