氣色 | 搜尋結果 | 華人健康網

「氣色」搜尋結果

總共找到 595 筆符合關鍵字「氣色」的資料

女星3招變臉，魅力食纖！

螢光幕「放大」的效果，讓女星生活飽受體重管理之苦，為了維持纖瘦體態，演藝圈裡最近流行超簡單「３招食纖法」，學起來，妳也可以「魅力食纖」！ **第１招：「飲食纖」，以茶代水…
http://www.top1health.cn/Article/320/22757
防癌吃彩虹飲食！DIY蔬果五色湯

…有多種對人體有益的維生素及含有多種的抗氧化劑，能潤腸通便，讓氣色較好，在口感上也會有種自然的甘甜味。 **本文出自帕斯頓出版《食癒力：50道增強免疫立的食養舒活食譜》**
http://www.top1health.cn/Article/314/22746
陳偉殷濃眉難抵擋！植眉就要像球星

…便長不出眉毛，因眉毛稀疏，一度被外人笑說看起來凶惡、沒精神、氣色不好，只好改留長髮以瀏海來遮住眉毛，卻因長期覆蓋感染造成額頭皮膚發炎長痘痘。國泰綜合醫院植髮中心詹融怡主任表…
http://www.top1health.cn/Article/249/22708
平民天后消水腫！喝薏仁白木耳湯

…美膚的效果。 ![冬天來碗消水腫的薏仁白木耳湯，增添好氣色。（攝影／江旻駿）][71902] 中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師示範一道「薏仁白木耳湯」，即利用具有消水腫、…
http://www.top1health.cn/Article/320/22553
桂圓藜麥粥　補血補纖好滋味

…於容易因經期而氣血虛弱、產後體力羸弱、更年期焦慮不安、失眠和氣色不好的女性和體虛老人來說，桂圓都是不錯的食療佳品。桂圓屬濕熱食物，多食易滯氣，有上火發炎症狀的時侯不宜食用。…
http://www.top1health.cn/Article/320/22566
瘦小臉靠「骨氣」！6招韓式按摩法

…的時候，同時按壓了在皮膚和骨頭中間的血管和淋巴和血管，能促進氣色變好，消除臉部浮腫問題，緊致臉部肌肉，還你一張迷人小臉。 ![第一步：【消除身體浮腫】（圖片／39健康網）][71…
http://www.top1health.cn/Article/250/22490
肌膚崩壞糖化惹禍！五星抗糖化食物

你是外食族且是「甜食控」嗎？你常覺得疲勞氣色不佳，甚至腳水腫嗎？小心，你的身體正逐漸糖化。人類於35歲左右開始糖化，而且隨著年齡增長快速增加。掌握「抗糖化」的飲食習慣，就能延緩老化…
http://www.top1health.cn/Article/249/22386
年底開桃花！掌握3紅喝出戀愛氣色

…，如果想擺脫「剩女」封號，不妨先來打造好桃花緣，尤其讓自己的氣色如桃花般紅潤，是敲開幸福之鑰！除了透過美妝產品加持外，適度食用有助補氣、活血的紅棗、枸杞、紅豆等「三紅食物」，也是必…
http://www.top1health.cn/Article/249/22275
美麗肌膚喝這味！魚皮湯給你好氣色

…有使肌膚澎潤的效果。 ![冬天來碗滋補氣血的魚皮湯，增添好氣色。（攝影／江旻駿）][70993] 中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師示範一道「美膚魚皮湯」，即是利用補血紅潤氣色…
http://www.top1health.cn/Article/399/22130
鱸魚補腦又活血　有助預防肥胖

…份。缺乏銅的時候會感到身體無力，細胞容易加速老化，使人看起來氣色差，又顯得老。所以民間盛傳補血氣要吃鱸魚，不無道理。 **【健康小叮嚀】：** 王子南營養師指出，魚…
http://www.top1health.cn/Article/314/22145
減重要吃「紅」！紅豆瘦身添好氣色

…對多數曾有減重經驗的女性來說，和脂肪抗戰的過程往往會有疲勞、氣色差的副作用，這可能是營養失衡的錯誤減重法所致。除了均衡飲食，愛美的窈窕淑女可嘗試吃些低卡紅豆料理，有助瘦身、消水腫，…
http://www.top1health.cn/Article/101/22109
吃對沒煩惱！更年期必吃9大食物

…海藻類：紫菜、海帶** 海藻類可以補鈣、補鐵，讓熟女擁有好氣色，而這類食材中的維生素B群和碘也能促進代謝，幫更年期女性舒緩壓力。 **TOP9／菇類：香菇、金針菇、黑白木耳…
http://www.top1health.cn/Article/145/22097
日女苗條祕密！玄米GABA受矚目

…控制。][69475] **玄米高纖高營養　減重也有好氣色** 日文所說的「玄米」，其實就是國人熟知的「糙米」，豐富的膳食纖維，可幫助排便，避免便祕，減少壞膽固醇積存體…
http://www.top1health.cn/Article/101/22081
美肌鎖水！冬季護膚吃菇就對了

…力纖維合成，讓肌膚恢復Q彈水嫩。 **功效3／補血紅潤氣色** 菇類食物所含的鐵質十分充足，能讓女性保持血氣充足、紅潤面色。 **功效4／去皺淡斑也防癌** …
http://www.top1health.cn/Article/320/22039
眼袋大是脾虛？吃酸甜食物健脾

…出了問題！在中醫理論中，脾虛時容易出現浮腫虛胖、眼袋，看起來氣色變差的症狀。緩解脾虛可靠食物療法，多吃滋味酸甜的食物，有助於開胃健脾、改善氣色，變成人見人愛的可人兒！ ![脾虛時…
http://www.top1health.cn/Article/320/22027