…中醫則認為,導致男性「精力」不佳、生育力變差的原因,主要與腎氣虛衰、氣血失調有關。所以,在調理上建議從補腎、養氣活血著手,並適度食用核桃、韭菜、羊肉、枸杞、何首烏等補腎食材來輔助調…
http://www.top1health.cn/Article/6/54660…傳統中醫辨證認為,水分代謝與肺、脾、腎三臟關係密切,當三臟元氣虛弱,無法排出多餘的水濕,則造成水腫,所以補氣除濕利水為治療原則。常用去濕排水的中藥如茯苓、薏仁、玉米鬚、車前子、車前…
http://www.top1health.cn/Article/320/54451…等。中醫調理一般的水腫有很好的效果,說明如下: - 1.肺氣虛:容易喘、面色較白,多數是臉部及上半身水腫。可用越婢加朮湯、防己黃耆湯。 - 2.脾濕:胃口較差、大便容易軟散,水…
http://www.top1health.cn/Article/80/54438…除了和年齡有關外,更與人體腎氣的盛衰有著密不可分的關係。若腎氣虛衰,損及天癸,造成沖任失調、氣血失和,均能影響胎孕之形成。因此,想要增強「孕氣」,首要關鍵就在於補腎經、強氣血。 …
http://www.top1health.cn/Article/12/54355…八位醫師聯手調配的減肥七日餐》一書中提到,脾虛痰濕的人較偏向氣虛,若想讓身材小一號,可採取益氣健脾的方式來補氣,同時利水滲濕,加速體內不正常水分的排除。方法除了要避免寒性食物,多運…
http://www.top1health.cn/Article/258/54244…5至10分鐘,溫飲或冷飲均可。以上為1杯的量。 - 提醒:氣虛胃寒者,應少喝,1天最多1杯。 **【貼心小叮嚀】:** 上述養生藥膳茶飲,不僅適用肝火旺者,一般人也可喝,…
http://www.top1health.cn/Article/320/54222…的肺臟相對應。秋天萬物由鼎盛走向衰敗,花木凋零、萬物蕭條。肺氣虛者對秋天氣候的變化敏感,容易引起悲秋、淒涼、垂暮之感,易產生抑鬱情緒。 ![][206676] ![][12…
http://www.top1health.cn/Article/239/54252…不是病,但卻是健康的警訊,從中醫辨證觀點,頻尿多與腎有關,腎氣虛易頻尿,唯有「顧護腎氣」才能緩解症狀,平日可用中醫保健養生,預防頻尿反覆出現。 ![][124396] 新北…
http://www.top1health.cn/Article/320/52932…身 水梨潤肺止咳** 從中醫觀點來看,冷氣病患者都屬於氣虛及過敏體質,基礎代謝率偏低,體溫也偏低,大部分合併過敏性鼻炎,即使是大熱天,也必須穿著外套。而女性若罹患冷氣病會更不…
http://www.top1health.cn/Article/80/52864…中醫師會根據其消化道症狀、全身症狀、情緒、舌象、脈象來辨其為氣虛、陽虛、濕滯、氣鬱、鬱熱等證型,並根據不同的證型給予如補氣、溫陽、化濕、理氣、清熱理氣的中藥方劑。 中醫師也會…
http://www.top1health.cn/Article/309/52851…處感染** 從中醫的觀點來說,白帶異常是體內「濕氣過重、正氣虛弱」所造成的。除了透過中藥調理,也要從日常飲食和作息來改善,才能減少感染的機會。張若偉中醫師提供7個小叮嚀,提醒女生…
http://www.top1health.cn/Article/320/52764…皮膚毛孔調節功能,現在夏日溫差大,有時剛從室外進入冷氣房,「氣虛」之人的皮膚毛孔調節無法及時微調,而容易「受風寒」,初期也是頭昏脹感。 相反的,有時從冷氣房走出炎熱的室外,「…
http://www.top1health.cn/Article/302/52783…中醫臨床觀察,這種熱毒現象多發生在熱性體質患者身上。而陰虛或氣虛體質的人,曬太陽較容易有形成曬斑或脫皮的表現。 **熱性中暑易感煩躁 虛性中暑多疲勞** 林親怡中醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/52633…衰而致,以腎虛為主。由於更年期婦女腎氣漸衰,臟腑功能失利,脾氣虛弱,往往脾不統血而造成崩漏,治療以益氣健脾、固攝沖任為主。連續治療調整3個月狀況穩定,後續持續追蹤。 婦女進入…
http://www.top1health.cn/Article/254/52705…張文馨中醫師指出,下半身肥胖的人大多屬於「脾虛濕盛」體質。脾氣虛弱會讓水分的運化功能減弱,體內易堆積濕氣,而「濕性下注」,濕氣重的人就容易下半身肥胖,包括下腹部、臀部、大腿,尤其小…
http://www.top1health.cn/Article/82/52581